Qualquer pai cujo filho tem experimentado
terrores noturnos
saberão como angustiante eles podem ser para assistir. Durante um terror noturno, a criança pode acordar de olhos vidrados, gritando e chorando histericamente e ser completamente inconsolável. Na parte da manhã eles vão ter nenhuma lembrança do evento.
Os terrores noturnos podem ser muito perturbador para testemunhar, mas eles são surpreendentemente comuns e afetam cerca de cinco crianças em cada 100. Os terrores noturnos geralmente não são um sinal de problemas emocionais ou de desenvolvimento em curso e a maioria das crianças superam-los em tempo
Night Terrors -. Causas
Os terrores noturnos são um distúrbio do sono, bem como o sonambulismo. Acredita-se ser um problema herdado como eles tendem a funcionar nas famílias. terrores noturnos acontecem quando as crianças começam a meio caminho preso entre estar acordado e dormindo. Eles estão conscientes o suficiente para abrir os olhos e chorar ou gritar, mas não está acordado o suficiente para ser sensível e se acalmar.
Como são Night Terrors diferente Para Nightmares?
Os terrores noturnos geralmente acontecem no início parte da noite, antes da meia-noite, enquanto as crianças estão na parte mais profunda de seu sono. Pesadelos tendem a acontecer na parte final da noite, que é quando as crianças têm a maioria de seus ciclos de sono sonhando.
Quando uma criança tem tido um pesadelo, muitas vezes eles vão acordar e lembrar dela mais tarde. Uma criança pode ficar chateada depois de ter um pesadelo, mas quando eles têm um terror noite eles ficam dormindo e não me lembro-lo em tudo depois.
O que devo fazer se meu filho tem uma noite Terror?
Quando as crianças estão experimentando terrores noturnos eles parecem acordar parcialmente-se, mas não totalmente. Isto significa que, embora possam ser gritando e até mesmo correr ao redor da casa, eles podem ser completamente insensível e inconsciente de seus esforços para consolá-los. Isso pode ser compreensivelmente perturbando para os pais.
Se o seu filho está a ter um terror noturno é considerado o melhor não tentar acordá-los, pois isso pode torná-los confusos e desorientados. Fique com eles e verifique se eles não se machucar ao cair da cama ou bater-se. terrores noturnos pode durar qualquer coisa entre 5 e 40 minutos e, em seguida, seu filho vai ser calmo novamente.
Existe algo que eu possa fazer para evitar Night Terrors
Embora não haja cura para a noite terrores eles parecem piorar quando as crianças são overtired ou preocupado com alguma coisa. Se você notar um aumento na terrores noturnos poderia valer a pena conversar com o seu filho para descobrir se alguma coisa está incomodando.
Criar e manter uma boa rotina de dormir pode ser útil na prevenção overtiredness ou falta de sono. Em alguns casos, pode valer a pena ver um pediatra para uma avaliação, especialmente se os terrores noturnos são muito frequentes, particularmente violento ou estão mantendo toda a acordado doméstico por noites a fio.
Os terrores noturnos podem ser perturbadoras para toda a família, mas eles não foram mostrados para ter efeitos prejudiciais para a criança no futuro. Concentre-se em manter seu filho de ferir-se enquanto eles estão tendo um terror noturno e as chances são eles vão crescer com isso por si mesmos.