Como sobreviver a sua alimentação de cluster
do recém-nascido
Veja como lidar com a alimentação cluster, a fase incessante-de enfermagem, quando amamentando um recém-nascido.
Então você tem um recém-nascido e, ultimamente, suas noites foram sequestrados por sessões de enfermagem non-stop. Se isso soa familiar, você provavelmente está lidando com o fenômeno da amamentação comum conhecida como alimentação cluster.
Infants enfermeira com frequência (pelo menos oito a 12 vezes em um período de 24 horas), mas às vezes é até mais vezes , e eles podem monte acima daquelas refeições, especialmente à noite. Isso é frustrante tanto para o pai que tem sido casa com o bebê durante todo o dia e o pai que só pode começar a ver o bebê depois do trabalho.
Mas a alimentação cluster é perfeitamente normal, diz Attie Sandink, um consultor de lactação em Burlington, Ontário. "Os bebês instintivamente sabem o quanto de leite que precisam. Se eles não estão recebendo o suficiente, eles só querem alimentar humana e animal ", diz ela. Isso não significa que a produção de leite está a afundar ou que você precisa para completar com fórmula. E deixar os recém-nascidos enfermeira tão frequentemente como eles gostam não significa que você está estragando-los.
"Eu lembro de pensar:
É assim que a vida vai ser?
", Lembra primeira vez mãe Alison Pearce de Toronto. "Era como olhar para baixo de um túnel sem luz no fim do mesmo." De dois a oito semanas de idade, sua filha, Simone, passado na maioria das noites de enfermagem non-stop. Mas uma vez que Pearce e sua família notou o teste padrão, eles vieram com um plano. Cada noite, antes da sessão de amamentação intensiva começou, a mãe de Pearce (que ficou com eles para o primeiro mês) fez um jantar mais cedo, enquanto Pearce tomou um banho. Então, armado com lanches, todos eles se estabeleceram em com um filme enquanto Simone nutrido e cochilou, e todos se revezavam segurando-a.
Cathy Wegiel, uma mãe de quatro em Airdrie, Alta., Sabia que esperar um cluster -feeding fase, porque todos os seus bebés tinham passado suas noites ligados a seus peitos. Mas seu filho, Parker, foi particularmente entusiasta. Durante dois meses, ele estava fechada a partir de 17:00 até 22:00 Wegiel suspeita Parker-que precisava de cirurgia cardíaca em três semanas de idade, estava tentando embalar no peso que tinha perdido antes de sua operação. necessidade de Parker à alimentação tornou-se parte da rotina da família. "Eu sempre cuidou na poltrona na sala de estar, e as outras crianças se aconchegar comigo e ler histórias", explica Wegiel. "E se ele estava com fome durante o jantar, eu amamentava à mesa e tentou para não derramar a minha comida com ele."
Babies cluster de alimentação por muitas razões. Uma teoria é que os níveis de prolactina da mãe cair em direção ao final do dia, o que significa que seus diminui a oferta de leite eo fluxo é mais lento, então os bebês podem amamentar por mais tempo a encher-se, diz Taya Griffin, um consultor de lactação, em Toronto. Eles poderiam ser frustrado pelo fluxo lento e ir dentro e fora do peito mais frequentemente. Dominar peito compressões-pressionando para baixo em seu seio, enquanto o bebê suga-pode ajudar, porque expressa o leite mais rapidamente e com mais eficiência. Os bebês também podem agrupar-feed a qualquer hora do dia, se eles estão sentindo fora das sortes e precisa de conforto, acrescenta Sandink. Às vezes os bebês que parecem voraz está tendo um surto de crescimento (que dura alguns dias).
Para fazer cluster de alimentação mais gerenciável, fazer as coisas no início do dia e inclinar-se sobre o seu parceiro para refeições. Wegiel faria o jantar, enquanto seus filhos mais velhos estavam na escola e, em seguida, esquentá-la. Também estar preparado para abaixar seus padrões de uso doméstico. "Eu realmente deixar as coisas slide", diz ela. "Foi um desastre por um bom tempo." Mantenha uma cesta de preenchimento lanches (como barras energéticas ou amêndoas) e uma garrafa de água perto de onde você amamentar com mais frequência.
O sentimento abandonado no sofá? Vestindo seu bebê em um estilingue ou transportadora para que possa multi-tarefa (ou mesmo enfermeira!) Pode salvar a sua sanidade. Ou esquecer sua lista de coisas a fazer e passar o tempo a aproximar-se em programas de TV, a rolagem através de mídias sociais ou lendo um livro com uma mão. alimentação Cluster é temporária-so se instalar e fazer mais do mesmo
A oferta ea procura:. Quando um bebê está comendo o tempo todo, quase toda mãe se pergunta,
Eu tenho um problema de leite de alimentação
Basta lembrar que este padrão é normal para um recém-nascido. Você só deve se preocupar se seu bebê não está ganhando peso bem (algo que seu médico ou parteira irá acompanhar) ou não está produzindo fraldas molhadas suficiente (normalmente seis por dia para recém-nascidos seis dias de idade e acima). Se você está com dor durante a amamentação, chegar a um consultor de lactação para a ajuda
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