Pergunta
PERGUNTA: Oi
Aspies muitas vezes dificuldades em emoções e sentimentos. Eles também têm dificuldades com a coerência central. Para alguns aspies que fariam emoções mais difícil. Eu acho que você sabe isso muito bem como um especialista em autismo. Agora eu também sei que a experiência /sensação de fome pode ser difícil para aspies. Vamos dar um exemplo: Eu li que se o seu ex emocional. experiência de tristeza (ou frustratration) uma parte dos 2 sistemas nervosos humanos não irá tornar mais fácil para sentir fome, mesmo que o corpo precisa de alimento. Você é um especialista em autismo para que você saiba disso. Diz-se também que aspies às vezes precisam de estímulos externos (talvez de uma pessoa que confia), a fim de não ficar muito traped dentro de si.
Você pode dizer nada sobre isso e fome (ingestão de alimentos) na síndrome de Asperger? Não aspies têm dificuldades com a fome
RESPOSTA:? Aspies como você se refere às pessoas diagnosticadas com autismo são únicos, mas existem algumas pessoas que têm problemas para identificar estados emocionais corretamente. Eles podem experimentar um alto nível de ansiedade que pode mascarar outros sentimentos. Por exemplo, se você está realmente assustado que não são normalmente pensar em comida ou fome. Eles podem saber que eles não são confortáveis, mas não sabe exatamente o que fazer para lidar com a necessidade. A maioria dos aspies gostaria de aderir a uma rotina regular e que incluem, quando eo que comer. A rotina iria resolver quaisquer problemas de fome. Eu acho que a maioria das pessoas, aspies ou não, preferem a independência desta vez de depender de alguém para dizer-lhes quando comer ou o que fazer.
Dr Judy Horrocks
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PERGUNTA: Eu também entendo que comer, por exemplo, o almoço na escola, pode fazer comer muito difícil devido a um estresse extremo ou ansiedade. As três técnicas que foi mencionado por pessoas estão mindfullness, tendo um grande amigo e comer em um lugar melhor ou tempo. Mas como se pode lidar com o aspecto social de dificuldades com a comer em aspies?
Parece que comer pode ser difícil se isso é algo que se sente chato e leva muito tempo. Parece também que algumas pessoas têm dificuldade em apenas começando a fazer alguma coisa. Isso lhes daria cansaço cognitiva e que seria necessário muito esforço apenas tentando comer (mesmo que o corpo precisa de alimento).
Todas as dicas práticas?
Resposta
Como mencionei antes de rotina geralmente é a chave para reduzir a ansiedade. Comer o almoço, ao mesmo tempo, mesma mesa, com alimentos semelhantes ou mesmo iria diminuir a ansiedade. Se não houvesse as mesmas pessoas também ainda melhor. Conversa deve ser ser mínima e depois de comer. Então você não está esperando conversa ao mesmo tempo comendo. Além disso, mantenha conversa factual e não sentir-se baseia. Então, o que você tem para o almoço e não o que era o seu favorito?
Dr Judy Horrocks