Voltando para a faculdade ou universidade é difícil para todos, os alunos especialmente autistas. Além dos desafios habituais, você precisa para navegar a criação de acomodações e certificando-se o seu professor (s) estão todos na mesma página. Comece com o passo 1 para alguns conselhos sobre como deixar o seu professor de saber o que você precisa.
Passos para
Parte 1Being Preparado
1Register com o centro de serviços de deficiência da sua escola.
Eles serão capazes de fornecer acomodações e serviços. Os requisitos variam de escola, mas normalmente você vai precisar de documentação de um médico ou profissional de saúde mental. Em algum momento você vai preencher um formulário sobre suas necessidades.
Alguns centros de deficiência irá enviar e-mail ao seu professor (s) ou dar-lhe uma carta de alojamento para mostrar a eles. [1] A carta ou e-mail não irá compartilhar o nome da sua deficiência; ele só vai explicar as suas necessidades e como eles serão acomodados. [2]
2talk para serviços de deficiência em detalhes sobre suas necessidades.
Desta forma, eles podem te dar um detalhado, minucioso carta acomodação. [3] Se você estiver indo para faltar às aulas, o professor deve saber que é por causa da doença, em vez de preguiça. Se você precisa de tranquilidade para se concentrar na sala de aula, às vezes tem que comer em sala de aula, ou pode obter uma sobrecarga sensorial e precisa sair, essas são todas as coisas que seus professores deve saber. Isto permite-lhes para melhor acomodá-lo e ser o entendimento.
Quando estiver em dúvida, pergunte para o alojamento. Você pode sempre optar por não usá-lo, e é melhor jogar pelo seguro no caso de você precisar dele depois de tudo.
3Defina uma reunião com o seu professor antes do semestre começa.
Você pode fazer isso por encontrar o seu e-mail no site do programa ou classe, e enviá-los um breve e-mail. Faça isso no início, por isso há muito tempo para atender. Tente configurar a reunião em algum momento após a primeira sessão de classe.
Por exemplo, "Oi, eu sou ____ e eu sou um estudante em sua _____ classe. Eu gostaria de conhecer durante a primeira semana de classe para discutir a minha deficiência. "
Se você está nervoso sobre o seu tom, tente pedir a um amigo para analisá-lo para você ou executá-lo através de um site tom-análise. [4]
Se você está enviando não é confortável, você pode abordar o professor depois da aula para marcar uma reunião. [5]
4Figure os objetivos do curso.
Leia o plano de estudos, e ouvir os objetivos dos professor fala sobre durante o primeiro dia de aula. O que vai ser fácil para você? O que pode ser mais difícil? O que problemas potenciais poderiam surgir?
Você pode conversar com o professor sobre os potenciais problemas. Por exemplo, "eu me esforço muito com a gestão do tempo, e completando um grande ensaio em três semanas pode ser difícil. Você seria capaz de me ajudar a dividi-lo em pequenos passos, quando chegar a hora?"
Experimente chegando com soluções para um problema, sabendo que você pode debater mais com o professor. Por exemplo, "eu ficar doente muito facilmente, então eu poderia ter mais do que 4 faltas. Se isso acontecer, como eu poderia fazer para isso? E se eu escrevi uma página no livro de leitura como a minha participação?"
5Jot as notas se você quer ter certeza de que você se lembrar de tudo.
pode ser útil para escrever alguns pontos principais em um notecard, para que possa mentalmente vê-los fora como você discutir cada um em conversação. Dessa forma, você não vai esquecer de dizer a qualquer coisa professora importante.
6Ask alguém para vir com você, se você está nervoso.
O centro deficiência escola pode ter atribuído um gestor de caso, e pode haver outras pessoas no escritório que poderia ajudá-lo. Explique que você está nervoso em falar com o professor, e gostaria de alguém para ir com você para ajudar.
Você provavelmente irá fazer mais do que falar, ea pessoa vai estar lá para apoiá-lo e ajudar com possíveis problemas que possam surgir.
Parte 2Having a Discussão
1Assume o melhor.
