Se seu bebê foi chorando muito e tem aguado, poo congestionado, você pode estar pensando que ele tem intolerância à lactose. Esta condição não é muito comum em bebês nascidos a termo, mas se o seu filho está mostrando sintomas típicos, o diagnóstico eo tratamento adequado é importante.
O que é a intolerância à lactose?
As causas de intolerância à lactose
Os sintomas mais comuns de intolerância à lactose
Diagnóstico de intolerância à lactose
O que fazer com intolerância à lactose do seu filho
a intolerância à lactose e dieta
sobrecarga de lactose
a alergia alimentar contra a intolerância à lactose
o que é a intolerância à lactose?
a intolerância à lactose ocorre quando o corpo pode 't quebrar um açúcar chamado lactose, que está presente em todo o leite materno, leite de vaca e outros produtos lácteos.
lactose representa cerca de 7% do leite materno (e uma quantidade similar na fórmula infantil). Lactose fornece cerca de 40% das necessidades energéticas do seu bebê, a ajuda a absorver o cálcio e ferro, e ajuda a garantir um desenvolvimento saudável.
Normalmente, a enzima lactase, que é produzida no intestino delgado, altera a lactose em glicose e galactose - açúcares que são mais facilmente absorvidos. Às vezes os bebês não produzem lactase suficiente para quebrar toda a lactose, por isso a lactose não absorvida passa através do intestino sem ser digerida. Bactérias comer a lactose não digerida, o que leva a um acúmulo de gás e provoca outros sintomas, como a eólica e diarreia.
A intolerância à lactose é diferente de alergia ao leite. A alergia ao leite é uma reacção do sistema imunitário do corpo para as proteínas presentes no leite.
A maioria das crianças ou de adultos que são diagnosticadas com intolerância à lactose pode digerir pequenas quantidades de lactose. Geralmente, 8-10gm de lactose não irá causar sintomas
Causas de intolerância à lactose
Existem dois tipos de intolerância à lactose:. Primária e secundária. Eles têm diferentes causas.
lactose primária intolerância acontece quando os bebês nascem sem enzimas lactase em tudo. Isto é realizado geneticamente e extremamente rara. Para prosperar, os bebês que têm essa condição precisa de uma dieta especial a partir do momento em que nascem.
intolerância à lactose secundário pode acontecer se o sistema digestivo de uma criança é interrompida por doença, afetando a produção saudável de enzimas como a lactase ou se não houver lactase suficiente sendo produzido.
doenças que podem levar à intolerância à lactose secundária incluem Estômago erro que causam gastroenterite e doença celíaca. A gastroenterite pode causar irritação temporária do revestimento do estômago e do intestino delgado, mas isso normalmente irá esclarecer
.
intolerância à lactose secundário causado por não lactase suficiente sendo produzido geralmente se desenvolve após a idade de três. Algumas pessoas são mais propensos a desenvolvê-lo do que outros. Por exemplo, as pessoas de um fundo Norte-Europeu são geralmente menos propensos a desenvolvê-lo. Os australianos indígenas e pessoas da Ásia e África são mais propensos a obtê-lo.
Às vezes, a intolerância à lactose é confundida com outros problemas digestivos, como uma alergia alimentar ou sobrecarga lactose. Isso ocorre porque essas condições têm sintomas semelhantes. alergias alimentares e sobrecarga de lactose não são o mesmo que a intolerância à lactose, e não afetam a produção de um bebê de lactase.
Os sintomas mais comuns de intolerância à lactose
Sem lactase, a lactose no leite não fica absorvida e fica nos intestinos. Como bactérias no intestino festa na lactose - um processo conhecido como 'fermentação' - eles produzem grandes quantidades de gás. Isso faz com que uma variedade de sintomas, incluindo:
vento
dor e inchaço na barriga
crankiness
a falta de pagamento
, por vezes, a alimentação, que vem dentro e fora do peito
incapacidade de ganhar peso
diarreia.
diarreia verde Frothy acontece porque lactose não absorvida obriga os intestinos para reter o excesso de água.
