Pergunta
eu tinha que voltar ao trabalho quando minha filha tinha 6 semanas de idade. Ela agora é de 12 semanas de idade. Quando eu comecei a bombear, eu estava lutando para cobrir o que minha filha estava comendo durante o dia, enquanto estávamos separados; cerca de 16 oz, mas mandei 20 oz então não havia normalmente uma sobra garrafa. I enviar o restante garrafa no dia seguinte. I bombear 4-5 vezes ao dia, a cada 2-3 horas. Comecei a tomar feno-grego para tentar aumentar minha oferta mais de um mês atrás, então eu não teria que lutar por mais tempo. Parecia um grande trabalho para pouco tempo. I foi ainda capaz de estabelecer um pouquinho de um estoque congelador. I amamentar exclusivamente quando a minha filha e eu estamos juntos. Ela costuma comer na parte da manhã em cerca de 5:00. Então nós estamos separados às 6:15 AM, e na próxima chance que tenho de alimentá-la é de cerca de 17:00 quando chegar em casa do trabalho e creche. Ela é baixo para a cama às 9 e dorme até 2 ou 3 da manhã quando ela acorda para comer. Agora, ela está comendo um total de 20 + oz todos os dias e estou novamente tendo um momento difícil satisfazer suas exigências. Eu tive que mergulhar em meu congelador esconderijo quase diariamente e que está quase no fim. Eu ainda estou tomando o feno-grego; 2 comprimidos 3x /dia e eu beber nada durante todo o dia, mas a água, além de uma manhã lata de refrigerante. Existe alguma coisa diferente que eu possa fazer para ajudar a atender as minhas filhas demandas aumentando? Eu tentei bombas diferentes também, e isso não parece fazer muita diferença. Eu tentei o Lansinoh Affinity e atualmente estou usando a bomba Medela no estilo Advance. Eu tive um monte de altos e baixos com a experiência da amamentação e tem sido tão frustrante que eu quase desisti várias vezes ... Por favor, ajude!
Resposta
Bom trabalho trabalhando tão duro para bombear este leite para sua filha. É um monte de trabalho e não deve ser tão difícil, mas é quando você está trabalhando em tempo integral. Confio-vos por seus esforços. A recompensa será um bebê saudável muito mais feliz :) Você pode aumentar sua oferta, certificando-se que as válvulas não se tornaram fracos a partir de um lote de uso, que muitas vezes não vai ser eficiente no bombeamento de leite suficiente para fora. Se isso faz check-out ok, então você pode fazer várias coisas diferentes como tentar suplementos como chá de leite de mães, ou mais fenugreek.You pode fazer uma pausa a partir do feno-grego e tente algo diferente e ver se isso funciona tão bem. Você também pode aumentar a sua fibra. Tome metamucil, ou comer uma grande quantidade de fibras em sua dieta. Quanto mais o seu movimento intestinal que você tem em curso, mais leite você vai fazer.
Você também pode bombear na parte da manhã, antes ou depois de amamentá-la e novamente durante toda a noite para as próximas semanas, enquanto ela também é enfermagem. isso vai ajudar o seu aumento de leite também. Mesmo nos fins de semana, quando você está com ela você pode bombear por um tempo para crescer mais. Agora ela também está passando por um surto de crescimento também. É difícil para bombear e manter o leite através surtos de crescimento porque o bebê é mais eficiente do que a bomba. Então, às vezes você tem que bombear com mais frequência para compensar fro a surtos de crescimento no peito que ela perde enquanto você trabalha. Ela terá outro aos 6, 9 e 12 meses. Mantenha o bom trabalho!
Espero que ajudou
Ruth Kraft CD CLD HBCP FOCEP
Mãe de Emma &Jacob
www.honoringwomen.com
http://welcometotheworld2.blogspot.com/
Suporte para grávidas e novas mães