com o seu bebé
Por que é bom para toda a família, e como iniciar o processo de colagem antes, durante e após o parto
Então aqui está sua bebê. Todos esses meses de planejamento e sonhos - e aqui está ela. Talvez como você olha para ela, pela primeira vez, você vai ser varrido por um sentimento de conexão que você nunca teve antes. Ou talvez você não vai sentir como isso imediatamente. Está certo. A ligação com o seu bebé - edifício que, conexão emocional permanente profunda - é um processo que provavelmente começou antes de ela nascer, quando se perguntou se ela teria seus olhos ou seu cabelo encaracolado, quando você imaginou-a no quarto que você estavam decorando. Talvez você ainda cantarolava-lhe um pouco de música - você estava começando a se conectar, mesmo assim. E colagem continuará nas experiências do dia-a-dia que você compartilha com seu bebê, a partir de agora.
Uma vez que a ligação com um bebê é tão importante, que pode colocar muita pressão em nós mesmos, esperando que ele acontecer em um determinado momento, de uma forma particular. Como assim, temos muito altas expectativas para nós mesmos - nós esperamos que nós saberá imediatamente o que fazer e como se sente sobre um novo bebê. Mas para muitos de nós, esta é uma experiência nova. E não há realmente uma maneira de fazê-lo direito. Megan Aston, professor assistente de enfermagem na Universidade de Dalhousie em Halifax, diz: "Não é realista esperar para ter essa zona de conforto imediato - apenas acontece em seu próprio tempo. A relação se desenvolve, a ligação continua. "
Jaylene Mory, uma parteira com Kawartha parteiras comunitárias em Peterborough, Ontário., Diz," Eu olho para a ligação como um processo de longo prazo. Não é um evento único. Há oportunidades em curso ao longo dos dias após o nascimento, e as semanas, meses e anos vindouros, para criar, melhorar e aprofundar a ligação com o seu bebé. "
A Primeira MomentsAt Ao mesmo tempo, diz Mory, é ideal se a marca nova família tem a oportunidade de estar juntos em um ambiente calmo, sossegado logo após o nascimento. "Então, quando nós ajudar as mães no nascimento - quando tudo é normal e não há quaisquer complicações médicas - geralmente o bebê é levantada para cima sobre o peito da mãe e ela tem a pele-a-pele imediata e contato de olho-a-olho com o bebê. "Mory explica que depois de um nascimento não medicado, o bebê é geralmente em um" estado de alerta quieto ", pronto para levar tudo. é o momento perfeito para o bebê e os novos pais para verificar se mutuamente.
Mas nem sempre funciona dessa forma. Mory explica, "Trabalho, por vezes, pode ser longo e cansativo - mesmo esmagadora. A nova mãe pode não sentir que ela pode até segurar seu bebê imediatamente. Ela pode precisar para se recompor em primeiro lugar. "Mory sugere," Talvez, se é assim que a mãe está sentindo, o pai pode colocar o bebê pele a pele em seu peito e ele pode ter algum tempo para estar com o bebê. "Ela coloca a experiência em perspectiva: "algumas mulheres podem sentir como se eles precisam de algum tempo para obter a sua alma de volta em seu corpo - é uma experiência tão intensa. E isso é OK - isso não significa que eles não vão se relacionar com seu bebê "
Ainda assim, se preocupe se não temos aqueles momentos preciosos logo após o nascimento.. Alguns pesquisadores sugerem que, se a ligação não acontece dentro dessas primeiras horas, pode ser mais difícil de se relacionar mais tarde - não impossível, apenas mais difícil. Mas Daniel Lagacé-Séguin, professor de psicologia na Mount Saint Vincent University, em Halifax, vê muitas evidências em contrário. Ele explica que as crianças que não tiveram essa chance cedo para se relacionar com seus pais - órfãos, por exemplo - pode fazer muito bem, desenvolvendo anexos fortes com outras pessoas e boa saúde social e emocional. "Mesmo que todos os pais gostariam de ter a oportunidade de se relacionar dentro do primeiro par de horas, se isso não acontecer, isso não significa que as crianças são criadas por algum tipo de desajuste. Há ainda uma abundância de oportunidades na estrada. Eles vão ficar bem porque importa não só o que acontece imediatamente após o nascimento, mas o que acontece nos próximos meses e anos vindouros. "
