Pergunta
PERGUNTA: Eu falei com você há vários anos sobre como eu deveria enfrentar minhas dificuldades com depressão maior, e nvld, pdd- nos. i tiveram algumas perguntas desde que o tempo sobre isso. Vou dar-lhe algumas informações sobre mim para refrescar sua memória. Eu sou um adulto que foi diagnosticado com NVLD, PDD-NOS e Depressão Maior 4 anos atrás com a idade de 42. Você no momento em que confuso sobre o diagnóstico, porque você não entendia por que eu fui diagnosticado com tanto PDD-NOS e nvld e não apenas um. Fui até os resultados do teste e tempo e o homem a quem me testado foi definitivamente certeza que eu tinha nvld ele não tinha certeza sobre Asperger. Ele parecia algumas características de Asperger modo, acrescentou o diagnóstico PDD-NOS à mistura, além de depressão maior. Rápido para a frente quatro anos mais tarde e eu ainda não tenho certeza como abordar estes diagnóstico. Tenho feito muitos em pesquisas on-line educar-me sobre o meu diagnóstico, eu ainda não sei como lidar com eles. Vou ver um neuropsicólogo quem é especializado em nvld, aspergers, PDD-NOS etc próxima semana para alguns aconselhamento familiar desde que acontecer a viver com o meu mon e um psiquiatra para gestão de medicamentos. Eu também tenho problemas com a raiva, além de depressão maior. Acho que estou abordando este caminho certo vendo especialistas, mas com base em experiências passadas com medicamentos e psicoterapia eu não estou nada confiante de que qualquer uma dessas intervenções será útil Eu não esperava que aos 46 anos eu estaria desempregado, não tem um carreira, não tenho uma namorada e muito menos ser casado, ter um problemn ser tocado, moro com minha mãe, ser dependente dela para apoio financeiro, porque eu soprou toda a minha herança, porque eu tinha dificuldade em gerir o meu dinheiro com sabedoria, ido para seis faculdades diferentes e não se formar, ser obcecado durante os últimos 27 anos com a descobrir por que abandonou a minha primeira faculdade, porque na minha mente eu estava feliz e não faz sentido para mim, então porque eu não quero voltar, estar deprimido porque eu tenho dificuldade em funcionamento com nvld e PDD-NOS. e, finalmente, sentindo horrível sobre mim porque eu acreditava que caiu da minha primeira faculdade quando eu quero. Eu entendo o que o psiquiatra vai fazer. Ele vai prescrever medicação para os meus problemas com a raiva e depressão. Qual é o neuropsicólogo vai fazer para os meus problemas com a raiva, major depresion, nvld e PDD-NOS
? Resposta: Olá. Peter,
Sim, eu me lembro de você
Eu li sobre o que você escreveu várias vezes agora. A primeira coisa que vem à minha mente é que você não são os seus diagnósticos. Um diagnóstico ou o rótulo pode descrever algumas das suas características ou fornecer alguma explicação sobre seus pontos fortes e desafios, mas não define você. Estamos todos os indivíduos complexos e até mesmo se você encontrar uma dúzia de outras pessoas com os seus exatos mesmos diagnósticos, eles não vão ser como você
É bom para aprender sobre esses diagnósticos -. As características comuns e, mais importante, o tipos de estratégias que trabalham para outras pessoas. Mas só de saber sobre estes diagnósticos não poderia lhe dar uma receita para como lidar com suas próprias circunstâncias.
Gostaria de saber se uma abordagem diferente pode ser mais útil. Ao invés de focar sobre os diagnósticos, o que acontece se concentrar no que você quer? Não toda a enchilada, é claro, mas escolher algo, uma pequena meta que pretende trabalhar. O que é que o incomoda mais? Não está terminando a faculdade? Se assim for, tentar descobrir exatamente o que dizer que você atormenta. Será que você começou algo e não terminá-lo? Será que você sente que você tinha a capacidade de para combater a faculdade, mas de alguma forma não conseguiu? É que você tem uma sede de conhecimento?
Talvez a maior preocupação tem a ver com a sua situação de vida. Enquanto você pode não ser capaz de sair da casa de sua mãe neste momento, existem coisas que você pode fazer enquanto que residem lá que vai fazer você sentir que você tem mais autonomia ou estão desempenhando um papel funcionamento na casa?
Sim, eu concordo com você que o psiquiatra provavelmente irá prescrever medicamentos. A raiva que você menciona não é incomum com a depressão. Alguns medicamentos podem ajudar com ambas as coisas, mas você pode precisar de uma combinação de receitas para ajudar. A obsessão que você menciona também é empacotado com depressão (e com PDD-NOS e outras condições de saúde mental). Novamente, remédios pode ajudar. Desde que você está, obviamente, um cavalheiro inteligente e passaram os últimos 27 anos obcecado sobre por que você abandonou a faculdade originalmente, há uma boa razão para continuar a deter sobre isso? Você saiu, sim. Você pode não entender o raciocínio que se passava no cérebro seu jovem. Incomoda você, vale a pena gastar décadas pensando nisso? Eu sei eu sei. Dizer "seguir em frente" não fazer isso acontecer, mas medicamentos podem ajudá-lo, especialmente se você explicar a extensão ea profundidade de sua obsessão o que você tem feito.
O neuropsicólogo não prescreve remédios, embora ele /ela pode trabalhar com um psiquiatra sobre este assunto. Neuropsychs estudo como o cérebro funciona, especialmente nas áreas de aprendizagem, memória, linguagem, processamento, etc. Muitos psicólogos são treinados em terapia comportamental cognitiva, uma abordagem que é frequentemente útil para pessoas no espectro do autismo, bem como para as pessoas com depressão . CBT é útil para reformular o pensamento, algo que você pode encontrar benéfico.
