Pergunta
Oi, voltei a trabalhar cerca de um mês e meio atrás. Eu expresso (bomba elétrica) 2-3 vezes por dia durante a minha jornada de trabalho de 8 horas. I amamentar antes e depois do trabalho, noites e fins de semana. Geralmente quando eu expressar vou ficar entre 2-4 onças. Estou preocupado com a minha oferta, porque agora minha filha está começando a comer mais em quase 4 meses. Ela foi comer 4-5 onças por alimentação. Eu tenho um pequeno estoque de leite congelado, mas eu estou preocupado que isso vai acabar. É comum para uma mãe de enfermagem para ter uma diminuição na oferta quando ela retorna ao trabalho? Além disso, o que posso fazer para amamentar o maior tempo possível e não se preocupar se a minha filha está recebendo leite suficiente?
Resposta
Caro Katie,
Em primeiro lugar, parabéns por dar a sua filha o melhor começo na vida, amamentando seu!
Sim, é comum que as mães de enfermagem para ter uma diminuição na oferta quando voltar a trabalhar. Se você puder, para tentar obter um pouco de descanso durante o dia e à noite, quando você voltar para casa. Eu sei que é difícil de fazer, com um bebê e um trabalho em tempo integral. E outra coisa difícil: Se você pode, possivelmente, espremer em um de alimentação extra durante a noite e fins de semana, que pode ajudar. Um bebê vigorosamente amamentando irá extrair mais leite do que até mesmo o melhor bomba!
Soa como se você tem uma boa enfermagem e bombeamento cronograma trabalhou fora, mas se você acha que seu bebê está com fome, você pode tentar completar pelo adicionando um pouco de fórmula (qualquer um que o pediatra recomenda) para o leite materno bombeado para fazer com que dure mais tempo. Além disso, muitos pediatras estão agora sugerindo o início de alimentos sólidos em 4 a 6 meses, e seu bebê é quase nessa faixa etária, de modo que você pode começar a alimentar seus sólidos.
Boa sorte!
Sally
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Sally Wendkos Olds
autor, o COMPLETA LIVRO dE AMAMENTAÇÃO: Olds &Marks, 4ª edição, setembro de 2010, publicado pela Workman Publishing, e está disponível na maioria das bibliotecas públicas, livrarias e capítulos La Leche League.