morango é um ofthe frutas maravilha que podem fornecer benefícios de saúde imenso para as crianças. Para knowabout os benefícios de saúde surpreendentes de morangos para as crianças a ler.
A cor de morango atrai cada kidwithout dúvida. Sua aparência única absolutamente leva água na boca. Alittle azedo e doce super bona fide fruta é aqui que definitivamente você canadd à sua kid ’ s refeição diária. Você pode adicionar a morango no pequeno-almoço com cereais; fazer uma vitamina e servi-lo atevening com lanches, servir a sobremesa de morango após o jantar ou almoço
A maioria das crianças gostam de comer morango porque é suculenta e muito saborosa.. Strawberryis uma fruta rica altamente nutritiva. O fruto é uma grande fonte de vitamina C. Apartfrom que morango é também uma boa fonte de minerais e carboidratos.
Protectsfrom escorbuto
morango é muito bom para proteger as crianças de um comum diseaseknown como o escorbuto, uma vez que é embalado com a vitamina C. Toda mãe deve ser warnedof esta doença na infância. Devido à deficiência de vitamina C crianças podem ter dentes gumand problemas relacionados que podem ser prevenidas por morangos consumindo
Imunidade impulsionador
vitamina C também aumenta até kid ’. Simmunity sistema. Morango está aqui para servi-los immenseamount de vitamina C. Se as crianças comem de morango a cada dia, então eles podem beprotected de problemas de saúde sazonais. As crianças também podem se proteger de doenças fromsome terríveis causados devido ao sistema imunológico pobre como pneumonia, bronquite, sinusite, inflamação e anemia. Então, deixe os seus filhos desfrutar de morangos vitamina Cpacked.
Protege AgainstCancer
É muito importante saber para todos os pais que morango isvery boa fonte de quercetina fitonutriente de acordo com os pesquisadores. Thesephytonutrients destruir células de câncer. Além de que, como este fruto é também avast fonte de vitamina C, que também ajuda na prevenção de cancro. Morango isalso tem o ácido elágico, que suprime o crescimento de células cancerosas pelo seu anti-cancerproperties.
Ajuda a indigestão
morango é uma rica fonte de fibra. É por isso que a sua ajuda todigest alimentos que é muito importante para as crianças. deficiência de fibra em crianças podem leadto problemas gastrointestinais de saúde relacionados, tais como diarreia, constipação, dor de barriga etc.
Controles BadCholesterol em Crianças
Devido à presença de fitonutrientes como flavonoides e ácidos elágico, morango também ajuda a evitar qualquer tipo de problemas cardíacos relacionados em kids.These dois fitonutrientes também minimizar o risco de ter mau inbody de colesterol de crianças.
ajuda InMaintaining Saúde Ocular
o nutriente a vitamina C presente em ofkids saúde controles morango olho. A vitamina C protege os olhos dos raios solares e radicais livres da natureza. Apartfrom esta vitamina C ajuda a manter a retina e córnea intacta. Então strawberryis muito importante para o seu filho ’ s. Olhos
Promover BrainHealth
morango aumenta até kid ’ s brainhealth. Todo pai quer fazer o seu kidssharp e inteligente. Portanto, não há necessidade de qualquer suplemento de saúde como strawberriescan melhorar sua kid ’. S função cerebral também
morango é absolutamente uma fruta completa para as crianças. Os versatilebenefits de morangos proporcionar a seus filhos uma boa health.So física e mental seja feliz com morangos e não incluí-los na dieta de seus filhos.
Como incluir morangos nas crianças dietof? O que os benefícios da inclusão de morangos na dieta ofchildren? Existem riscos associados com ofstrawberries consumo excessivo?
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