Pessoas avisá-lo sobre todos os tipos de coisas quando você está grávida. As coisas que você quer ouvir e um monte de coisas que você não quer ouvir: "Vai doer tanto!" "Você nunca vai ter uma boa noite de sono novamente" "Beije seu adeus casamento." "Os seus boobs! nunca mais vai ser o mesmo novamente "E o meu favorito, pelo menos:".. a depressão pós-parto é uma cadela "
Eu realmente não ligo para o que as pessoas disseram sobre a gravidez ou ter um bebê. Eu sabia (o melhor que pude) o que eu estava inscrevendo. Mas havia uma coisa que eu muito, muito temido e não era trabalho de parto ou o parto. Foi depressão pós-parto. A dor física é uma coisa. É temporária e você sabe que, eventualmente, ele vai acabar. dor mental embora? Essa é uma pergunta difícil de passar. Eu absolutamente temia a possibilidade de depressão pós-parto - que eu não seria capaz de se relacionar com o meu bebê, que eu não seria capaz de cuidar dele, ou pior, que eu não gostaria de cuidar dele. Mas enquanto havia alguns dias para baixo a falta de-induzida ao sono, eu consegui escapar. Tão longe. Eu fiz isso durante o período de recém-nascido. Eu fiz isso através da fase de cólicas. Eu fiz isso através do "de todos de volta à vida regular e estou em casa preso com um bebê" palco. Eu quase não torná-lo através do "tudo bem que tem sido um ano, quando eu começo a minha vida pessoal de volta" palco, mas eu conquistei que um também. Há apenas mais uma fase eu estou esperando para fazê-lo através antes de eu me considero vitoriosa em nome da depressão pós-parto:. Desmame
Eu tinha toda a intenção de amamentação desde o momento em que descobri que estava grávida, mas eu não tinha idéia de quanto tempo eu iria mantê-lo. Eu nunca me via cuidando de uma criança, mas de alguma forma foi o que aconteceu. E embora eu nunca pegou uma idade específica em que eu iria parar de alimentá-lo, agora posso dizer-lhe quantos anos ele seria: apenas tímido de 20 meses. Isso seria agora.
Eu sou uma semana e cinco dias depois do desmame minha criança. Eu sabia que teria muito a aprender sobre a amamentação, eu só não sabia que eu teria muito a aprender sobre
não
amamentação. Eu estava sentindo a pressão para parar, mas eu realmente queria a iniciativa de vir do meu filho. Eu pensei que ele iria dar-lhe quando ele estava pronto, só que ele não estava claramente interessado em estar pronto. Eu finalmente decidi que iria tentar o desmame, quando eu tive que voltar em uma dieta restrita. Ele é alérgico a leite e de soja e começou a ter complicações com ele novamente depois de nós pensamos que ele estava fora do gancho. Enquanto eu não tiver qualquer problema dando-se os alimentos para a maior parte de um ano, foi ficando cada vez mais difícil para mim. Eu queria ter certeza absoluta de que ele não estava comendo essas coisas ea melhor maneira de fazer isso era me levar para fora do quadro, porque o que se eu escorregou e não percebeu isso? (O que não é difícil de fazer - de soja está em
tudo
.)
Na semana passada eu estava fora da cidade sans criança para 3 noites, o mais longo que eu já estive longe dele . Ele estava completamente bem sem mim e meu leite, por isso o meu marido e eu apenas pensei que poderia ser um bom momento para continuar sem ele e ver o que aconteceu ... Aqui está o que eu aprendi até agora.
Eu gostaria de sabia ... 1 de 16
Aqui está o que eu aprendi até agora
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o seu bebê pode ficar muito irritado 2 de 16
a maioria das experiências de desmame que eu ouvi de amigos ter ido algo como isto: eu simplesmente parou e ela estava bem. O fim. Não meu.
A noite cheguei em casa do meu fim de semana, eu tentei dar meu filho um copo de canudinho de leite em vez de cuidar dele. Ele surtou. Meu marido teve que tirá-lo de mim, soluçando, e colocá-lo para dormir. Quando acordou de manhã, eu pegou-o da cama o mesmo de sempre e entregou-lhe uma banana em vez de sentar-se para enfermeira. Ele estava um pouco confuso: ele continuou até a cadeira que normalmente sentar e dizer "Ma Ma Ma MAAAA ?!??" apertando o punho aberto e fechado repetidamente em desespero com o sinal para o leite. Sentei-me em uma cadeira diferente, ligado a TV (eu sei, eu sei) e ele alegremente comeu sua banana, em seguida, mudou-se para o pequeno-almoço como de costume. As próximas noites meu marido teve que colocá-lo para a cama, mas as manhãs eram bem.
