Pergunta
Olá, eu sou um 44 anos de idade do sexo feminino que foi dx com AS março 05. Depois de ter sido inicialmente dx com TDAH em 2002 e foi em 2 anos semanal CBT que ajudou um pouco, mas eu estava em tratamento para TDAH. Após um ano de pesquisa I finalmente encontrou um terapeuta que councels adultos com AS e as questões sociais em curso. A minha pergunta é que você sabe o que o tratamento está disponível para adultos com problemas de processamento sensorial e auditivo. Eu tenho grandes problemas com esses dois e isso tem impactado minha vida social muito. Eu começo o meu dia no 1h, quando é mais silencioso como eu não sou capaz de lidar com todo o barulho, luzes e pessoas do dia. Meu cérebro simplesmente desliga e eu não sou mesmo capaz de falar ao telefone depois de três horas muito menos mesmo sair em qualquer lugar, especialmente para filmes, restaurantes ou espectáculos, etc. Eu pedi meu psiquiatra se existem remédios para tratar a sobrecarga sensorial e ela disse que não. O meu novo terapeuta sabe de tratamento para as crianças, mas os meus problemas são um pouco diferentes. Estou no Medicare e SSI assim que meus rendimentos e benefícios para a saúde são muito limitados. Eu vivo no condado de Orange, S Cal. Estou ansioso para qualquer ajuda que você pode oferecer. Graças
Resposta
Hi Deborah;
eu sugiro que você praticar yoga e meditação. É a melhor maneira de abrandar o seu sistema nervoso e induzir o relaxamento. Na meditação visualizar um "lugar especial." Tranquila, segura e relaxante Ao seu redor começam a mais de estimulá-lo, você pode visualizar o seu lugar especial. Em pouco tempo, só de pensar sobre o seu lugar especial irá automaticamente produzir relaxamento.
Por favor, experimentá-lo.
Atenciosamente,
James