鈥 淟 ife não é uma questão de manter boas cartas, mas de jogar uma mão fraca bem 鈥.?鈥 擱 Obert Louis Stevenson
resiliência, ou a capacidade de 鈥 渂 onça volta 鈥? Da adversidade e desafio, é um traço (ou talvez um conjunto de habilidades) que eu tenho certeza que todos nós como conselheiros, os pais , e /ou educadores, a esperança de promover em nossas crianças, nossos alunos, os nossos clientes, e até mesmo em nós mesmos. Sabemos que ser resiliente é necessário ser capaz de manter a perspectiva, avançar e superar contratempos. Sem resiliência, um infeliz acontecimento, acidente ou perda pode resultar em desistir, aprendeu desamparo, desesperança e falta de interesse social.
Sempre que penso em resiliência, não posso deixar de pensar sobre minhas experiências como um agente de saída precária no sistema Juvenile Court e as muitas crianças que encontrei lá que viviam em condições indescritíveis e no mais disfuncional de circunstâncias . Em meio às muitas crianças terrivelmente problemáticas no sistema, sempre houve uma rara poucos que foram surpreendentemente resistente, apesar de suas condições de vida e disfunção familiar, tornando-me pergunto de onde tiraram a força para enfrentar e existir em um mundo que, para eles, deve ter parecido terrivelmente injusto e difícil.
Assim como existem algumas crianças de grandes famílias que atrapalhar e tem que aprender muitas lições de vida da maneira mais difícil, há, também, muitas crianças que vêm de disfunção e desespero, que de alguma forma fazem-lo, e de alguma forma sobreviver surpreendentemente bem 鈥 攄 pobreza Espite, aflição, famílias criminosas, falta de educação, e uma falta de valores sociais ou morais ou modelos. Eu muitas vezes me pergunto, em meus anos de trabalho com alguns dos adolescentes mais problemáticos da cidade, o seu segredo era. O que foi que tornou possível para uma criança ser capaz de lidar, superação de problemas, transformando a sua vida ao redor, e respeitando as regras sociais, quando outro a partir de um fundo semelhante simplesmente não conseguia ser capaz de obtê-lo junto?
Felizmente, muita pesquisa tem sido feita sobre o tema da resiliência e Tucson é um líder no movimento resiliência. A Iniciativa Resiliência Tucson (TRI) é 鈥 渁 esforço de base para promover a resiliência 鈥? (TRI website www.tucsonresiliency.org/).
De acordo com 鈥 淚 ntroduction a resiliência 鈥? por Katie Frey, Ph.D., (www.tucsonresiliency.org/), pesquisadores da área identificaram características comuns a crianças que tiveram sucesso 鈥 渁 gainst do odds. 鈥? Esses fatores de proteção incluem muitas características que podem ser desenvolvidos usando princípios que identificam da psicologia como sendo Adlerian na natureza, incluindo o incentivo, respeito e interesse social. Em seu artigo, o Dr. Frey lista qualidades de crianças resilientes como aqueles que estão 鈥 渟 elf-suficiente, independente, auto-controlado, esperançoso, e que têm um locus de controle interno, e um senso de propósito. 鈥?
Então, o que podemos fazer para ajudar a promover essas qualidades e criar um ambiente para nossos filhos que é propício para a resiliência ?. Para saber a resiliência, que pode ajudar a fornecer acesso aos recursos para satisfazer as necessidades básicas, o acesso a cargos de liderança, oportunidades para a tomada de decisão e uma participação significativa na comunidade. Outras sugestões por Dr. Frey incluem a criação de um ambiente onde há uma aceitação incondicional por pelo menos uma outra pessoa, ter limites claros e aplicados, valores pró-sociais encorajadores, valorizando talentos únicos de um indivíduo, e criar e manter um ambiente escolar positivo com os professores e adultos positivos que realmente importa.
Assim como o ano escolar começa, e muitos de nós retomar (ou continuar) em nossos esforços para tornar o mundo um lugar mais encorajador e resistente, tenha em mente que a única coisa mais importante que você pode fazer no vida de uma criança é amá-lo ou ela e oportunidades presentes para o crescimento e reliency.
Para mais informações sobre o Movimento resiliência, confira esses recursos:
www.tucsonresiliency.org
www.raisingresilientkids.com
www.resiliency.com
Jana Beutler Holland, M.Ed. vida é um treinador, terapeuta, e personal trainer com sede em Tucson, Arizona. Jana é dono da vida em movimento Coaching, uma Life Coaching Company, bem como SWAT Fitness, uma empresa de treinamento de pessoal, fornecimento de treinamento de aptidão pessoal em Tucson e on-line, bem como oferecer vários outros programas de fitness para ajudar os clientes a perder peso, melhorar o seu níveis de saúde e fitness, e viver uma vida feliz e saudável.