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Pode ser emocionalmente devastador 3 de 16
Enquanto a maioria das pessoas pensam sobre depressão pós-parto em termos dos primeiros dias de maternidade, ela pode acontecer a qualquer momento após o parto. Embora não seja bem pesquisada, no entanto, que inclui desmame. De acordo com Kelly Mãe, "Não é incomum a sentir chorosa, triste ou levemente deprimida após o desmame; algumas mães também experimentam mudanças de humor Estes sentimentos são geralmente de curto prazo e deve ir embora em algumas semanas.". Quando ele não vá embora, que poderia ser um sinal de que é mais do que apenas os blues. Mães são mais propensos a sofrer com os sintomas depressivos se forem forçadas a desmamar, em vez de afastar por escolha, mas um mergulho no clima ainda pode acontecer durante o desmame não importa as circunstâncias. Pensa-se ser devido a outra mudança nos hormônios. Prolactina e ocitocina são os hormônios "amamentação". Oxitocina, em particular, é o que é responsável por ", sentir-se bem" sensações felizes. É muitas vezes chamado de "hormônio do amor". Quando esses hormônios cair durante o desmame, pode levar à tristeza e depressão. Como os hormônios começam a regular e equilibrar, a depressão pode facilitar. (Independentemente da fonte de depressão, o tratamento pode ajudar!) É muito cedo para dizer se meus hormônios vai me fazer mal durante o desmame como fizeram durante a gravidez, mas meus dedos estão cruzados.
Você pôde tem que mentir 4 de 16
Às vezes o desmame tem parecia errado, egoístas e injustificadas. Outras vezes tem sido bom bem. A parte mais difícil é a mentira que eu tinha a dizer. "Não há leite deixou tudo acabado!" A verdade é que ele não está tudo acabado. De modo nenhum. Eu pensei que iria embora no momento em que cheguei em casa do meu fim de semana prolongado. Não foi. Eu pensei que iria embora um ou dois dias mais tarde. Não foi. Eu pensei que iria embora depois de uma semana. Não é. É estranho ter leite e não ser amamentação. Sinto-me como muito menos de um mentiroso quando eu tento explicar-lhe que "Os meninos grandes não precisam de leite mamãe" e, em seguida, listar todas as outras coisas menino grande que ele faz: ir à escola, xixi no penico, execute descendo a rua, andar de bicicleta ... e então eu fico triste que ele está crescendo muito rápido
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Rotinas podem ser vida Savers 5 de 16
Eu acho que a rotina de dormir que temos vindo a fazer desde nosso filho foi um bebê pequeno é o que tem obtido nos passar. Parecia bobo quando ele era pequeno para sempre fazer a mesma coisa na mesma ordem, mas durante este tempo de mudança abrupta e significativa, acho que trouxe conforto e segurança.
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é aprovado se desviar de sua rotina 6 de 16
da mesma forma, não há nada errado com a mudança de sua rotina. Eu tive que parar de oferecer o leite antes de dormir por alguns dias porque meu filho simplesmente não gosta de tomar um copo de leite de sua mãe. Uma vez que ele percebeu que não ia ser de enfermagem, adicionamos deitar o leite de volta depois que comecei a ler livros. A mudança na rotina deixá-lo ficar bem com o fato de que alguma coisa era diferente
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Você pode pensar que é indo bem ... E então não é 7 de 16
a primeira noite eu estava em casa sozinha eu decidi não tentar substituir enfermagem com um copo de leite. Eu só fez com que ele tinha comido e teve um pouco de leite antes de ele tomou um banho, em seguida, utilizado o nosso tempo de enfermagem para ler um par de livros extras e tentar roubar alguns snuggles. As primeiras algumas noites eu colocá-lo na cama me acordava 20 ou 30 minutos mais tarde querendo leite, mas, em seguida, voltar a dormir durante a noite
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O material Embarrassing não pode acabar 8 de 16
Enquanto uma das razões pelas quais eu estava parcialmente pronto para desmamar foi porque a mão de uma determinada criança estava indo para baixo a minha camisa em inadequado vezes, a desmama não colocar um fim a isso. Agora ele só fura-lo lá em baixo, não esperando leite, mas apenas para confortar-se. Eu vi não-enfermagem de idade de três anos fazer isso também, então acho que não se deve esperar que isso acabe
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há sempre um lado brilhante 9 de 16