Outro possível efeito colateral é vermelho, assaduras cru. Isto é, quando as bactérias do intestino decompor a lactose, convertendo-o de hidrogénio e ácido láctico. Isso faz com que os movimentos intestinais do seu bebê muito ácida, o que pode causar irritação e vermelhidão na pele sensível. Você deve colocar um bom creme protetor na parte inferior do seu bebê se isso acontecer.
Mesmo se o seu filho tem estes sintomas, isso não significa que ele é intolerante à lactose. Alguns ou todos estes sintomas são comuns em lactentes amamentados saudáveis. Os sintomas podem ocorrer na primeira semana de vida e durar até seis semanas ou, desde que cinco meses. É também altamente provável que os sintomas vão desaparecer
Enquanto peso e saúde do seu bebê não está sofrendo, não é provável que haja um problema
Nota:.. Intolerância à lactose não provoca vómitos , mas alergias alimentares não.
é sempre aconselhável consultar o seu médico se a criança tem diarreia que não está ficando melhor, especialmente se ela é menos de três meses de idade.
Diagnóstico de intolerância à lactose
Uma vez que o sintomas de intolerância à lactose e alergia alimentar são semelhantes, o diagnóstico de intolerância à lactose podem às vezes ser complicado
os métodos utilizados para diagnosticar a intolerância à lactose incluem o seguinte:.
teste do hidrogênio expirado: isso testa a quantidade de gás hidrogênio na respiração da criança. crianças intolerantes à lactose terão níveis mais elevados de hidrogénio na sua respiração, por causa do processo de fermentação no intestino (quando se alimenta de bactérias a lactose que não tenha sido dividido)
Eliminação dieta:. isto envolve remoção de alimentos que contenham lactose da dieta da criança para ver se os sintomas melhoram. Se os sintomas de voltar uma vez que os alimentos são reintroduzidos, a intolerância à lactose é a causa mais provável do problema.
Mesmo se seu bebê é diagnosticado com intolerância à lactose, ele vai continuar a prosperar uma vez que você resolver o problema . Conversando com um profissional de saúde sobre as necessidades nutricionais do seu bebé é importante. Você pode começar com o seu médico de família ou criança e da família enfermeira de saúde.
O que fazer com intolerância à lactose do seu filho
O tratamento para a intolerância à lactose pode depender da causa. Se seu filho tem intolerância à lactose primário, o seu médico, pediatra ou nutricionista vai ajudar a guiá-lo.
Para um bebê amamentado com intolerância à lactose secundária causada por gastroenterite, você pode tentar alternando mamadas do seu bebé com um bebé livre de lactose fórmula.
Continue indo com a amamentação, se puder. Por causa do valor nutricional do leite materno, e os benefícios de lactose para o crescimento do seu bebê, o desmame geralmente não é recomendado. E se o seu filho pode tolerar uma pequena quantidade de lactose, aumentando gradualmente ele pode ajudar seu corpo a produzir mais lactase.
Fale com sua criança e família enfermeira de saúde ou consultor de lactação se você estiver preocupado com a alternância de amamentação e garrafa -feeding.
Uma das coisas mais importantes que você pode fazer é acalmar e confortar o seu bebé quando ele está mostrando sintomas.
Fale com o seu médico se você está pensando em usar Lacteeze cai no leite materno expressa ou Lacteeze comprimidos. Há algum debate sobre a eficácia desses tratamentos. Também fale com o seu médico de família se você quiser tentar substituir ou alternando leite materno com uma outra fórmula de soja sem lactose ou baseado.