Kristine Mryglod e seu bebê, Tanya, certamente estão indo bem. Mryglod não senti uma forte conexão imediatamente após o seu bebé nasceu há três meses. Ela teve uma cesariana e estava grogue e desconfortável durante a sua primeira noite juntos. Mas quando ela e Tanya chegou em casa, eles foram capazes de estar perto e realmente ficar a conhecer uns aos outros. "Quando eu estava tentando descobrir o que ela queria, quando, notei seu grito especial quando ela estava com fome. Ela geralmente só faz isso quando eu segurá-la, que eu pensei que era uma espécie de especial. Depois eu senti o vínculo fortalecer quando ela me olha no olho durante a amamentação, e se eu sorri para ela, ela sorria também. Nós estaria sorrindo um para o outro, olham-se nos olhos "Às vezes a mãe eo bebê iria cochilar juntos:". Eu acordava uma hora mais tarde e descobrir que ela estava dormindo ao meu lado, usando o meu peito como travesseiro. Aqueles foram momentos especiais "
Criando uma conexão mais sorrisos do bebê timethe e sorrir de volta.; nós aprendemos o que ela precisa e nós respondemos. Para muitos pais, o crescimento de ligação é um processo que se sente muito natural. Lagacé-Séguin, explica: "É ser sensível, sendo sensível, ser capaz de ler as necessidades e desejos do seu bebé e agir sobre aqueles. É certificando-se de que o bebê sabe que ele é amado. - Isso é a coisa mais importante "
Essa resposta está lançando as bases para a conexão do seu bebê para você, e mais tarde para outros. Se esse primeiro anexo com os pais vai bem, ele define o cenário para boas ligações a outras pessoas - para irmãos, amigos e, muitos anos a partir de agora, parceiros. Funciona assim: Respondendo a seu bebê ajuda a aprender a confiar - um dos primeiros das grandes lições da vida. Seu bebê descobre que ele pode confiar em você, que você vai confortá-lo quando ele é solitário, você vai alimentá-lo quando ele está com fome, você está lá quando ele precisa de você. Seu mundo é um bom lugar.
Conforme seu bebê cresce um pouco, haverá outras maneiras para você se conectar. A ligação torna-se físico e emocional. Lagacé-Séguin, explica: "Quando os bebês são um par de meses de idade, eles começam a ser capaz de ler a expressão emocional em seus pais e eles começam a ser capaz de sentir as emoções que seus pais se sentem." À medida que o tempo passa, o vínculo será sociais também - você vai jogar juntos, ler histórias, ir em passeios e ter conversas. Este tipo de ligação é também crucial.
Angela Arbuckle diz que a primeira mamada proporcionou a oportunidade de se sentir perto de seu bebê, Erin, que é de nove meses. À medida que os meses se passaram, a sua relação está florescendo em muitos níveis. "Agora que Erin é mais velho, há outras coisas, juntamente com a amamentação. É o jeito que ela coloca os braços para mim se eu estive fora por um tempo, a forma como ela fica animado da manhã quando ela acorda e vê-nos, da forma que sabemos exatamente como fazer tudo melhor quando ela está chateada e a rápida snuggle no meio de um dia agitado. Ela está se tornando bastante o pequeno personagem, afirmando o início de um pouco de independência - contanto que estamos perto -. E acho que a amo mais a cada dia "
O papai ConnectionEven antes Erin nasceu, Jeff Arbuckle era como se conectar, indo com Angela para a nomeação de cada parteira que ele poderia fazer. Quando Erin chegou, ele foi a primeira pessoa a segurá-la. Angela, que tinha tido uma cesariana, recorda, "Lá estava eu, deitado de costas à espera de ser costurado e que foi Jeff, sentado em uma cadeira na sala de cirurgia, abraçando Erin como se ele tivesse feito outra coisa a sua inteira vida. Foi uma das coisas mais doces que eu já vi. "
Jeff trabalha fora da cidade, diz Angela," mas ele está em imersão total Erin quando ele está aqui. Acho que o segredo de Jeff é que ele só assume tudo e qualquer coisa "Jeff explica," eu faço tanto quanto eu posso com ela durante meu tempo em casa -. Mudanças de fraldas, alimentação e brincadeiras são todas as vezes que eu títulos com Erin. Eu tenho pequenas canções que só eu cantar para ela e uma rotina especial, enquanto eu estou mudando a fralda. Pode não parecer muito, mas eu sei que ele trabalha para mim, porque quando eu entrar no quarto ela grita de alegria e seus braços chegar para o pai dela. "O bebê poderia resistir de Jeff" Dabby, Dabby, Dabby "face-lavagem música?