Trate o professor com a suposição de que eles são um razoável pessoa que quer ajudá-lo. A maioria das pessoas vai subir às suas expectativas e ser feliz para ajudá-lo a ter sucesso. Definir um tom otimista, resolução de problemas, e que provavelmente irá seguir a sua liderança.
Não sinta a necessidade de se envergonhar ou se desculparam. É perfeitamente natural e razoável querer satisfazer as suas necessidades.
Lembre-se, o seu professor quer que você tenha sucesso. Suas acomodações e direitos são um fato da vida [6] Você não precisa defendê-los.; o professor já está a bordo. Você está aqui simplesmente para discutir a forma de fazer as coisas funcionarem.
2Explain com o professor por que você está vindo para eles.
Diga-lhes as noções básicas de sua deficiência, especialmente como ele diz respeito ao seu desempenho em sala de aula. Você pode dizer-lhes que você é autista, se você se sentir confortável, ou ficar com o genérico "Eu tenho uma deficiência". De qualquer forma, estar preparado para a reflexão sobre o que significa.
"Oi, eu sou Emma. Eu tenho uma deficiência que afeta a minha linguagem corporal e habilidades de estudo. Eu estou recebendo acomodações de teste, e eu pode precisar ajuda extra compreender instruções de atribuição. Inquietação me ajuda a prestar atenção, então não se preocupe se você me ver fazendo isso em sala de aula. "
" Bom dia! estou Jamal. Eu vim para você porque eu sou autista, e eu quero ter certeza de que eu posso fazer bem em sua classe. a gestão do tempo e se manter organizado pode ser difícil para mim, e eu quero fazer o meu melhor. "
3Discuss alguma acomodação que você está recebendo, e mais que você pode precisar.
sua pesquisa de antes, e seu tempo no escritório de deficiência, terá ajudado você a descobrir as suas maiores necessidades. Se você tem uma carta de alojamento, dar a eles e usá-lo como um guia. Pedir as coisas que você acha que vai precisar. (Lembre-se, você sempre pode mudar suas acomodações como você ajustar para a classe e seu ritmo!)
"I se inscreveu com o centro de deficiência, e vai levar meus testes lá em uma sala separada. Além disso, tenho problemas com meu açúcar no sangue e pode precisar de comer pequenos lanches na sala de aula. "
" Eu não posso ficar quieto e ouvir ao mesmo tempo. Você pode me ver sentado em posições estranhas ou mexendo com as coisas para me ajudar a concentrar. Às vezes eu preciso de uma almofada de cadeira ou uma cadeira alternativo. "
" Eu tenho problemas de processamento visual que tornam difícil para mim ler rapidamente. seria bom se eu me sentei na frente, e poderia obter cópias das notas ou Power Points ".
tempo 4Make para o diálogo.
Esteja preparado para responder perguntas e explicar alguns detalhes. Seja honesto, e focar no que são as suas necessidades e como o professor pode ajudar. Eles também podem ter grandes ideias para acomodá-lo e tornar sua vida mais fácil. [7]
soluções Brainstorm para potenciais problemas em conjunto. Trabalhar com o seu professor de ser uma equipe de resolução de problemas.
5Offer mais recursos, se eles são incertos ou interessados em aprender mais.
Se o professor não é usado para acomodar os alunos com deficiência , eles podem achar que é útil para falar com o escritório de serviços de deficiência. Ele pode ser útil saber alguns bons recursos autismo, caso eles desejam aprender mais sobre a sua deficiência.
Sinta-se livre para compartilhar artigos wikiHow com eles. Por exemplo, o artigo Como ensinar um estudante universitário Autistic explica o que esperar, e o artigo Como reconhecer os sintomas do autismo em si mesmo descreve o que o autismo geralmente se parece em adolescentes e adultos.
orientá-los longe de sites Catastróficos tais como o autismo fala, o que pode induzir em erro e preocupá-los. [8]
6Thank o professor para o seu tempo, e assegurar-lhes que você vai manter as linhas de comunicação abertas.
você sempre pode vir a suas horas de escritório mais tarde com perguntas ou pedidos para alterar as suas acomodações. Dê-lhes o seu e-mail do estudante para que eles possam contatá-lo se eles querem seguir-se.
