Durante o verão as crianças devem seguir uma dieta saudável, como maus hábitos alimentares podem fazê-los cair doente. Leia para saber mais sobre os alimentos que as crianças devem evitar comer durante os verões.
Temporada de verão é tempo para as crianças a desfrutar de bebidas frescas e se divertir. No entanto, diferentes tipos de doenças podem ser causadas durante esta época para as crianças, assim como adultos, se os cuidados adequados não forem tomadas.
Várias razões podem ser responsabilizados quando se trata de a doença em crianças durante o verão. hábito alimentar imprópria durante o verão é também uma das principais causas que podem melhorar as chances de vários problemas de saúde relacionados às crianças. Aqui estão alguns alimentos que você deve evitar dar seus filhos durante os verões
Evite alimentos picantes extra
Isso é muito comum à maioria dos pais que as crianças &rsquo.; Não gostaria de ter alimentos sem sabor picante que traz o sabor final dos vários pratos. Os alimentos extras picantes pode causar dor de estômago, náuseas ou quaisquer outros problemas abdominais como corpo crianças não conseguem digerir os alimentos adequadamente durante o verão. Os ricos, alimentos picantes também podem causar acidez como os alimentos não digerem com precisão.
Rua Foods
A maioria dos alimentos de rua começa a contaminação bacteriana ou viral durante o verão. Então, para tentar evitar todos os alimentos de rua como a maioria dos casos, os alimentos são descobertos. As partículas de poeira fumaça e outras partículas nocivas também contaminam com os alimentos. saúde s; estes todos juntos são causadas vários tipos de problemas em sua criança &rsquo. As especiarias desses tipos de alimentos também afetam crianças ’ sistema digestivo severamente.
Refrigerantes
A maioria das crianças gostam de ter refrigerantes no verão, pois proporciona refresco instantâneo e frieza, mas consumir qualquer tipo de cola é absolutamente prejudicial para as crianças, bem como para os adultos. refrigerantes refrigerados ou cubo de gelo adicionou refrigerantes igualmente causar a doença para as crianças. A ingestão de uma grande quantidade de refrigerantes pode causar problemas relacionados múltiplo de saúde para as crianças. Então, para tentar evitar consumos de refrigerantes em seus filhos.
Fast Foods
Tente não comprar alimentos rápidos para os seus filhos durante o verão. A maioria dos fast foods contêm uma quantidade enorme de substâncias oleosas que provoca várias doenças para as crianças. alimentos oleosos pesados podem acumular gordura em seu filho ’ s corpo que pode causar cansaço em seus filhos. Seus filhos podem sentir-se muito quente devido ao consumo de gordura pesado. Assim, a ingestão de cachorro-quente, pizzas e hambúrgueres deve ser minimizada durante a temporada de verão.
Fried Foods
Quase todos os tipos de alimentos fritos são muito populares para as crianças em todo o mundo. Frituras também contêm uma grande quantidade de óleo, assim como fast foods. Estas substâncias oleosas afetam da mesma forma como os outros fast foods e alimentos de rua para os seus filhos. Então, nuggets de frango, batatas fritas e batatas fritas deve ser evitado durante os verões. Todos os alimentos fritos aumentar o calor em seu filho ’. S corpo que faz com que se sintam ainda mais quente
alimentos enlatados
É o instinto básico de que os alimentos enlatados chegar infectadas por vírus ou bactérias durante o verão. É muito difícil saber de fora e até mesmo durante o cozimento que a comida é absolutamente frescos ou não. Se os alimentos infectados bacterianas ou virais são cozidos então ele pode causar veneno do alimento ou outro de estômago severa dói para os seus filhos que todos são absolutamente indesejados.
Além das substâncias alimentares acima mencionados, há também vários tipos de alimentos disponíveis em os mercados que devem ser evitados durante o verão para manter seus filhos em forma e saudável. carne vermelha, biscoitos embalados, pipocas de microondas e queijo com base alimentos pesados são também muito prejudiciais durante o verão. Então, ter um bom atendimento de sua criança ’ s dieta durante o verão, evitando todos os alimentos prejudiciais saúde
Quais os alimentos que devem ser evitados por crianças durante o verão.? Que tipo de alimentos devem ser incluídos na dieta de crianças durante o verão? Quais são as desvantagens de ter uma dieta pobre durante o verão? Discutir aqui.