Os benefícios da amamentação não desaparecem no primeiro aniversário do seu filho.
Por esta razão, muitas mulheres continuam a amamentar infância passado.
Toddlers e crianças mais velhas continuam a receber benefícios nutricionais e proteção imunológica através da amamentação, bem como a segurança emocional e conexão que vem de um relacionamento amamentação.
idade de desmame varia entre culturas, mas não é incomum para as crianças a desmamar entre as idades de dois e quatro anos .
Esperar até toddlerhood desmamar gentilmente e respeitosamente uma criança através do leite materno permite que a criança a superar a infância em seu próprio ritmo. Desmame lentamente dá a seu filho a chance de se acostumar e se adaptar às mudanças ao longo do tempo.
Dicas para Suave desmame
Algumas mulheres optam por seguir um "não oferecem, não recusar "abordagem, permitindo-lhes reduzir alimentações sem recusar pedidos de leite materno. Outros optam por recusar alguns feeds. É importante estabelecer limites que são realistas para você e seu filho. Não há one-size-fits-all ao desmame suave. Você e seu filho são indivíduos, e é importante manter isso em mente durante o processo de desmame. O que funcionou para a mãe no parque, pode não funcionar para você e seu filho.
Aqui estão algumas experimentadas e testadas dicas de sabedoria que podem ser úteis para você como você iniciar a sua viagem de desmame uma criança:
# 1: Não há pressa
A primeira coisa a lembrar é que o desmame leva tempo. Não há nenhuma data definitiva de quanto tempo o desmame deve tomar, cada caso, se diferente. Tente evitar a fixação de prazos arbitrários para si mesmo, e se concentrar em objetivos menores, por exemplo, o objectivo de reduzir o número de feeds. Permanecer flexível e mantendo uma mente aberta deve ajudá-lo a evitar o stress, e até mesmo apreciar o processo de desmame
# 2:. Mude sua rotina
Alterar sua rotina diária é uma forma suave de distracção seu filho de seu padrão habitual de feeds. Certifique-se de pé e vestida antes de seu bebê acorda de manhã, isso pode distrair o seu bebé a partir de sua alimentação matinal. Estar fora da casa durante os horários de alimentação habituais é uma boa maneira de reduzir delicadamente alimentações
# 3:. Pass The Buck
Peça ao seu parceiro para tomar durante a noite consolando por um tempo. As mães que amamentam encontrar muitas vezes eles acabam responsável pela maior parte da noite wakings, simplesmente porque eles podem facilmente acalmar a criança voltar a dormir com um feed. Peça ao seu parceiro para oferecer água ou um pequeno lanche saudável durante a noite, e acalmar a criança voltar a dormir
# 4:. Seja honesto
As crianças muitas vezes podem compreender mais do que eles podem dizer, portanto, não assumem o seu filho é muito jovem para uma conversa sobre o desmame. Comece a falar sobre o desmame, e como um dia ele não vai precisar de mais leite materno. Se os seus mamilos estão doloridos, diga-lhe isso e explicar que você preferiria não alimentar no momento. É ok para adiar feeds, então explicar ao seu filho se ele é um momento inconveniente para um feed.
# 5: equipamento de alimentação para dormir
Muitas mulheres acham estes alimenta o mais difícil de cair. Se o seu filho depende de amamentação para ajudá-lo a dormir à noite, para pan e se contentar novamente se perturbado durante a noite, deixando cair este feed pode parecer assustador. Não se preocupe, porém, não há pressa para deixar cair este feed. Comece com uma mudança gradual de rotina, por exemplo, em vez de alimentar na cama, ter a última alimentação do dia em outra sala.
Antes da criança adormece, basta movê-lo em sua cama, em seguida, fornecer tanto conforto, amor e tempo que o seu filho precisa de adormecer sem um feed. Depois que seu filho tem ajustado a esta mudança, reduzir a quantidade de tempo no peito, e colocar mais ênfase em outros aspectos da rotina de dormir, por exemplo, uma história ou música
# 6:. Comece Dizer Não
é ok (e importante) para dizer não a seu filho às vezes. Você não tem que dizer sim a tudo para ser uma boa mãe. A fixação de limites razoáveis, é crucial para o desenvolvimento do seu filho, seu relacionamento e, possivelmente, a sua sanidade. Comece dizendo não para algum dia se alimenta, explicando gentilmente quando o próximo avanço será. Por exemplo, "Não temos leite materno até depois da nossa lanche da tarde."
Seu filho pode achar isto difícil de ajustar-se, por isso, certifique-se de ter abundância de atividades divertidas e jazz mãos para cima as mangas para fazer este período de transição mais fácil. Não deixe de ler nosso artigo fantástico sobre como definir limites de amamentação para crianças
# 7:. Oferecer comida ou bebida
Seu filho pode estar perguntando para uma alimentação porque ele está com fome ou com sede, e melhor maneira que crianças gostam de matar esses sentimentos estão com a besteira - afinal de contas, é a única coisa que ele ou ela tem conhecido por ser uma fonte garantida de sustento desde o dia em que nasceu. Se você observar os sinais de que seu filho pode estar prestes a começar para uma alimentação, oferecer um lanche ou bebida favorita em seu lugar.
# 8: Cut Feeds Curto
Se você sempre permitido o seu filho para se alimentar até que esteja terminado, agora pode ser o momento de considerar alimentos encurtando. Comece interrompendo alimentos, sugerindo algo para fazer, por exemplo, uma viagem para o parque, ou ir visitar a avó
# 9:. Esconder seus seios
Seus seios são um lembrete muito visível de amamentação, para que você pode querer mantê-los escondidos por um tempo. Use roupas que não permitem o acesso fácil, e que cobrir seus seios de vista. Você também pode gostar de evitar despir na frente de seu filho por algumas semanas, até que ele se acostumou ao processo de desmame
# 10:. Olhar para fora bandeiras vermelhas
Algumas crianças desmame facilmente e sem problemas, para outros pode ser uma viagem mais difícil. Olhe para fora para mudanças bruscas no comportamento do seu filho, por exemplo clinginess súbita, ataques de raiva, e raiva. Essas mudanças de comportamento são muitas vezes o caminho de seu filho de expressar sentimentos internos.
Se você acha que seu filho está lutando para ajustar, em seguida, dar um passo atrás, e tente novamente em algumas semanas. comportamento pegajosa e instável também pode ser o sinal de um marco de desenvolvimento ou de uma doença iminente - muitas vezes tenho sido puxando meu cabelo para fora perguntando o que diabos está acontecendo com a minha criança, só para acabar nutrindo um pouco doente nos dias à frente.
não se esqueça, a partir de dois anos de idade, as crianças vão estar esperando um segundo conjunto de molares, de modo que este pode ser um momento muito ruim para o desmame. Se o seu filho está dentição ou de indisposição, pendurar lá um pouco mais e a experiência será muito mais fácil para ambos.
O que esperar
Não importa como você está empenhado ao desmame seu criança, depois que a alimentação final, você pode sentir-se triste, chorosa e até mesmo depressão. Seus hormônios pode levar algum tempo para voltar ao normal, embora algumas mulheres não notar qualquer mudança no seu estado de espírito, uma vez desmame ocorreu. Para ajudá-lo a se preparar para a grande mudança nos hormônios, leia nosso artigo sobre a depressão pós-desmame.