Na maioria dos dias, se você está precisando de mim de todo 15:00-19:00 Vou ser encontrados em um só lugar. Isto é, sempre que a boca do meu bebê é. Porque, veja, as horas de 15:00-19:00, de alguma forma se transformou em as horas de alimentação de cluster e eu realmente não sei como isso grande de um pedaço poderia obter "dibbed" por meu bebê, mas tem.
Ontem de 3-7pm ela cuidou 6 vezes. Senti delirante até o final e como eu não tinha comido em meses. Hoje à noite tem sido a mesma história. Isso vem acontecendo por talvez uma semana agora, apenas o tempo suficiente para que eu finalmente ir "
oh hey, talvez esta seja uma nova rotina
."
Em vez de ser incomodado com o agrupamento e se preocupar com o trabalho que eu não estou sendo feito, eu decidi deixar a alimentação de cluster me ensinar uma coisa ou duas
Aqui estão a alimentação do cluster 5 lições me ensinou:.
1. Slow Down, Mama - Este é óbvio e ainda assim eu ainda precisava aprender esta lição. É ok, eu não preciso para tentar apressar o meu bebê, porque ela só vai querer mamar novamente em breve de qualquer maneira. Vamos sentar juntos e desenvolver o vínculo, tanto quanto ela está desenvolvendo seu corpo (e precisando de todos esses nursings para começar). Tanto quanto eu sei que você não pode realmente "rush" um bebê de enfermagem, minha energia seria ansioso e eu sabia que estava afetando meu bebê também.
2. Beber mais água - Depois de ontem do "
imma desmaiar
" momento eu percebi que eu tinha ido para Cluster Cidade inteiramente muito desidratado. É muito fácil para um trabalho em casa mãe como eu esquecer apenas completamente de beber como eu piscar e horas no computador já passaram por mim.
3. Pare, Chill, Receba Mimos - eu decidi tomar alguns dos conselhos neste artigo sobre coisas a fazer para tirar o máximo proveito da alimentação cluster e talvez sugerir alguém me dar uma massagem nos pés durante a minha licença sabática noturno em enfermagem da terra. Não é realmente difícil de fazer o meu dia ultimamente, e um grande pé ou massagem nas costas irá fazê-lo.
4. Snapshots mentais - Estou trabalhando em tirar fotos reais durante estes tempos de enfermagem, mas por enquanto apenas para parar e tomar nota mental do que meu bebê se parece, como ela age, aqui hoje - é tão, tão importante. Só hoje eu notei seus cílios eram mais longas e que por si só é uma vitória.
5. Render - eu percebi depois de alguns dias em uma fila deste agrupamento que eu estava começando a se ressentir. Eu estava encontrando-me preso e incapaz de fazer o meu habitual trabalho tarde /rotina /runaround e em vez de simplesmente deixar ir eu estava ficando um pouco amargo. Hoje à noite eu deixar ir, respirou fundo e lembrou-se novamente a duração dos dias e como curto dos anos.