A intolerância à lactose e dieta
Se o seu filho é mais velho e diagnosticada com intolerância à lactose, aqui estão algumas dicas alimentos e dieta. Estes também se aplicam aos adultos com intolerância à lactose
Estes alimentos são OK:.
pão e cereais
arroz e massas
frutas e legumes
carne, peixe, frango, legumes, legumes e nozes
queijos com muito pequeno teor de lactose - brie, camembert, cheddar, colby, tijoleira, Edam, fetta, gouda, havarti, mozzarella, parmesão, suíço e Tilstat
soja iogurte
Cuidado com esses alimentos:.
leite, iogurte, sorvete, sobremesas lácteas, creme queijo, queijo processado, propagação de queijo, queijo cottage e ricota
barras de cereais revestidas de iogurte
puré de batata instantâneo e legumes com leite adicionado, molhos brancos ou queijo
pastas de peixes , pastas de carne e frankfurts
cremoso cozinha italiana ou francês
Verifique os ingredientes nestes alimentos:.
biscoitos, bolos e misturas para bolo
sopas cremosas
maionese
leite com chocolate
fritas com sabor e queijo e outros petiscos com sabor
adoçantes artificiais.
Estas dicas de dieta também pode ajudar seu filho a evitar os sintomas:
além de água, leite de arroz e suco de fruta diluído, usar uma bebida de soja fortificado com cálcio ou livre de lactose do leite
Verifique os rótulos dos margarina para as variedades sem leite.
Ao cozinhar, tente assados, grelhados verduras e em estilo asiático frituras.
para sobremesa, experimente sorbet de limão, frutas congeladas sobremesas, merengue, cestas de frutas e muffins livre de leite
lactose sobrecarga
sobrecarga lactose não é o mesmo que a intolerância à lactose -. ou seja, não é um problema com a produção de lactase. Em vez disso, a sobrecarga de lactose ocorre quando um bebê consome grandes quantidades de lactose de uma só vez e não pode quebrar tudo
sobrecarga de lactose pode ocorrer quando:.
bebés alimentados a biberão beber muito leite
as mães têm um excesso de oferta natural do leite materno nos primeiros semanas do seu bebê
bebés amamentados alimentos para animais frequentemente e suplentes seios antes dos seios foram esvaziados
bebés amamentados têm um padrão de mamadas curtas - (! compreensivelmente), por vezes, as mães encurtar mamadas por causa de problemas tais como mamilos doloridos ou mastite
bebés amamentados beber mais primeiro leite que da última leite. O primeiro leite, o qual é rico em lactose, passa através do sistema digestivo mais rápido do que o último leite - tão rapidamente que não há tempo suficiente para que toda a lactose para ser discriminado. Isso pode acontecer quando os bebês não são correctamente ligado ao peito, resultando em tempos de alimentação mais tempo, mas menos leite, assim que o bebê recebe leite demais cedo.
A pesquisa mostra que os sintomas de sobrecarga de lactose melhorou em 79% dos bebês que foram alimentados em uma posição que assegurou que recebeu todo o leite de cada mama, terminou o primeiro peito antes de passar para a segunda mama, e foram alimentados em intervalos de três horas (não mais frequentemente), em caso de excesso de alimentação .
alergia alimentos versus intolerância à lactose
Às vezes os sintomas achamos que são a intolerância à lactose são realmente causados por uma alergia alimentar. Uma alergia ao leite, por exemplo, afeta bebês alimentados com mamadeira mais do que os bebés amamentados, porque a maioria das fórmulas para lactentes são baseados em vaca, cabra ou leite de soja.
É muito raro para que os bebês ser alérgico a leite humano . Mas uma alergia pode desenvolver a partir de proteínas ingeridas por uma mãe que amamenta, que são então transferidos para seu bebê através de seu leite materno.
Alergistas pode usar uma dieta de eliminação para diagnosticar esta alergia. Isso envolve a remoção de alimentos lácteos, como leite, queijo, iogurte e creme de leite da dieta da mãe. Se os sintomas do bebê melhorar, mas, em seguida, retornar quando a mãe reintroduz os alimentos, isso pode sugerir uma alergia.
As reações a alergias alimentares são mais graves do que alergia a intolerância à lactose. Se seu bebê é alérgico a alimentos como leite, produtos de soja de vaca ou de ovo, você pode observar os seguintes sintomas:
vómitos
sangue ou muco em sua diarreia
ganho de peso pobre
pieira ou asma.