Pergunta
EU TENHO UM 10 anos filho com Asperger ea minha pergunta é
Como posso ajudá-lo em sua dieta, QUANDO ELE só quer comer cereais para jantar e HE IS 6 libras abaixo do peso?
TAMBÉM SE SEU estômago dói ele pode, T parar de pensar que algo ruim vai lhe aconteceu?
OBRIGADO.
Resposta
Hi Abel,
Estou sempre triste quando eu ouvi sobre uma criança no espectro que tem desenvolvido hábitos alimentares limitados. O tempo para dirigir este off está na primeira infância, quando você pode controlar o que os alimentos que são oferecidos.
Você ainda pode corrigir isso, mas vai demorar determinação. Eu sei que as birras são difíceis de tomar, mas você tem que tomar conta aqui. É muito improvável que ele vai morrer de fome mesmo.
Seu filho tem idade suficiente para começar a entender os fatos nutricionais básicas. Educá-lo sobre a necessidade de uma dieta variada. Explique ao seu filho que sua dor de estômago é provavelmente porque ele não está comendo alimentos saudáveis. Ajudá-lo a entender que este é algo que ele pode controlar.
Localizar frutos que ele gosta. Experimentar com texturas. Talvez ele não vai comer uma maçã fresca, mas gosta de maçã. Se ele quer crocante, comprar fichas de maçã seca. Terra chips são secos chips de vegetais em cores divertidas e têm um bom teor de fibra, bem como vitaminas.
Livrar-se de todos os cereais e pão. O trigo é uma das piores coisas para ele comer. Muitos autistas são intolerantes ao glúten (glúten é encontrado apenas no trigo, centeio e cevada). Essa intolerância causa grandes dores de estômago, diarreia, por vezes, por vezes, prisão de ventre. Leite também pode ser um problema, tente leite de soja em vez disso.
Vá a uma loja de alimentos saudáveis e obter produtos à base de arroz e à base de milho que são semelhantes em textura e aparência aos cereais que ele gosta. Eles são mais caros, mas você pode achar que é ajuda-lo funcionar melhor.
Uma vez que ele vai comer isso, começar a definir limites como, "cereal é apenas para o pequeno almoço." "No jantar que comer a nossa carne e legumes." Modelo bons hábitos alimentares. Se os adultos não está comendo corretamente, ele vai ser confundido com a mensagem mista.
Se ele está trabalhando com um terapeuta ocupacional, pergunte a ele /ela para ajudá-lo com isso. É parte de sua experiência para descobrir o que texturas, sabores, e tal são um problema para ele.
Para ajudar a manter o seu peso, você pode querer inventar uma bebida misturada nutritiva. Use leite de soja, adicione banana, manteiga de amendoim e um pouco de iogurte para engrossar. Você também pode obter proteína em pó à base de soja, se necessário. Novamente, a loja de alimentos saudáveis é o seu melhor recurso.
Os melhores cumprimentos,
Catherine