Pergunta
Olá. Eu tenho uma filha de 4 1/2 meses de idade, e tinha leite suficiente antes de colocar Maplehurst fora do negócio! i iria alimentar pelo menos 3 vezes por dia, e uma bomba, pelo menos, 32-40 onças. Recentemente, eu tinha uma amigdalectomia, e meu comer e beber têm diminuir significativamente, mas isso tem a minha oferta de leite. Eu estou cuidando apenas uma vez por dia, e só bombear 16 onças. embora eu tenho um monte de leite no congelador, eu não quero que minha oferta a esgotar-se antes que ela está pronta para o leite regular. O que posso fazer para aumentar minha oferta de novo? por favor me ajude !! Eu realmente não quero colocá-la em formuala. obrigado!!!
Resposta
Caro Pam,
Em primeiro lugar, parabéns por dar a sua filha o melhor começo na vida, amamentando seu!
Você me deu o grande pista para explicar a diminuição da sua produção de leite - você estiver amamentando apenas uma vez por dia. A única melhor maneira de manter a produção de leite é para dar de mamar frequentemente. Estou anexando um trecho do meu livro (veja abaixo) com sugestões para a construção de sua produção de leite - mas, novamente, o mais importante é manter enfermagem, cedo e muitas vezes! Se você quiser continuar a bomba, tente bombeamento de um seio enquanto você está de enfermagem sobre o outro. E usar uma bomba de nível hospitalar de alta qualidade.
Boa sorte!
Sally
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Sally Wendkos Olds
autor, o livro completo da amamentação: Eiger e Olds, 3ª edição de 1999, publicado pela Workman Publishing &Bantam Books, e está disponível em mais público bibliotecas, livrarias e capítulos La Leche League. Agora em revisão para uma quarta edição, com Laura M. Marks, MD
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maneiras para criar o seu Milk Production
novas mães às vezes temem que eles ganharam 抰 têm leite suficiente para alimentar seus bebês. Eles ouvem histórias sobre outras mulheres que 揹 IDN ¡¯ t têm leite suficiente,? E eles se preocupam que eles poderiam estar nesta categoria. Mas quando você olha atentamente para as situações dessas outras mulheres, o problema quase sempre pode ser atribuída à falta de informação, falta de incentivo, ou técnica de enfermagem com defeito pela mãe ou o bebê. Você precisa dizer a si mesmo que milhões de outras mulheres amamentar seus bebês, e você pode, também. Na sequência de uma ou mais das sugestões abaixo devem aumentar sua produção de leite dentro de alguns dias.
? Amamentar seu bebê com mais frequência por vários dias, usando ambas as mamas em cada mamada. Esta é a única melhor maneira de melhorar o seu fluxo de leite.
? Acorde seu bebê, se necessário, para alimentá-lo com mais freqüência.
* Bomba ou extrair leite entre as mamadas. Mas não 抰 desanime se os seus rendimentos de bombeamento tão pouco como meia onça de leite materno. Seu bebê está certamente a receber mais do que isso. Mesmo a melhor bomba é menos eficaz do que um bebê vigorosamente enfermagem. (Mais sobre bombeamento nos capítulos 16 e 17.)
? Ver um especialista em lactação se o seu bebê não está mamando bem ou enfermeiros apenas alguns minutos a uma hora.
? Cortar para trás em sua programação. Fazer menos. Descanse mais. Nap, pelo menos uma vez por dia, mais frequentemente se você pode controlá-lo. Peça a alguém para ajudar com marketing, cozinhar refeições simples (ou obter alimentos take-out), e lavar roupa básica. A maioria das pessoas gostam de ajudar uma nova mãe, a fim de aproveitar essa vontade agora. Você sempre pode retribuir mais tarde
* Mesmo que todo mundo quer ver o novo bebê, pedir aos visitantes para não vir por vários dias -. Ou mesmo semanas - a menos que 抮 um e pessoas que vão esperar em você, não espero que você para entretê-los. Deixe o seu atendedor de chamadas atender chamadas de telefone? Qual você pode voltar mais tarde quando 抮 um e não tão cansado. Bem-intencionados família e amigos podem desgastar-se a nova mãe.
? Se possível, levar um dia ocasional ou dois fora do trabalho ou de outras obrigações (como, por exemplo, ter alguém entrar para cuidar de seus outros filhos ) para que você possa se concentrar apenas em amamentando seu bebê.
? Verifique a sua dieta. Você está comendo o suficiente? Você está comendo os alimentos certos? Você está bebendo bastante líquidos? Algumas mulheres acham que comer ou beber mais parece produzir mais leite. Mantendo um copo de água ou suco perto do local onde você enfermeira é uma boa ideia. Você não 抰 necessidade de beber mais do que você precisa para satisfazer sua sede, mas algumas mães de enfermagem achar que eles são mais sedento do que o habitual.
