útil e Natural pré-escolar ideias Lunch Box para crianças
Dê suas crianças a energia que necessitam para torná-lo com o dia com um almoço saudável e natural. Estas formas naturais torná-los comer alimentos nutritivos.
Toddlers estão numa fase muito crucial em que é importante para eles ter alimentação suficiente. Ela vai ajudar a fortalecer os ossos e ajudá-los a crescer. Crianças vão obter uma nutrição adequada através das idéias de caixa de almoço pré-escolar. As mães que trabalham não mais precisa se preocupar com o que fazer para as crianças. Eles têm as melhores idéias para torná-los comer alimentos nutritivos e ajudá-los a crescer.
O uso de crocantes batatas assadas com azeite de oliva e espargos servir idéias lancheira como pré-escolares para crianças. Eles podem ser cobertas com papel alumínio para manter a sua crocância. É saudável para incluí-lo na dieta como idéias caixa de pré-almoço para crianças.
A ideia de açúcar mascavo natural com bolas de coco e pão de alho é perfeito para caixa de ideias pré-escolar de almoço. As crianças vão obter uma nutrição adequada e como o gosto do almoço também.
caixa de almoço também pode ser preparado, dando-lhes arroz purê com espargos jogou, batatas com tomate, cebola e abóbora cozidos juntos em um molho espesso. Deve ser servido com arroz purê. arroz triturada é diferente de arroz normal, uma vez que é macio e tem mais água. É fácil para as crianças de digerir. É importante compreender que os alimentos que não são fáceis de difícil digestão deve ser incluído na pré-almoço. É fonte de hidratos de carbono e os produtos hortícolas irá fornecer as crianças com ferro, minerais e vitaminas como ideias pré-almoço para crianças.
A receita para o almoço pode ser preparado por imersão arroz durante a noite. Isso deve ser feito em pasta grossa. Deve ser cozida no leite e deixa-se cozinhar. Deve ser feita em consistência mais espessa. Jaggery deve ser derretida com água. Deve-se deixar arrefecer. Este deve ser adicionado à mistura de arroz. Nozes e frutas pode ser adicionada a ele. É como um mingau perfeito para idéias de almoço pré-escolares para crianças.
É essencial tomar alguns cuidados ao fazer este mingau de arroz. Isso inclui tomando cuidado para não misturar a ferver mistura de arroz diretamente com a mistura de açúcar mascavo. O leite deve ser coalhado. Por isso, deve ser deixada a assentar, de um modo preferido à temperatura ambiente. Em seguida, a mistura deve ser adicionado lentamente e continuamente agitada. Isso irá evitar a mistura de ficar coalhado. É a opção perfeita para as crianças, pois é fácil sobre o estômago. Ele tem carboidratos, minerais e vitaminas. A vitamina K também é fornecido para as crianças. Ela está cheia de cálcio, que é necessário para fazer seus ossos fortes. Tem fortalecimento propriedades como caixa de ideias pré-escolar de almoço para crianças.