Nursing pode ser difícil, não importa o que o seu corpo ou tamanho da mama. No entanto, se você é uma mulher e mais de metade do tamanho plus-de todas as mulheres em os EUA são-você pode querer tomar medidas adicionais para garantir o sucesso da amamentação. Com um pouco de know-how e alguns produtos para ajudar, você vai encontrar enfermagem pode ser uma boa experiência para você e seu bebê.
Nursing Know-How
"A coisa mais importante a saber é que as mães plus-size tendem a demorar mais tempo para o seu leite para entrar ", explica Brette Sember, autor de
o seu plus-size Gravidez Comprar e mãe de dois filhos. Sember diz que pode levar um adicional de 24 a 36 horas para o leite materno para substituir o colostro, que inicialmente alimenta o seu bebé.
leite da maioria das mulheres vem em dentro dos três primeiros dias após o nascimento. A oferta de leite retardada pode ser desanimador, especialmente para mães pela primeira vez. Sember cita um estudo publicado na revista de Maio de 2004
Pediatrics
, que concluiu que "as mulheres com excesso de peso são 2,5 vezes menos sucesso em início amamentação do que outras mulheres, e as mulheres obesas 3,6 vezes menos bem sucedido." Para garantir uma boa experiência com a enfermagem , Sember sugere que você encontrar-se com um consultor de lactação
antes
seu bebé nascer, bem como depois.
antes de tornar-se desanimado sobre a enfermagem, Nancy Mohrbacher, um consultor de lactação certificado internacionalmente (ICLC) eo autor e co-autor de vários livros de enfermagem, incluindo
Amamentação Made Simple
, adverte que qualquer mulher pode ter dificuldade com a enfermagem. Mas as soluções são as mesmas para todas as mulheres, independentemente do seu tamanho. Boas técnicas de amamentação e abundância de contato pele-a-pele, mesmo em outros do que de enfermagem vezes, "pode compensar outras questões, quer se trate de peso, tendo tido a cirurgia de mama, ou uma variedade de outros fatores."
Mohrbacher aconselha que você experimentar uma variedade de posições de enfermagem para encontrar um que é o mais confortável. Muitas vezes as mulheres plus-sized desfrutar de enfermagem com a cabeça do bebê ao peito e do corpo do bebê curvado para trás a mãe, vulgarmente conhecido como o porão de futebol. Se deitar para enfermeiro também pode criar uma atmosfera relaxante para o bebê e oferecer costas alívio para a mãe.
Enfermagem Roupa
Até poucos anos atrás, além do tamanho de desgaste de maternidade e de enfermagem produtos eram quase impossíveis de encontrar. Onze anos atrás, Alycia Carmin Não conseguimos encontrar maternidade roupas para caber seu quadro de altura. "Parecia que tudo foi projetado para as mulheres petite", explica Carmin, que como resultado formado Jake and Me, concepção, fabrico e venda de roupas on-line para as mulheres plus-size.
"Eu me lembro de uma mulher que me contactado, a esposa de um pastor, disse que não gostava de enfermagem, porque ela sempre tinha que usar vestidos e não é fácil de enfermeira em um vestido regular. "na Jake and me, a mulher encontrou vestidos em seu tamanho com painéis que lisonjeada ela figura, juntamente com abas úteis que permitiram fácil de enfermagem.
fabricantes maiores estão acordando para a demanda do mercado para os produtos plus-size. Dentro dos últimos anos, de maternidade Maternidade
®, a maior empresa de maternidade no mundo, começou a oferecer mais-tamanhos em muitas de suas lojas. Hoje, um pouco mais da metade de suas lojas transportar moda plus-size, incluindo tamanhos maiores do sutiã. Com cada nova loja que é adicionado ou lojas mais antigas que são renovados, plus-size produtos estão incluídos.
Antes de sair shopping-se para o shopping ou on-line, olhar sobre estes produtos que podem fazer de enfermagem simples para você e seu bebê.
Nursing Bras
Você pode agora encontrar bras de enfermagem em uma variedade de ajustes e tamanhos, se você prefere copo underwire ou suave. No passado, obstetras advertiu contra o uso de sutiãs underwire porque a fiação pode contrair os dutos de leite, mas mais bem-feitas enfermagem bras não vai causar problemas.
De acordo com Mohrbacher, é a chave para encontrar o ajuste, não certo também confortável, não muito apertado. Fale com um especialista de ajuste de sutiã ou ao seu consultor de lactação para se certificar de que seu sutiã se encaixa corretamente. Uma vez difícil encontrar tamanhos, como copos tamanhos passado D ou E são agora muito mais fácil de rastrear online. Por exemplo, em 2005 Medela introduziu mais tamanhos em sua popular linha de Iniciação Seamless Bra bonita. Eles oferecem enfermagem tamanhos do copo sutiã em F, G e H com underwires para suporte extra.
Nursing Pillow
A Anna Pillow permite que as mulheres para ajustar a altura do travesseiro, adicionando ou retirando camadas de estofamento. O travesseiro contém três camadas, de preenchimento de duas polegadas para que possa apoiar a sua volta enquanto confortavelmente segurar o bebê para mamar. A almofada de forma rectangular envolve a frente do corpo e tem uma cinta de cinto para o manter no lugar. Você pode encontrar a Anna Pillow em vários sites para cerca de US $ 49,95.
Breast Pillow
Depois de ter feito o seu bebé confortáveis com um travesseiro de enfermagem, apoiar o seu peito com uma Totalmente Seu
™ travesseiro. O travesseiro desliza entre a mama e sua caixa torácica, sustentando o peito para torná-lo mais fácil para o seu bebé para chegar ao mamilo. Mulheres com seios maiores vai encontrar este especialmente útil. A espuma da memória está em conformidade com a forma do seu peito e a cobertura exterior pode ser removido e machine-lavados. Encontrar o travesseiro de mama em www.utterlyyours.com por US $ 19,95 para tamanhos pequenos através grande (tamanhos do copo C até G) e US $ 29,95 para extra grande (tamanhos do copo H e I).
bomba de mama
Há uma variedade de bombas de mama no mercado, e aquele que você escolher vai depender de suas necessidades. Você pode ou não pode precisar escudos de mama maiores e flanges de os copos em forma de funil que se encaixam sobre o mamilo e aréola durante o bombeamento. Se você tem seios muito grandes, estes copos maiores podem ajudá-lo a bombear o leite de forma mais confortável e eficiente. Medela, Lansinoh
® e Ameda são três fabricantes bem estabelecidos de produtos de amamentação que oferecem kits de flange projetados para mães grande-breasted.
A amamentação não só cria um vínculo entre você e seu bebê, mas fornece o alimento que o bebê precisa. Se você tiver qualquer enfermagem problema ou tiver alguma dúvida, não hesite em perguntar ao seu ginecologista ou obstetra, ou entre em contato com um especialista em lactação através da La Leche League ou o hospital onde você entregue.