Deixe os seus filhos ajudá-lo a embalar: Novamente, se a maternidade de trabalho exige que você viajar, uma das melhores maneiras de se sentir conectado ao planejar uma viagem é pedir a seus filhos para ajudar a embalar. Se você não está viajando, mas ainda estão "separados" por seu trabalho de escritório, considere deixar os seus filhos ajudá-lo a se preparar para o trabalho.
Tendo seus pequeninos ajudar a arrumar o seu computador, sua pilha de pastas de arquivo, ou até mesmo ajudar a preparar o seu almoço irá percorrer um longo caminho no sentido de fazê-los sentir incluído na sua vida profissional.
Outra dica para ajudá-los a se sentir incluído é escolher um "algo especial" deles que você pode trazer com você e algo que pode segurar seu. Quando vejo a pulseira da amizade minha filha fez para mim, eu me sinto muito mais ligado, então eu usá-lo quando eu viajo
Deixar notas surpresa:. Se uma reunião importante é mantê-lo a partir da sua filha peça da escola ou um out-of-town viagem significa que você vai perder o jogo de futebol do seu filho, escorregar-lhes uma nota de surpresa para que seu filho vai saber que você está pensando deles.
eu ter sido conhecida a colocar um "I miss você já "nota na caixa de cereal matinal das meninas, ou uma nota de smiley face debaixo do travesseiro Parkers. merenda escolar das minhas filhas são também grandes oportunidades para algo bobo e divertido.
Os meus filhos adoram encontrar essas notas e eu amo ouvir a sua emoção e felicidade quando essas notas são descobertos. Este pequeno passo, na verdade, pode fazer a sua ausência visto em uma luz positiva: você está fazendo memórias e, ao mesmo tempo, mostrando seus filhos que eles estão sempre em sua mente
Organizar um passeio especial com o pai:. Comer fora ! Patinagem no gelo! Indo para ver um filme! Às vezes acho que meus filhos gostam quando eu for embora, porque Scott, muitas vezes, tentar fazer algo um pouco especial ou diferente que é só para eles
Criar algo que acontece apenas quando você estiver longe -. Como a vida sala de pijama ou assistindo a um filme com lanches após o jantar. Momentos como estes podem criar memórias duradouras que seus filhos estimará por muitos anos.
Eu sei que nem sempre é fácil de fazer, já que muitas vezes o seu cônjuge ou parceiro também está trabalhando em tempo integral. Esta dica não se destina a criar stress adicional ou expectativa - apenas uma oportunidade para tornar o momento especial
-se absortos em seu trabalho:. Não tenham tudo o que ouviu o ditado que você é mais produtivo quando você está mais ocupado? Você fez a decisão de trabalhar, então agora - ter ocupado
Nos primeiros anos, os meus melhores dias foram os únicos quando eu estava batido com trabalho. Eu me sentiria produtivo e as horas seria apenas voar. Ao fim do dia chegou, eu estava pronto para fazer uma pausa e foi realmente ansioso para ver meus filhos.
Tome estas horas passadas longe de seus filhos e colocá-los para uma boa utilização. Obter produtiva, ser promovido, e se sentir bem sobre as suas contribuições de fora da maternidade. Primeiros absortos no trabalho lhe permite ficar longe de se concentrar em seus medos. Este, por sua vez, ajuda a reduzir a sua culpa e ansiedade, ao mesmo tempo, ajudá-lo a se sentir mais competente e confiante.