End com uma nota alta. Por exemplo, "Obrigado por tomar o tempo para conversar sobre isso comigo. Estou ansioso para sua classe. Bye!"
Parte 3Making uma boa impressão
Falar one-on-one e usar a linguagem corporal amigável pode ser estressante ou confuso se você é autista. Esta seção opcional fornece instruções mais detalhadas para as pessoas que se sentem inseguros sobre como manter uma conversa, ou que estão nervosos.
1Tente fazendo uma sessão de prática role-play.
Pergunte a um amigo compreensivo, membro da família, ou terapeuta para fingir ser sua professora. Isso pode ajudá-lo a praticar e ganhar confiança.
Pratt tem alguma vídeos de auto-defesa disponíveis, se você precisar de orientação extra. [9]
2Be limpo e bem vestida.
Certifique-se de que você toma banho, desodorante aplicada, e bem preparado seu cabelo. Usar roupas confortáveis e arrumado. Isto dá a impressão de que você se importa.
Se você tem cabelo facial, verifique se ele está bem barbeado ou bem preparado.
Você não precisa usar maquiagem para parecer Boa. Apenas colocá-lo em se você gosta e se sentir confiante vestindo. Você pode balançar o seu olhar de qualquer maneira.
Se você sente incerto sobre a sua capacidade de fazer isso, pergunte a um membro da família ou amigo para ajudá-lo a escolher uma roupa.
3Bring um bom brinquedo STIM, se você usar um. Como você pode stim discretamente em toda a conversa para ajudar você a manter o foco relaxado. O professor não vai se importar se você apertar uma bola de stress ou girar uma pulseira em sua mão como você fala com eles.
Se o professor é curioso sobre isso, diga "Isso me ajuda a concentrar." Se eles pedem, tentar mostrar a eles; eles podem pensar que é muito legal!
É uma boa idéia ter uma caixa de brinquedos Stim em seu quarto do dormitório. Você pode pegar um ou dois sempre que você sai.
4BE educado e respeitoso.
Dizer "por favor" e "obrigado", e ouvir sem interromper como seu professor de fala. Faça o seu melhor para usar uma expressão facial agradável e tom de voz. Assuma o melhor, e ver se você e o professor pode trabalhar juntos como uma equipe.
Use "eu" declarações a frase suas necessidades. Experimente o modelo "se /quando ____, eu ____" (por exemplo, "Quando há muita conversa em uma sala, eu tenho um tempo difícil focar.")
Se por algum motivo a conversa vai mal, não vire na defensiva ou exigente. Em vez disso, diga "Eu não acho que podemos ter uma conversa produtiva agora. Vou sair. Obrigado pelo seu tempo." Então vá para serviços de deficiência dos alunos e explicar o que aconteceu. Eles irão ajudá-lo. [10]
5Brush acima em suas habilidades de escuta. Como você pode mostrar que você está atento ao olhar para o professor quando falam, e, periodicamente, acenando ou dizendo coisas como "Tudo bem" e "eu vejo." Quando você tem uma pergunta, peça-lo. Mostrando às pessoas não-autistas que você está ouvindo não é uma arte misteriosa; é simplesmente uma questão de aprender e implementar um padrão.
Você não precisa fazer contato com os olhos, a fim de mostrar que você está ouvindo. Tente olhar para as sobrancelhas, nariz, boca, queixo, ou camisa. (Mantenha seu foco perto do topo de seu rosto, se eles estão vestindo uma camisa de corte baixo.)
6Allow faz uma pausa na conversa.
Você vai querer dar o professor tempo para absorver o que você diz, e de falar se eles têm alguma dúvida ou pensamentos. Você não precisa se apressar a conversa.
Se você falar muito rapidamente quando você está nervoso, respire fundo. Dizer "Desculpe. Eu tendem a falar rapidamente quando estou nervoso. Estou tentando desacelerar." O professor vai entender, e pode tranquilizá-lo.
7Recognize que você é mais qualificado do que você imagina. Pessoas
autistas são muitas vezes patologizada e subestimado, [11] [12] [13] e isso pode tornar mais fácil para descontar seus pontos fortes. Pode-se manter uma boa conversa e ser autista, ao mesmo tempo. Você tem isso.