Para cada negativo, há sempre um positivo. Temos sido capazes de se aninhar sem ele assumindo que ele estava indo para obter leite; nós começamos a ler mais livros juntos antes de dormir; nossa rotina da hora de dormir pode ser o mesmo se é mamãe ou o papai; se a mamãe não tem que ser o único a se levantar às 4 ou 5 horas da manhã. Ok, arranhar a última - certeza que eu ainda vou estar fazendo isso. Mas pelo menos é uma opção
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Daytime pode ser pior do Nighttime 10 de 16
Enquanto parece que ele foi muito bem, não foram definitivamente algumas batalhas diurnas aleatórios. Ele lutaria por leite no meio do dia, embora ele não tenha amamentado durante o dia durante meses, arranhando meu peito e empurrando a mão debaixo da minha camiseta. Um dia ele foi concluída com êxito uma missão de ataque furtivo e pulou por alguns minutos. Eu não queria afastá-lo, mas eu não queria confundi-lo e enviar mensagens mistas. Não saber a manhã I à esquerda na minha viagem seria a minha última sessão de enfermagem, ele não me afetou emocionalmente. Desta vez, porém, foi difícil, tornando a decisão consciente de não mais fazer isso
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Você pode passar pela puberdade pela terceira vez 11 de 16
Falando de hormônios, eu não sei quais são os culpados, mas são os mesmos que não me venha com essa suposta gravidez "brilho". Em vez disso, eles me deram acne gravidez e ele estava de volta com uma vingança em questão de alimentação perdidas. Oh alegria. A terceira rodada de tão terrível fase da puberdade: anos de tortura adolescência, gravidez, agora desmame
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Você pode comer o que quiser 12 de 16
tem sido um grande ajuste, mas um agradável, para perceber que eu não sou nutricionalmente responsável por outro ser humano pela primeira vez em mais de dois anos e meio. Eu não precisa se preocupar com algo que eu comer fazendo-o doente, ou não comer nutrientes saudáveis o suficiente para ajudá-lo a crescer e se desenvolver. Claro, devo tratar meu próprio corpo com o mesmo respeito, mas tenho certeza de que vai sair o meu queijo e leite de soja bender breve ...
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Você pode se sentir nostálgico 13 de 16
Mesmo que na superfície Eu estou bem com isso, eu ainda sinto falta de enfermagem meu filho. Concedido não foi muito tempo que temos desmamado, mas não vejo o sentimento ir embora. Esses início da manhã e últimos momentos juntos antes de dormir eram aqueles que eu acarinhados. Não ser capaz de confortá-lo da maneira que eu sempre tenho quando ele fica ferido ou doente é difícil. Eu sei que esses momentos serão substituídas por outras coisas, mas por agora eu estou me sentindo um pouco nostálgico sobre eles
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gravidez Side Effects Maio de criar os Fealdade Novamente 14 de 16
Esses hormônios acne desagradáveis são, provavelmente, também a culpa para a "máscara da gravidez" Recebi durante a amamentação, em vez de durante a gravidez. máscara de gravidez, tecnicamente chamado melasma, é escurecimento da pele. O meu é o pior sobre o lugar mais infeliz, meu lábio superior, além de manchas menos óbvias que cobrem meus cheques e no resto do meu rosto que me fazem olhar mais perto de 60 do que a esperança 30. Vamos que se desvanece quando meus hormônios ganhar o controle de si novamente. (Eles
irá
controle de ganho de si mesmos de novo, certo?)
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pode levar muito tempo para o seu leite para Go Away 15 de 16
Quase duas semanas depois, ele ainda está lá. Estou vazando e tendo phantom deixe baixos que eu nem sequer têm durante a amamentação. Todos esses meses de ser aterrorizado para saltar uma amamentação ou bombeamento sessão e eu acho que eu realmente não precisa se preocupar, afinal
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Você não vai necessariamente Sinta Engorged, mas pode ferir 16 de 16
Provavelmente porque eu só estive cuidando de duas vezes por dia durante alguns meses e não precisa de bomba se eu pular uma sessão, eu não experimentar qualquer ingurgitamento ou sentimentos de plenitude, como eu fiz quando minha criança era apenas uma coisa pequena minúscula. Eu, no entanto, sentir a dor que se sente estranhamente como o início da mastite (que é, uma experiência horrível horrível). Até agora não ficou tão ruim, mas eu estou supondo que é um ducto bloqueado ou dois. Infelizmente, a maneira mais fácil de curar um ducto bloqueado é enfermeira ... Agora eu acho que eu tenho que lidar com o desconforto por pouco tempo
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