Eu sou uma daquelas mulheres que apreciaram uma gravidez fácil e entes dar à luz, por mais difícil que eu foi- olhar para trás sobre o tempo de se tornar uma nova mãe com nostalgia. No entanto, eu estava realmente lançada pelo "período de recuperação." Felizmente houve um bebê muito atraente para me distrair de minhas dores e 'roids. Mas de tempos em tempos eu senti apenas solidamente varrida por todo o calvário.
Eu não quero assustar ninguém out- algumas mulheres honestamente não encontrar a recuperação de todo ruim, mas eu quero compartilhar minhas dicas para fazer essas peças ferida um pouco menos dolorida e geralmente só obter através da transição
Eu tive dois filhos e duas vezes todos esses produtos (livros, salves bumbum e sutiãs) foram recrutados.:
pós-parto Recuperação Essentials Bundle da Terra Mama do bebê do anjo 1 de 8I adorava que eu tinha todo esse kit pronto para ir quando eu precisava. E que esses produtos foram cuidadosamente juntos por uma grande empresa que faz produtos orgânicos para mães e bebês. O Balm inferior Mama é great-- que sabe o que está nele, mas ele funciona. O chá é bom para ajudar o útero encolher volta ao seu tamanho anterior, muito menor. Eu amei este kit.
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Stool Descalcificadores 2 de 8After empurrando um bebê para fora, eu nunca quis empurrar qualquer coisa fora novamente. Sempre. Estes laxantes tornam possível ir além de tais temores. (Laxantes Colace são dadas para fora no hospital, mas você também pode obtê-los na loja da droga.)
Anita Enfermagem Bra 3 de 8Anita é uma das melhores marcas para bras de enfermagem. Eles são high-end, mas eles também passado e eles são super, super confortáveis (materiais agradável, a cobertura completa, alças largas, etc, etc.) É provavelmente uma boa idéia para comprar um sutiã mais caro como este uma vez que você sabe o tamanho que você 'll necessidade. A maioria das mulheres ir até um par de tamanhos. Fui até 3 tamanhos de pré-gravidez e cerca de 1-2 tamanhos acima da gravidez.
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Boob Enfermagem Tops 4 de 8O suecos são tão confiáveis quando se trata de design-- a linha de maternidade e de enfermagem vestuário, Boob, faz roupas com um bom peso a eles-- eles não são de algodão frágil revelando cada protuberância estranha, em vez eles são 95% algodão orgânico com 5% de lycra para o trecho que vai precisar. O estilo túnica é perfeito para abraçar /lisonjeiro sua barriga, uma vez que recupera uma forma pré-gravidez. Há uma aba na parte superior que você puxa para cima a enfermeira discretamente. Muito elegante. Eu usava minha túnica preta (similar a este) por muitos meses após o parto.
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Medela bomba no estilo 5 das mulheres 8Many não precisa de bomba nos dias imediatos ou semanas após o nascimento, mas às vezes há uma razão para fazê-lo. Eu tinha um excesso de oferta de leite que tornava muito doloroso quando o leite entrou. Apesar de bombeamento pode piorar o problema (a mais leite você tirar, mais o seu corpo faz), eu tive que usar a bomba de um par de vezes na primeira semana para aliviar a pressão intensa. Foi um salva-vidas. E então quando eu voltei a trabalhar alguns meses mais tarde, eu usei-o novamente. E mais uma vez ... A Bomba Medela In-Style tem uma boa reputação; Eu sou um fã.
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Soup 6 de culturas e tempo 8Across, sopa tem sido uma tradição para as mulheres nos primeiros 30 dias pós-parto. É nutritivo e hidratante e fácil em seu sistema. Arrumei o meu freezer com sopas caseiras - o suficiente para semanas
Seltzer.! 7 de 8This está aqui para todos vocês, mulheres que * * esquecer de beber água. Eu sou uma dessas mulheres. Eu preciso tanto um "produto" água ou, pelo menos, água com gás para me lembrar de beber e é tão crucial para beber muita água quando você está de enfermagem. Eu estava constantemente seca e muito feliz com infinitas garrafas de água com gás.
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image-1135 8 de 8I'm entre muitos milhões de pessoas que juram por este livro. É super simples e parece enigmático, mas é incrivelmente inteligente e útil para os novos pais tentando entender como para acalmar um recém-nascido. O conceito básico é que há um quarto trimestre durante o qual o bebê irá apreciar as condições que imitam o womb-- um balanço, quente, espaço fechado perto do coração da mãe.
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