Incluindo dedo alimentos na dieta das crianças é uma das melhores maneiras de incluir produtos alimentares saudáveis em sua dieta. Tem um rápido olhar para os 10 melhores petiscos nutritivos para crianças
Todo pai se queixou sobre sua kid ’. S hábitos alimentares exigentes em algum ponto do tempo. Aqui estão 10 idéias finger food que são saudáveis e crianças.
1. Cheese Toast
Alguns queijo derretido em um brinde polvilhado sobre com alguns pedaços de orégano pode fazer um lanche perfeito para seu filho. Se ketchup e cortar legumes frescos inovadora para fazer faces animais no brinde. Seu filho vai adorar.
Página 2. Mini Burgers
Faça seus próprios mini hambúrgueres em casa, usando carne grelhada, pão integral, queijo e um pouco de alface. Esgueirar-se em alguns legumes, bem como o seu filho vai ser tão emocionado por ter sido servido um hambúrguer que ele ou ela não vai notar os ingredientes muito.
Sims 3. Frutas espetos
Morango vermelha, pedaço de mamão amarelo e uma uva toda perfurada com um palito e oferecido com molho de caramelo. O que poderia atrair o seu filho mais do que esta combinação frutado brilhante vermelho e amarelo? Obter seu filho para comer todas as frutas que você quer desta forma.
página 4. Tarts Meio ovo
O ovo cortado sempre foi mais atraente para as crianças, pois a combinação de amarelo e branco. Coloque em um pouco de queijo e uma cereja no topo para torná-la mais atraente e que servem para o seu filho como uma torta. Este prato é garantido para obter uma boa recepção das crianças.
5. Veggie mordidas
As crianças geralmente não gostam de legumes, mas uma boa maneira de fazê-los comer legumes é fazer mordidas veggie crocantes. Basta misturar os legumes em um processador de alimentos e forma-los em estrelas ou corações após revestimento com araruta e frite-os em óleo rasas (grelhar é a melhor opção). Esta é uma ótima maneira de esgueirar-se em vegetais em sua criança ’ s dieta
6.. Tortilla Fatias da pizza
Tortillas pode fazer deliciosos bases imediatos para pizzas como eles instantaneamente transformar nítido quando colocado em um forno. Pequenas crianças adoram tortillas como eles são nítidas para comer e fina. Encher as fatias de tortilla com legumes, frango e cubos de ovos e mozzarella. Esta fatia tortilla de pizza saborosa e saudável vai deixar seus filhos o desejo por mais.
7. Minúsculos Meatballs
Arregace pão integral em pequenos poços redondos e enchê-los com carne picada. Você pode usar frango chão, carne vermelha ou de fígado purê também. Agora grade as almôndegas depois superando-os com ervas e queijo e servi-los em um prato colorido.
8. Limão e hortelã Cupcakes
Se você gosta de assar então você pode tentar sua mão em fazer alguns cupcakes para os seus pequeninos. Em vez de loja açucarado trouxe sabores tentar aromatizantes os cupcakes com mel, hortelã e extrato de citrus real. O zing dos citrinos irá adicionar um belo toque para os cupcakes. Estes queques seria ótimo para crianças ’ s festa de aniversário também
9.. Veggie espetos
Mergulhe os legumes cortados como tomates e capsicum em vinagrete como esses lançamentos os sabores escondidos e acentua a doçura em vegetais. Tomate, capsicum, brócolis, feijão ... basicamente você pode fazer seus filhos comer todos os vegetais que você quer, apresentando-lhes atraente e mergulhando-os em molho de sua escolha.
10. Dedos de peixes
O mundo ’ s comida favorita dedo pode ser feita kid-friendly, revestindo os filetes de peixe cortado em pedaços de tamanho da mordida e revesti-los com Krispies de arroz ou flocos de milho. Faça-se um mergulho emocionante como iogurte de menta ou maionese de limão e sirva o peixe empanado bem quente. Dedos de peixes caseiros são saudáveis, saborosos e não confuso e em breve será um dos favoritos de seus filhos.
Agora que você sabe estes alimentos de dedo 10 dedo lambendo você pode ir em frente e experimentar uma nova receita todos os dias para surpreender o seu crianças.
Quais são os alimentos de dedo saudáveis para as crianças? Como incentivar as crianças a comer frutas e legumes? Quais são as maneiras de lidar com hábitos alimentares exigentes de crianças? Discutir aqui.