Você está preocupado com seus filhos sentados ao redor da casa muito? Será que eles passam o dia assistindo TV, jogando videogames ou navegar na net? eles estão se transformando em batatas de sofá? Como pai, você sabe o quão difícil é fazer com que o seu filho para fazer algo de bom para a sua saúde. Heck, você provavelmente paraíso 抰 sido capaz de levá-los a comer cenouras desde que eram crianças, como você deve convencê-los a ir para o ginásio, ou para uma corrida. A chave é encontrar um exercício que eles gostam, então eles vão continuar a exercer e torná-lo um hábito de vida. Este é o lugar onde o mini-trampolim entra.
Você se lembra de quanta diversão que você tinha de pular na cama como um miúdo? O Mini Trampolim, ou Rebounder Urbano permite que os seus filhos têm a mesma experiência divertida sem arruinar seu colchão ou se machucar de uma queda para fora da cama.
O mini trampolim é uma das peças mais versáteis de equipamentos de exercício. Você crianças podem saltar sobre ele na frente da televisão, ou no exterior, e quando isso não ¡¯ s em uso, ele se encaixa facilmente em um armário ou até mesmo debaixo da cama.
Vamos 抯 olhar para alguns dos benefícios de trabalhar para fora no mini trampolim
É ¡¯ s uma forma de baixo impacto do exercício
queima mais calorias do que correr
Melhora a circulação
Dá-lhe um grande treino cardio
Fortalece as pernas e coxas
Melhora o equilíbrio ea coordenação
é muito portátil
Acima de tudo, é muito divertido !!!!.
Don 抰acho recuperando é só para crianças. Você 抣 l obter um ótimo treino fora deste bem. O mini-trampolim é perfeito para toda a sua família e um grande investimento em sua saúde e fitness também. Ele ajuda você a queimar gordura e calorias rápido, mas também funciona muito bem quando se trata de treinamento de força. Seu maior problema será conseguir uma volta para trabalhar fora. (Sugerimos que você esperar até que as crianças estão na escola).
Quando você está comprando para um mini trampolim olhar para um modelo com seis pernas. Será muito mais estável do que alguns dos modelos de quatro patas mais baratas. Se você 抮 um e apenas começando e também como uma precaução de segurança extra, procure um modelo com uma barra estabilizadora.
Nós sugerimos o Rebounder urbano na http://www.fitnessandkids.com/urban-rebounder.html. Você 抣 l receber o kit completo, incluindo a barra estabilizadora, estojo e treino vídeos. Tudo que você precisa para você começar.
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