? Faça um esforço especial para relaxar, tal como sugerido na caixa na página tk. Claro, isso é difícil quando você 抮 um e preocupado que seu isn bebê 抰 recebendo leite suficiente 梑 ut mais você pode relaxar, mais leite seu bebê é provável que receba.
? Desenvolver algumas afirmações que você pode repetir a mesmo, tais como: 揑 sou um fornecedor abundante de leite para o meu bebê?揑 estou fazendo o melhor que eu puder como uma mãe?揗 y bebê está crescendo em forma e saudável do meu leite?揗 y leite é meu bebê 抯 food.?br>* perfeita Visualize seu bebê em um pouco de idade mais avançada, olhando bem alimentado e feliz
* Galactagogos:. Praticamente todas as culturas do mundo recomendou certos alimentos ou substâncias para mães que amamentam , na crença de que eles ajudam a produzir leite. Na China, mães que amamentam foram instados a comer 揳 mistura de gordura de porco e vermelho grama (um tipo de feijão), sopa de choco, camarão? Cabeças em vinho, e um vinho doce especial feito de arroz glutinoso, administrada em conjunto com as larvas de o blow-fly.?In Índia, ele ¡¯ s alho, tamarindo, e caroço de algodão; na França, em pó de erva-doce; e no Nepal, sopa de galinha, leite de búfala, manteiga e arroz. No complexo US vitamina B, cervejeiro 抯 fermento, eo feno-grego ervas (também chamado fenugeek) e cardo abençoado são por vezes recomendado, como é o controverso domperidona prescrição de medicamentos, que não tenha sido aprovado para qualquer uso pela Food and Drug Administration dos EUA . (Veja o Capítulo 10 eo Anexo sites para saber mais sobre drogas e lactação.)
Cheston M. Berlin, Jr., MD, professor de pediatria e farmacologia, que tem interesse em drogas e lactação, concluiu que os efeitos da tais poções podem ser em grande parte psicológica. A mãe pensa que uma determinada substância vai aumentar sua produção de leite, de modo que ela relaxa e tem um bom reflexo de descida, assim 損 itinerante? O seu valor.
Como já dissemos, no entanto, a melhor maneira de construir o seu leite isn ¡¯ t oferta que você come. É ¡¯ s que 梐 nd nd quanto 梐 quantas vezes 梱 nosso bebê come. A pesquisa de ponta da equipe australiana Dr. Peter E. Hartmann 抯 (discutido no Capítulo 3) confirmou o que muitos especialistas de amamentação ter conhecido há anos: que o esvaziamento da mama é o melhor estímulo para a produção de leite. Quanto mais vezes você amamentar seu bebê e as enfermeiras mais vigorosamente ela, mais leite você 抮 um e propensos a ter
Acredite em si mesmo e confiar em seu corpo
Nota:.?. Não ofereça o seu bebé fórmula enquanto você 抮 um e construção de seu suprimento de leite. Alguns onças em breve se transformar em uma garrafa cheia, o que logo se transforma em várias garrafas, até que você achar que você 抮 um e produzindo ainda menos leite. Se seu bebê está bebendo de uma garrafa, ele não está estimulando seus seios e, portanto, não fazer a coisa mais eficaz que irá aumentar a sua oferta de leite. Na maioria dos casos, um bebê amamentado não deve ser oferecido uma garrafa até que a enfermagem é bem estabelecida 梑 y pelo menos seis semanas de idade.
A única exceção a isso é se doutor seu bebê 抯 (não seus amigos ou parentes!) Se sente que ele absolutamente precisa de um suplemento. O seu médico pode estar preocupado se o seu bebé está doente, desidratado, tão pequeno que sua saúde está em perigo, ou se ele não está ganhando peso suficiente. Qualquer uma destas condições pode deixá-lo sem energia suficiente para mamar vigorosamente e, assim, estimular a sua produção de leite. Se você completar com fórmula, você pode tentar oferecer a garrafa antes de alimentá-lo. Christina Smillie, MD, um pediatra e credenciado consultor de lactação, recomenda esta inversão da ordem habitual de modo que o bebê 抯 fome imediata ficará satisfeito e que ele receberá alimento necessário? Mas que ele seguiu-a-suplemento de aleitamento vai ter o seu sentido final de saciedade do leite materno, e associar esse sentimento bom com a mãe.
uma vez que a amamentação está bem estabelecido, você pode querer dar a seu bebê uma garrafa ocasional de leite materno ou fórmula. Idealmente, você deve esperar até que o bebê é de seis meses de idade para alimentar qualquer coisa além de sua boa leite materno (ver capítulos 11, 12 e 17).