E no caso, parece que Jeff deve ter tido um monte de experiência baby-ligação antes Erin entrou em sua vida, ele salienta, "Eu não tinha nenhuma experiência anterior no mesmo segurando um bebê, e muito menos ser responsável por levantar um. Quem nunca teria conhecido que seria a transição mais fácil da minha vida? Ligamento com Erin veio naturalmente, apenas fazendo o que quer coisa boba fez sorrir "
Em todas as fases de sua vida juntos, você vai encontrar maneiras de se conectar:. Quando seus minúsculos bebê novo pesquisas que você calma nos primeiros minutos; quando você balançar na programação supermercado para acalmá-lo, porque ele é irritadiço; quando você chegar no chão e mostrar-lhe como empilhar blocos; quando você dá seu ocupado criança pequena um abraço porque - valente como ele é - o mundo é um pouco assustador às vezes. E num piscar de olhos, você estará incentivando um pré-escolar alegre que está oscilando em uma bicicleta. Tudo isso faz parte do processo de colagem.
Seu Babymoon PlanAfter o nascimento, você vai querer ter energia e tempo para passar para conhecer o seu bebê e se apaixonar. Peterborough, Ontário., Parteira, Jaylene Mory, sente-se que a preparação pode ajudar os novos pais se conectar com seus bebês. "Planejar com antecedência! Que tipo de sistema de apoio que você pode imaginar para si mesmo? Talvez você ainda pode estar preparando o terreno para isso "Ela oferece algumas sugestões práticas sobre como cuidar de si mesmo e seu bebê e da crescente ligação entre você:.
Antes do nascimento • Pense antes sobre quem você gostaria para ajudá-lo depois que o bebê chega. Quem vai oferecer o tipo de apoio que seria mais confortável aceitar? Se você não tem família ou um parceiro, considere que mais está disponível. Não é sobre concedendo-se - apoio é importante para o seu bem-estar e seu relacionamento com o seu bebé. Mory explica, "É importante que, uma vez que o bebê nasce, a mãe não precisa se preocupar com a próxima refeição ou tarefas domésticas. Ela não precisa ser gasto de energia em outras coisas do que cuidar de seu bebê e ela mesma e descansar "
• Se você estiver indo para amamentar -. Uma maneira maravilhosa de se relacionar com o seu bebé - descobrir onde para obter boas informações. você deseja obter um arranque suave. Se você tem uma parteira, ela vai ser um recurso inestimável. Conecte-se com La Leche League ou encontrar uma clínica de amamentação ou consultor de lactação em sua área. Sua unidade de saúde podem ter aulas de amamentação. O objetivo é saber de antemão onde obter suporte apenas no caso de você precisar dele.
• Enquanto algumas mulheres esperar ter uma cesariana, Mory recomenda que você pensa sobre isso, apenas no caso, e falar com o seu cuidador sobre o seu concerns.If você tem uma cesariana, providenciar para que seu bebê com você assim que possível quando você é levado para a sala de recuperação. Se você pretende amamentar, obter apoio inicial
Durante o trabalho • Pense em quem vai estar com o seu através de seu trabalho -. Ele pode ter um impacto sobre as oportunidades que você e seu bebê vai ter que ligar naqueles primeiros horas. Mory diz: "A pesquisa mostra apoio one-on-one através do trabalho diminui intervenções em trabalho de parto - coisas como o bloqueio epidural, fórceps, parto cirúrgico, analgésicos. Ele pode encurtar a duração do trabalho de parto. Ele pode trazer para o quarto - onde quer que seja, em casa ou no hospital - uma sensação de calma e propósito. Tudo isso estabelece as bases para uma saudação de paz entre mãe e bebê. "
Depois que o bebê chega • Se você já teve um parto hospitalar e você está descarregada cedo, Mory diz que você pode chegar em casa" bombeado com adrenalina e muito animado. Tente lembrar-se de que seu corpo tenha sido apenas através de um evento monumental -. Você precisa de tempo para relaxar e descansar agora "
• Seu amigo ou irmã está pedindo o que ela pode fazer para ajudar? Diga-lhe o que você precisa! As pessoas que amam você quer ajudar (que é parte do seu vínculo com eles!) Para que lhes permitem fazer coisas para você e seu bebê. Se você poderia realmente usar uma hora para mergulhar na banheira, um grande pan de lasanha ou uma unidade para uma criança mais velha, que eles saibam!
• Claro que todo mundo vai querer oferecer parabéns, mas incentivar gentilmente visitantes para adiar um pouco. Coloque no atendedor de chamadas. Mory diz novas mães pode ser dominado pelos visitantes e os chamadores bem-intencionado.
• cuidar de si mesmo. Comer bem, dormir sempre que puder e se conectar com outras mães. Você é uma pessoa muito importante no mundo do seu bebê! Se você se sentir bem e bem cuidada, você será mais capaz de satisfazer as necessidades físicas e emocionais do seu bebé.