macarrão instantâneo foram considerados como um dos alimentos favoritos de crianças. No entanto, o valor nutritivo dessas macarrão é muito baixa e pode ser prejudicial para o crescimento e desenvolvimento das crianças. Leia para saber por que você deve evitar dar macarrão instantâneo para seus filhos
Se você quiser trazer um grande sorriso em seu kid ’. S rosto, tudo que você tem que dizer que você é indo para obter alguns macarrão instantâneo – e, em seguida, toda a tristeza ido! Cada criança adora macarrão instantâneo. As crianças podem encher em uma tigela de macarrão instantâneo moles e ricos em amido com um lindo sabor salgado a qualquer hora do dia. Você pode ser feliz para servir-lhes uma tigela de macarrão instantâneo apenas para testemunhar a alegria e felicidade que traz para os seus filhos, mas espere, você está fazendo a coisa certa? Tem a certeza se é seguro para as crianças têm macarrão instantâneo? Este artigo irá ajudá-lo a encontrá-lo fora
São Instant Noodles Nutritiva
macarrão instantâneo não contêm muitos nutrientes.?; em vez disso eles são carregados com alguns produtos químicos prejudiciais que podem realmente prejudicar o seu filho ’ s desenvolvimento mental e físico. macarrão instantâneo são feitos de farinha refinada altamente processados, que não contém quaisquer vitaminas e minerais essenciais, e, assim, não tem nenhum valor nutricional. Estes são os alimentos de calorias vazias
são instantâneas Noodles insalubre
cozinhados macarrão instantâneo são geralmente frito em óleo para que eles fiquem mais tempo &ndash.?; assim, eles contêm uma grande quantidade de gorduras trans do petróleo. A maior parte do óleo utilizado no processamento de macarrão instantâneo é o óleo de palma, que é rico em gorduras saturadas. Estes podem causar obesidade em seus filhos. Muitos destes macarrão instantâneo, principalmente os sachês de tempero, exceder a ingestão diária de sódio para uma criança, o que pode aumentar o risco de coração, fígado e doença renal em seus filhos. Eles contêm carboidratos, mas não os bons, de modo que dificilmente pode manter seu filho ’. S estômago cheio, por isso, o seu filho pode acabar comer demais, o que pode causar ganho de peso desnecessário
Fazer instantâneo noodles conter coisas prejudiciais
Os conservantes adicionados em macarrão instantâneo para manter a sua vida útil mais longa pode ser prejudicial para o seu filho ’? s de saúde. macarrão instantâneo são normalmente revestidos com cera para uma textura lisa, o que pode contribuir para a lesão hepática em seus filhos. macarrão instantâneo também contêm propilenoglicol para manter a sua umidade, o que pode causar cardíaca grave, rins e problemas de fígado em seus filhos. Se você acha que optar por um pacote de macarrão instantâneo embalado com legumes é nutritiva, então você está pensando que wrong.Secondly, o macarrão instantâneo embalado com legumes em deles contêm muitos conservantes, que podem ser prejudiciais para os seus filhos.
são instantâneas Noodles Carcinogênico?
glutamato monossódico é conhecido por ser cancerígeno e também leva a lesões cerebrais em crianças, mas, infelizmente, macarrão instantâneo conter uma muito desse ingrediente vez que actua como um aditivo de sabor. Outros produtos químicos perigosos, tais como dioxinas e plastificantes, que são conhecidos por ser cancerígeno, estão presentes no material de embalagem de macarrão copo instantâneas que podem misturar dos recipientes quando é adicionada água quente.
O que você pode fazer?
como você já sabe como macarrão instantâneo nocivos pode ser para seus filhos, você pode ter cuidado antes de servir-lhes comida favorita. Você pode drenar os noodles para drenar o excesso de sal e gordura. Optar por temperos menos salgado caseira em vez de um que vem com o pacote de macarrão. Use óleo saudável, em vez da saqueta de óleo de palma. Adicionar alguns legumes frescos como cenoura, espinafre, couve, feijão verde, ervilhas, etc. para adicionar algum valor nutricional para a tigela de macarrão instantâneo.
Quando você pretende comprar macarrão instantâneo, procure os que são baixo teor de sódio e gordura saturada. Você tem que ter em mente que as percentagens indicadas no pacote de macarrão instantâneo são baseados na exigência de adultos, então você deve escolher os que contêm componentes menos prejudiciais. A melhor maneira é ir para outras opções em vez de macarrão instantâneo, mas se o seu filho está realmente faltando a sua quota de alegria, então você pode comprar um pacote de macarrão, mas controlar o número de porções em um mês.
Por que não é seguro para dar macarrão instantâneo para crianças? Quais os riscos de saúde podem ser causados a crianças devido ao consumo de macarrão instantâneo? Está tudo bem para servir macarrão instantâneo para as crianças ocasionalmente? Discutir aqui.