Gostaria de ficar ainda mais leite quando Express usando uma bomba de mama
As ferramentas que você precisa estão ali na frente de você -? O ! mãos
a investigação demonstrou que o uso de uma técnica chamada hands-on de bombeamento maximiza o volume de leite você pode remover do peito -. em até duas vezes o valor arrecadado de bombear sozinho
gostaria de saber como fazê-lo? Claro que você faz! Em primeiro lugar, aqui está uma explicação de por que ela funciona
Seu bebê tem o design mais avançado quando se trata de obter o leite de seu peito -. Após milênios de pesquisa e desenvolvimento conhecido como evolução, a natureza ganha o prêmio
a combinação de pressão positiva e trabalho de pressão negativa para espremer e chupar o leite do peito. Quando entregar expresso, utilizamos pressão positiva para espremer o leite dos ductos sob a aréola.
Quando usamos uma bomba de mama, ele usa de pressão negativa para sugar o leite a partir dessas condutas. Quando você combina as duas técnicas, comprimindo o tecido mamário com as mãos enquanto bombeamento, você obtém os resultados de ambos.
Aqui estão 4 passos para hands-on bombeamento:
# 1: Primeiro Passo - Escolha dupla de bombeamento
Você ainda pode obter o mesmo efeito usando uma bomba de mama único, mas outros estudos têm mostrado bombeamento ambos os seios ao mesmo tempo aumenta o volume total de leite você soltar. Uma bomba de aluguer de grau hospital com um kit dupla recolha de leite que lhe dará os melhores resultados em geral. Você também pode comprar sutiãs especialmente projetados para permitir que você bombear mãos-livres, o que torna muito mais fácil para trabalhar as compressões manuais. Leia mais sobre como escolher uma bomba de mama aqui
# 2: Passo - Massageie seus seios
A ajuda obtem seus seios prontos para trabalhar, estimulando o reflexo de descida (também conhecido como o leite. reflex -ejection) com as mãos. Usando seus dedos plana contra seus seios, massageie suavemente em movimentos circulares, começando onde a mama encontra o seu peito e trabalhando na direção do mamilo
# 3:. Terceiro Passo - Comece a bomba
Bomba como normal, até que o leite retarda a um drible. Isto é geralmente cerca de 15-20 minutos. Agora massagear seus seios novamente, sentindo-se para todas as áreas de firmeza. Usando uma leve pressão, massagem essas manchas suavemente na direção do mamilo. Você pode usar uma das mãos por mama para comprimir ou usar as duas mãos em um peito, alternando frente e para trás entre eles. Continue até que o fluxo facilita a um lodo e você não pode coletar as gotas.
# 4: Passo Quatro - única bomba e /ou mão Express para Termine
Enquanto um peito descansa, expressar o outro ou usando um único kit de coleta e usando compressões mão para expulsar a gordura restante leite rico em expressão ou colocar a sua bomba de lado e usar a mão só para obter o leite fora. Vá de peito a peito, concentrando sua compressão mão sobre as áreas mais firmes, mais provável o peito exterior perto de seus braços. Quando o fluxo diminui, mudar para o outro seio e continuar alternando até que você sinta o peito é suave e leite pára escorrendo.
Você pode recolher o leite que você mão expressar diretamente para o funil do seu kit de recolha do leite, ou seja, você não precisa de um recipiente separado. Quanto mais você praticar essas novas habilidades, o melhor que você venha a saber onde adicionar pressão e quais partes de seus seios responder melhor
Saiba mais sobre o lado expressando em nosso artigo:. 4 Passos para Mão que expressa o seu o leite materno
Você pode ver um vídeo explicando esses pontos em detalhe e mostrando as técnicas em prática aqui
Leia mais dicas para ajudar em nosso artigo:.. dicas para ajudar a retirar o seu leite como um Pro.