Pergunta
Olá! Eu sou 50 e têm lutado toda a minha vida com os relacionamentos. Normalmente sou muito bom em relações superficiais porque eu entendo os rituais envolvidos. Eu também pode gerenciar subordinados e crianças. Eu realmente não entendo como ter relações sociais significativas. I tendem a manter as pessoas à distância de um braço, mas eu realmente quero ter amizades que são significativas. Você pode me dizer como fazer para aprender a interagir além do superficial?
Resposta
Hey Terry,
Obrigado por sua pergunta pensativo e importante.
Relacionamentos são uma das questões centrais que em a luta espectro com. As amizades empenhados em que há partilha diária é um desafio, porque há muito para nós ter de responder a corretamente e manter.
O maior desafio é tipicamente para nós saber como satisfazer as expectativas de uma estreita amigo, quando estamos a adivinhar o que é esperado de nós. Eu acredito que a questão de: Estaria tudo bem se ..., deve ajudar a preencher a lacuna entre o que você não entende eo que o parceiro possa desejar
eu acho que pode ser uma boa ideia?. dizer a pessoa que você está interessado em que você está interessado em estar atento a eles. Dessa forma, quando você diz a eles que gostaria se eu ... Eles iriam recebê-lo à luz de você ser sensível a eles e suas necessidades, e não que você é ignorante para as interações sociais em um relacionamento íntimo /significativa.
Também você pode começar a emparelhar a essa pergunta com o que você gostaria que eu fizesse? Devo apressar para adicionar; ter o cuidado de fazer essas perguntas estrategicamente, ou seja, um pouco de cada vez, porque para pedir-lhes repetidamente se deparar com tão esmagadora. Eu sei que é outra característica dos indivíduos na ASD de repetir coisas que funcionam muito. Portanto, tenha cuidado de fazer essas perguntas um pouco de cada vez e acoplá-los com "porque eu realmente estou interessado em responder a você e suas necessidades".
Última gostaria de mencionar que é importante estar muito atento . Nós aprender muito através da observação. Observe como os outros em relacionamentos significativos responder uns aos outros. Para mim, aqueles que não estão no espectro tendem a ir ao mar na tentativa de se certificar que estão atendendo a outra pessoa e que eles gostariam. Eles tendem a atender muito de desejos do outro e se envolver em muito pequena conversa como um ritual para a colagem. Tente ligar-se mais por meio de atividades como ir pescar juntos ou uma lavagem de carro, desta forma a atividade títulos mais do que o que você diz e faz diretamente.
Para nós no espectro, as relações próximas são como diamantes são preciosos porque não ficar por muito tempo. Mas podemos aprender. E como você aprendeu a fazer as relações superficiais bem, você pode se tornar mais eficaz aqui também.
Paul