Você (e seu filho) cansado de PB & J ’ s? Chegando-se com almoços criativos que são nutritivos e deliciosos não é tarefa fácil. Nunca tema! Aqui estão algumas idéias divertidas para saltar iniciar o seu pensamento e ajudá-lo a criar almoços sua pré-escolar vão adorar Baixar artigo
It ’! S um envoltório! Há mais de uma maneira de fazer um sanduíche! Experimente algumas dessas idéias para fazer um sanduíche ordinário mais divertido.
Tente colocar seus recheios favoritos dentro de uma tortilla ou pita pão para um tipo diferente de sanduíche e dar o seu velho sanduíche uma olhada!
Encha uma tortilla e depois cortá-lo para tirar sarro rolos pinwheel. Isso funciona bem com recheios pegajosas, tais como manteiga de amendoim e creme de queijo.
Como sobre a mudança pão para um sanduíche gigante roll, cachorro-quente ou pão de hambúrguer? Certifique-se de cortá-la em pedaços de tamanho bits para pequenas bocas.
Waffles ou panquecas fazer pão divertido! Preenchê-los com qualquer coisa que você colocaria entre fatias de pão para uma tomada de inspiração pequeno-almoço em um sanduíche.
Tente pão de passas ou pão challah, e estar à procura de outros sabores do divertimento em sua padaria para tentar para o seu próximo sanduíche.
alface e aipo par bem com manteiga de amendoim. Adicione algumas passas para formigas em um log ou formigas em um cobertor!
Torções saudáveis espreitadela alguns nutrientes para almoço e ver o quão animado seu filho vai ser com algo diferente!
Em vez de o mesmo velho PB & J, tente emparelhar manteiga de amendoim com algumas outras frutas. PB e fatias maçã ou banana são um sucesso com as crianças. Tente outros frutos, como uvas passas, uvas cortadas ou morangos fatiados e ver o que o seu filho gosta melhor
Se ele ’. S peru ou presunto seu filho gosta, como sobre a adição de alguns legumes? fatias pepinos, cenouras raspadas ou uva tomates cortados pode fazer uma deliciosa combinação.
Um pequeno copo com molho ranch vai ajudar a incentivar o seu filho a comer seus legumes! Tudo é mais divertido com um pouco de mergulho!
Vanilla ou frutas sabor iogurte faz um grande mergulho para frutas e biscoitos.
Protein Power Todo mundo precisa de um pouco de proteína para o almoço, mas se você está limitado a manteiga de amendoim, de peru, presunto e queijo, é a certeza de obter chato rapidamente. Tente estas idéias proteína embalado com uma torção
creme de queijo com sabor faz um maravilhoso sanduíche de enchimento, especialmente para as crianças que aren ’. T capaz de ter manteiga de amendoim. Tente mirtilo, morango ou porca de mel para um sanduíche saboroso!
Corta-se a carne e queijo em formas divertidas ou usar um cortador de biscoitos para fazer formas sazonais (você também pode fazer isso com seus sanduíches). O lance em algumas bolachas para se divertir fazer seus próprios sanduíches de biscoito.
Porcas de todos os tipos são uma maravilhosa fonte de proteína. Incluir alguns para a proteína extra e um divertimento para arrebentar deleite.
O iogurte é uma ótima opção se você pode manter o almoço fresco com um bloco de gelo. Ou tente congelá-lo durante a noite para um tratamento especial iogurte congelado.
Love in the Box Para algumas crianças, pré-escolar vai ser a primeira vez longe de casa por um dia prolongado. Enviar um pouco de amor em sua lancheira para lembrá-lo o quanto você sente falta dele quando ele ’ s na escola. Aqui estão algumas grandes maneiras de fornecer um pouco de conforto para o seu um pouco e deixá-lo saber que você está pensando nele.
Incluir uma pequena nota em seu almoço. Apenas um simples “ Eu te amo ” ou “ têm um grande dia ” será um tratamento especial!
Os irmãos mais velhos, pai ou avós podem também enviar notas especiais de tempos em tempos para uma agradável surpresa. irmãos mais novos podem tirar uma foto e ditar uma mensagem para a mãe ou o pai a escrever.
abraços e beijos de doces pode ser sua própria mensagem secreta se você falar sobre isso com seu filho antes de embalá-lo em seu almoço. Um abraço e um beijo é suficiente para trazer um sorriso a sua cara e ser a cura perfeita para seu dente doce.
Que tal enviar uma foto ou nota para mostrar algo especial que você vai fazer depois da escola ou no fim de semana ? Se ele ’ s se sentindo triste, isso vai dar-lhe algo divertido olhar para a frente no final do dia
Enviar uma foto de sua família dentro de sua lancheira para lembrá-lo de todas as pessoas que mais o amam. no mundo.
Pensar fora da caixa (almoço) é a chave para proporcionar saborosos, almoços divertimento dentro da lancheira! Fazer pequenas mudanças na rotina regular de almoço vai fazer almoço muito mais divertido. Misture em algumas proteínas, nutrição e um pouco de amor e você terá a receita para um almoço de sua pré-escolar vão adorar!