Enquanto medicamentos podem aliviar alguns dos sintomas de depressão e raiva e obssessiveness, eles não vão fazer NVLD ou PDD-NOS ir embora. Se esses são diagnósticos precisos, eles são parte de você, parte de como você vê o mundo e como você responde a ele. Mas nenhum desses diagnósticos sentenciá-lo a uma vida de ver o mundo passar por você. O neuropsych pode ajudá-lo a aprender maneiras de capitalizar sobre seus pontos fortes, usá-los para contornar as áreas que são mais desafiador para você. Ele pode ajudar você a escolher um objetivo, provavelmente uma pequena meta inicial e fazer progressos para a realização de que, em seguida, construir sobre esse sucesso para passar para outras áreas que pretende melhorar.
Aqui estão alguns livros que você pode achar útil. Eles são escritos por adultos com diagnósticos semelhantes a você:
sua vida não é uma etiqueta por Jerry Newport (http://www.amazon.com/Your-Life-Label-Jerry-Newport/dp/1885477775 )
as regras não escritas das relações sociais por Temple Grandin e Sean Barron (http://www.amazon.com/The-Unwritten-Rules-Social-Relationships/dp/193256506X)
alguém, em algum lugar por Donna Williams (http://www.amazon.com/Somebody-Somewhere-Breaking-World-Autism/dp/0812925246)
fingindo ser normal por Liane Holliday Willey (http://www.amazon.com/Pretending-Be-Normal-Aspergers-Syndrome/dp/1853027499).
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PERGUNTA: Eu não quero ocupar muito do seu tempo, mas eu posso dizer especificamente o que está me incomodando. É o fato de que há 27 anos eu era incapaz de voltar para a minha faculdade original devido a alta ansiedade depois de completar meu primeiro ano quando eu queria desesperadamente, mas não basta ter isso acontecer uma vez, cada vez que eu tive a oportunidade de voltar a minha faculdade original depois disso. O resultado do que eu iria acabar em outras faculdades e universidades não porque eu queria estar lá, mas porque, devido à alta ansiedade que eu não era capaz de ir para a minha faculdade originais. Eu não ficar por aqui em qualquer das outras faculdades e obter meu diploma porque não era minha faculdade original e eu era incapaz de voltar para a minha faculdade original quando eu queria por causa da alta ansiedade. A captura 22.
Resposta
Alguma vez você já ouviu o ditado, "Se você faz o que você sempre fez, você obterá o que você sempre tem"? Isso está relacionado com o que eu disse ontem sobre resignificação seu pensamento com a ajuda do neuropsicólogo e possivelmente CBT. Durante anos, quase 3 décadas agora você queria obter o seu diploma, replicando sua experiência inicial faculdade. Apesar dos seus esforços, não tem obtido o que você quer.
A ansiedade e obsessão poderia ser diminuído com a ajuda dos remédios certos, mas você precisa ser paciente. Cada med pode demorar duas ou três semanas para entrar em seu sistema. Então, se você não está sentindo os benefícios que você e seu psiquiatra achar que deve, o dois de você pode precisar mexer com a dose ou a hora do dia em que você levá-los, esperando várias semanas para ver se isso ajuda. Se não, você pode precisar de mudar para outra medicação, ou uma combinação de remédios. Isso leva tempo, muito tempo e comunicação, mas pode valer a pena.
Então, o que você quer? Se atingir um grau é o objetivo mais importante, por quê? Não é que eu sou anti-educação, mas por que você quer que grau? É porque você começou mas não terminou? É uma prova de grau que você é inteligente? É um grau de um trampolim para um trabalho que você quer?
Só porque você tinha uma vez disse que queria um grau e começou a descer o caminho, deve continuar? Talvez não há problema em mudar o seu objetivo. Com a idade, as coisas diferentes pode tornar-se prioridades. Talvez o emprego é mais importante agora ou alguma outra ambição. Existe uma chance de que se você deixar a meta grau ir, você poderia fazer progressos em outras áreas? Isso implicaria reformular o seu pensamento, olhar para as coisas de uma maneira diferente.
Se você permanecer fixo de um grau, por isso que deve ser de que a faculdade original? Você vê que, como a sede da falha e você deve retornar para conquistar esse lugar? Novamente, isso é lógico? Está pendurado a esse pensamento impedindo-o de fazer progressos em outras áreas da sua vida? Reformulando o seu pensamento pode ajudá-lo a olhar para alternativas. Há tantos caminhos para chegar onde você gostaria de ser e que lugar que você gostaria de ser irá alterar ao longo do tempo. medicamentos adequados pode ajudar a reduzir a obsessão que podem mantê-lo firme em apenas um caminho.
Há muitos adultos que conseguem uma vida satisfatória sem um diploma. Você parece frustrado por sua situação de vida, o que provavelmente depende de emprego. E se você deixar de lado o objetivo grau, pelo menos por agora? O que se fez progresso em direção a um emprego? E se você fosse capaz de ganhar dinheiro suficiente para viver em seu próprio país? Como isso te faz sentir? Pode fazer progressos em outras áreas ajuda a colocar os pensamentos de graduação em perspectiva? Seria também dar-lhe a confiança de que pode permitir que você para enfrentar ainda mais desafios?
Eu acho que você está no caminho certo com seus compromissos psiquiátricos e neuropsych. Fale com os dois sobre a ansiedade e obsessão, o que você quer eo que você tem feito durante os últimos trinta anos. Peça ajuda em forjar um novo caminho para si mesmo. Está tudo bem para criar um novo sonho para si mesmo, não necessariamente a mesma que a sua auto 20 anos de idade tinha em mente. Comece com pequenos passos e morder pequenos pedaços. Você pode chegar lá, mas o caminho pode parecer diferente. Tudo bem.