Como funciona a bexiga
Um bebê não decidir quando vazio ou nulo, a bexiga?; quando ela estiver cheia, a bexiga esvazia. Como as crianças crescem, eles aprendem a controlar suas bexigas. Loja Online em bebês, a micção é controlado por um arco reflexo simples envolvendo mensagens a partir da medula espinhal, não o cérebro. Em crianças, a micção é controlada pelo cérebro.
Um bom controle da bexiga significa que o cérebro ea bexiga trabalhar juntos. A bexiga diz ao cérebro que está ficando cheio, eo cérebro decide encontrar um banheiro e esvaziar a bexiga.
A maioria das crianças são capazes de controlar suas bexigas completamente com a idade de 7 anos, mas algumas crianças precisam mais ajuda
controle da bexiga pobre pode resultar em:.
frequência urinária, quando uma criança precisa de anular muitas vezes durante o dia
urgência urinária, que é uma súbita, necessidade quase incontrolável de urinar
incontinência urinária, quando uma criança vazios sem querer
Se o seu filho não pode controlar sua bexiga, ele pode ter acidentes (molhamento) durante o dia e à noite. Isto pode ser embaraçoso e frustrante para seu filho e para você.
O que é bexiga reciclagem?
Aprender a seguir uma rotina de bexiga pode ajudar a tornar hábito de esvaziamento do seu filho mais regular. Isso pode ajudar o seu filho de várias maneiras:
O seu filho pode evitar molhar e ficar seco por um longo tempo.
sentimentos de seu filho de ter de anular a frequência e urgência pode ser menor.
Um hábito micção regular pode ajudar a prevenir infecções da bexiga.
As seguintes instruções são projetados para orientá-lo no sentido de ajudar o seu filho treinar sua bexiga. Outros membros da família pode querer usar algumas dessas dicas também.
Antes de começar a reeducação da bexiga
reeducação da bexiga do seu filho leva tempo, compreensão e paciência. Criar um ambiente seguro e de apoio para o seu filho. Juntos, vocês estão desenvolvendo estratégias para superar o problema. A abordagem descontraída, a matéria de facto vai ajudar.
Dicas para reeducação da bexiga
Seu filho deve beber mais durante o dia
A criança deve beber mais líquidos (líquidos) durante o dia. A água é o melhor líquido claro que o seu filho pode beber. Ela ajuda a limpar os rins e bexiga naturalmente.
Assim como o leite e suco que seu filho bebe normalmente com as refeições, lentamente aumentar a quantidade de água. Eventualmente, a criança deve beber 2 litros (oito 8 copos) de água durante o dia.
Grandes quantidades de sumos de fruta pode irritar a bexiga do seu filho. A maioria dos sumos de fruta são ácidas. Eles podem causar ardor e prurido quando miccional. Tente limitar suco de frutas ou diluindo-a com água.
Você pode precisar pedir professor do seu filho para permitir que seu filho a beber mais durante o dia. Por exemplo, perguntar ao professor se o seu filho pode manter uma garrafa de água em sua mesa.
O seu filho pode precisar de privilégios especiais banheiro na escola até que ele tem o controle da bexiga o suficiente para ir ao banheiro durante os tempos escolares regulares. Peça a enfermeira urologia ou médico para uma carta da escola que explica isso.
Seu filho não deve beber muito após 6:00 da noite
A criança deve beber a maioria de seus fluidos entre acordar e no final da tarde (04:00 - 06:00 ).
a grande quantidade de líquido na parte da manhã ajuda a garantir que haja urina suficiente na bexiga.
Bebidas alcoólicas depois das 6:00 da noite pode fazer enurese pior.
Seu filho deve tentar anular a cada 2 a 3 horas
O seu filho precisa para desenvolver um cronograma de esvaziamento regular. Incentive seu filho a tentar anular a cada 2 a 3 horas, se ele sente a necessidade de ou não.
A criança não deve reter a urina por longos períodos de tempo. Isto pode alongar os músculos da bexiga.
Você pode querer ter o calendário miccional coincidir com as quebras no dia de escola do seu filho (manhã, meio da manhã /recesso, meio-dia, no meio da tarde) e depois (no início da noite, tarde da noite).
Seu filho deve evitar cafeína
A criança não deve comer ou beber alimentos e bebidas que contêm cafeína.
A cafeína pode irritar a bexiga e causar frequência e urgência miccional.
Alimentos comuns e bebidas que contêm cafeína são colas, Mountain Dew, chá, café e chocolate.
A fibra é importante
Uma dieta rica em fibra vai ajudar o seu filho tem uma rotina intestinal regular e evitar a constipação.
Se o seu filho está constipado , é mais difícil para a bexiga para encher de urina. Também é difícil de esvaziar completamente a bexiga. A constipação é um fator importante que contribui em crianças que têm infecções do trato urinário e /ou incontinência.
Os alimentos que são ricos em fibras são frutas, legumes, farelo, cereais, pão de trigo integral, arroz, feijão e lentilhas.
O seu filho deve fazer os exercícios de Kegel
exercícios bexiga pode ajudar a fortalecer os músculos ao redor da saída da bexiga (o esfíncter uretral). Estes exercícios são conhecidos como exercícios de Kegel.
Para ajudar seu filho a entender este exercício e se sentir estes músculos, pedir-lhe para espremer uma bola do tamanho de seu punho entre as pernas, logo acima dos joelhos.
Quando a criança pode sentir estes músculos, deve praticar a exercícios de Kegel quando ele não está miccional.
A criança deve praticar a exercícios de Kegel duas vezes por dia. Para ajudar seu filho a se lembrar, tente fazê-los depois de algo que ele faz todos os dias. Por exemplo, a criança pode fazer os exercícios depois do almoço e jantar, ou após a lição de casa.
Use um diário ou agenda para acompanhar o progresso do seu filho
Um diário ou calendário ajuda a reforçar os esforços da sua criança a retreinar a bexiga e ficar seco. Você pode usar etiquetas ou marcas de seleção para manter o controle de quando o seu filho vazios.
Ajude seu filho a fazer o seu próprio calendário. Isso vai ajudar seu filho a desenvolver uma rotina diária.
As etiquetas e elogios ajudar a reforçar os esforços de seu filho para ficar seco.
O diário também pode ser usado para acompanhar o progresso do seu filho durante um período de tempo, como 6 meses.
Se você ainda tenha dúvidas, fale com o seu médico ou a enfermeira clínica de urologia.
Pontos-chave
Um bom controle da bexiga significa o cérebro e a bexiga estão trabalhando juntos.
Aprender a seguir uma rotina de bexiga pode ajudar a tornar os hábitos urinários do seu filho mais regular e evitar molhar.
reeducação da bexiga do seu filho leva tempo, compreensão e paciência.