recém-nascidos ter tempo ajustar ao novo ambiente. O estabelecimento de um padrão de sono para o bebê deve ser um processo gradual. Aqui, aprender a estabelecer um padrão de sono para seu bebê.
Quando eu deveria tentar toestablish a
padrão de sono
para o meu bebê
Você deve perceber que a mundo é um lugar desconcertante para o seu recém-nascido. É o seu trabalho para fazê-la se sentir lovedand garantir nos estágios iniciais, mesmo que isso signifique acordar para o sixthtime em quatro horas durante a noite para atender às suas necessidades. O bebê deve feelthat quando ela grita, você se importa o suficiente para responder. Não tente e disciplineher para regular suas horas de sono até que ela é mais seguro e feelsmore no controle de seu entorno. Seu bebê deve aprender a cair asleepon sua própria, mas deixando-a chorar-lo é um passo que não deve betaken depois de decorridos os primeiros meses.
Como posso ensinar a minha diferença babythe entre dia e noite Ganhe um betweenday distinção clara e noite. Durante o dia fazê-la dormir em um carrinho de bebé, carrinho de bebé ou outdoors.Avoid escurecer o quarto e reduzir o nível de ruído quando ela cochilos inthe dia. Quando ela acorda, acoplá-la em estimular a atividade. Faça theopposite à noite. Quando você colocar o seu bebê para dormir, certifique-se de que ela iscontented e confortável, escurecer o quarto e as coisas se acalmar. Whenshe acorda durante a noite, alimentá-la sem jogar com ela ou distractingher de qualquer outra forma. Você também pode estabelecer uma rotina de dormir. Um idealway de começar é dar a seu bebê um banho quente para relaxar ela. Cuddle Herand ler uma história antes de dormir ou cantar-lhe uma canção de ninar. Faça dizendo parte goodnighta do ritual de dormir. Ensinar seu bebê para beijar todo mundo goodnightbefore você sair da sala. Acender uma luz noite, se você acha que seus babyis medo do escuro.