O seu bebé recusar-se a adormecer à noite? Será que ela continuo acordando? Veja como você pode obter o seu bebê para dormir durante a noite.
Banho morno
Um banho quente realmente ajuda a colocar seu bebê para dormir. Se você costuma dar ao seu bebé uma massagem seguido por um banho quente durante o dia, considere mudar essa rotina para dar a seu bebê um banho quente e massagem à noite. Seu bebê vai dormir mais cedo, e vai ficar dormindo mais tempo. Sua melhor se você evitar bebês de banho duas vezes por dia. Na verdade, até que seu bebê começa rastejando ao redor da casa, você não precisa mesmo de banhá-la diária, especialmente em climas mais frios.
Response
Alguns bebês acordar à noite e adormecer por conta própria. Se você se levantar ao menor ruído e tentar colocar o bebê volta a dormir, isso pode sair pela culatra e ela pode acordar completamente. No entanto, às vezes, se você não embalar o seu bebé a sleepas logo que ela acorda, ela pode despertar completamente. Você precisa seewhat funciona melhor para os bebês. Em primeiro lugar, tentar e ver se ela pode colocar-se a sleepwhen ela acorda. Se ela não pode, e seus gritos apenas manter gettinglouder, tente acariciando-a com as mãos, logo que ela acorda thenext tempo.
Sua própria cama
Veja o que o sono sistema funciona para o seu bebé. Se seu bebê está em yourbed, ela pode acordar mais frequentemente devido a movimentos do que se ela estivesse a dormir sozinha em seu berço. Se você quer que ela perto de você e querem a conveniência de não ter de sair da cama e levá-la com você para alimentá-la e preferir apenas rolar andreach, considere colocá-la em seu próprio berço e rubor-lo para yourbed, em vez de colocá-la na cama com você. Ela vai ter moreplace para se mover sem ser perturbado à noite, e pode ser capaz de dormir mais profundamente.
Diferentes bebês são diferentes, e alguns bebês podem ser capaz de dormir melhor se aconchegou contra o corpo quente da mamãe. Você precisa descobrir o que funciona melhor para o seu bebé.
Playtime
Embora possa parecer uma boa idéia para brincar com seu babyjust antes de dormir e tire-a para fora , este pode ter o oppositeeffect. Alguns bebês se assim estabelecido depois de uma boa sessão de jogo que theyfind difícil para relaxar e adormecer. O seu melhor para jogar com eles, pelo menos, uma hora antes de você os quer adormecer.
Alimentação
Depois de uma boa sessão de jogo, alimentar o seu baby.If você tem começou sólidos ou sólidos semi, alimentá-la isso para dinner.You poderia, então, amamentar seu um pouco, ou menos uma hora depois, a lullher para dormir.
Se ela acorda durante a noite, na medida do possível, evite alimentá-la e tentar balançar ou acariciando-a a sleep.Feed la quantas vezes ela quer durante o dia, para enchê-la. Logo shewill começar a receber a mensagem de que daytimes são para a alimentação, a noite é para dormir.
Horário
colocá-la para dormir ao mesmo tempo cada noite.O mais para ater a um cronograma para o sono, o que é melhor. Fix atime, diga 09:30, e levá-la para o quarto neste momento todas as noites. Desligar as luzes e jogar um pouco de música suave. Comece preparando-a para dormir.