Nota do Editor: Este artigo é baseado na experiência pessoal do autor e não deve ser usado no lugar do conselho médico. Por favor, fale com o seu prestador de cuidados de família antes de tomar decisões médicas.
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"E você está dando o seu bebé ela vitamina D gotas todos os dias?"
O assistente do médico me esta peça a cada tempo eu arrastei o meu eu pós-parto irregular no escritório do pediatra com o meu recém-nascido. Ela pausa em sua lista de dos médicos e não fazer para os novos pais e olhar para mim com expectativa.
"Oh sim, é claro", eu responderia, balançando a cabeça e mudando o bebê para o meu outro braço quando meu bíceps começou a queimar.
Mas eu era um grande, gordo, vazando mentiroso. Porque eu nunca dei nenhum dos meus bebês aqueles "sugeriu" A vitamina D cai. E honestamente? Eu não pretendo.
A suplementação de vitamina D não era realmente uma "coisa" com os meus dois primeiros filhos, mas era toda a raiva com os meus dois últimos kiddos, que agora são 3 e 1. Supostamente , o leite materno contém um nível insuficiente de vitamina D para bebês, e os pediatras estavam realmente preocupados com o risco de raquitismo em bebês (que parece tão old-school, mas, aparentemente, ainda pode acontecer). Para combater qualquer risco de raquitismo, pediatras começou a dar amostras de vitamina D que você deveria dar a seu bebê a cada dia se você amamentadas exclusivamente. Fórmula normalmente tem bastante vitamina D adicionado a ele, de modo que os bebês que são alimentados com fórmulas ou amamentado, mas têm suplementação regular fórmula não terá as gotas adicionais.
Não importa o quanto eu tentasse, eu não poderia trazer -me para dar de bom grado os meus ingredientes bebê Eu estava tentando tão difícil de evitar.
Eu obedientemente pegou minha suplementação pouca vitamina D cai para casa comigo do escritório do nosso primeiro pediatra e considerado dando-lhes com o meu bebê, eu juro. Mas quando eu olhei para a seringa, senti uma onda rápida de esgotamento bateu-me a acrescentar mais uma coisa a lembrar no meu cérebro pós-parto mole. Mas o mais importante, eu percebi que eu não me sentia à vontade para dar o meu bebé essas gotas, tampouco.
Um rápido exame dos ingredientes nas gotas que recebi de graça no escritório revelou coisas que eu estava tentando evitar a introdução ao meu bebé:
sabor artificial
cor caramelo
Glicerina
O citrato de sódio
Polissorbato 80
e eu sei que esses ingredientes pode não parecer tão grande de um negócio em uma pequena dosagem tal, mas quando cada momento de cada dia, durante meses é consumido com a amamentar o seu bebé e não deixar uma gota de qualquer outra coisa tocar os lábios, não é uma coisa fácil de repente introduzir "cor de caramelo" no sistema do seu bebê e diga a si mesmo é tudo de bom.
Eu sei que não sou a única mãe que tinha um pouco de dificuldade em engolir o vitamina D recomendações soltar, qualquer um. Quando Katie, uma mãe de dois meninos, com idades entre 3 e 1, foi aconselhado pelo pediatra do seu filho para dar-lhe as gotas, ela lembra que "respeitosamente" levou para casa a amostra e deu seu bebê seu primeiro gosto de algo além do leite materno .
"Ele me olhou com surpresa", explica Katie. Mas um pouco mais tarde, ela notou que seu filho parecia irritada e não como o seu normal, auto feliz. Katie perguntou se ela estava imaginando coisas, mas tomou um olhar para os ingredientes na parte de trás da amostra, apenas para aliviar sua mente.
"Eu descobri que ele continha cor de caramelo artificial", diz ela. "Lá estava eu, tragando leite e couve smoothies amêndoa para produzir o leite materno melhor que pude, e eu tinha acabado de dar o meu bebé a sua primeira 'food' e continha cor de caramelo artificial? Este não se sente bem comigo. "
Eu não dar essas gotas, porque eu senti que não era a melhor escolha para a minha família.
Eu me senti da mesma forma exata, e nenhum importa o quão duro eu tentei, eu apenas não poderia trazer-me para dar de bom grado os meus ingredientes bebê parecia que eu estava tentando tão difícil de evitar. E quando eu olhei um pouco mais de perto os estudos, descobri que leva menos de cinco minutos de exposição solar por dia, mesmo com protetor solar, para sintetizar as quantidades de vitamina D que os adultos precisam.
Então eu comprometida e fez dela um ponto para sair em pequenas quantidades (porque os bebês não pode ter tela de sol também, homens) e descobri que os seres humanos foram feitos para obter algum tipo de exposição ao sol e tudo iria equilibrar-se para fora.
Acontece que, Katie fez o mesmo
"Eu sou um seguidor regra natural, mas eu caí para trás em duas justificativas para não fazer as gotas:. número 1 tinha acabou sans OK gotas, e
vivemos na ensolarada Los Angeles e passar um tempo fora quase todos os dias ", explica.
O ponto é, eu acho que por causa de uma pequena população de bebês em risco de raquitismo de falta de vitamina D, os pediatras estão empurrando cai para todos apenas no caso (que é uma meta importante porque ele provavelmente não vai prejudicar o seu bebé ter extra de vitamina D). Mas no meu caso, era apenas mais um exemplo de culpa mama no trabalho. Eu não dei essas gotas porque eu senti, no fundo, no lugar onde instintos mama viver, que não era a melhor escolha para a minha família. E eu estou feliz por ter honrado que instinto.
Assumindo, claro, que os meus filhos não de fato, realmente tem o raquitismo.