A amamentação é muitas vezes apontado como um milagre pós-parto perda de peso. Celebs estão constantemente alegando que é o que os ajudou a magicamente cair 40 libras um mês após o parto, quando, com toda a probabilidade, eles estão morrendo de fome quase até a morte. Ainda assim, a perda de peso é quase sempre listado como um dos benefícios da amamentação.
Isso não foi minha experiência. Na verdade, o oposto tem sido verdadeiro para mim.
A última vez que cuidou Henry era um par de dias atrás. Meus seios estão bem no seu caminho de volta ao tamanho pré-bebê. Saggier, sim, mas eu sou capaz de empurrar 'em up para a minha idade sutiãs e tudo ... E o homem, é a sensação boa. Não me interpretem mal, inicialmente eu senti conflituosa e triste sobre o desmame, mas foi o melhor. Quer dizer, o garoto é um tanque. Ele estava no seio praticamente durante toda a manhã. Agora? Ele está bebendo quatro e seis onças de fórmula, por vezes, a cada hora, hora e meia da manhã. Eu simplesmente não podia mais fazer isso. Entre a escrita, tendo o cuidado de Violet e dois bunda gorda laboratórios pretos eu estava começando a virar para fora.
É muito melhor agora.
Mas você quer saber sobre a perda de peso, não você? Bem, aqui vai. E eu vou te dar números sólidos. Assim, muitas mulheres falam vagamente sobre perda de peso e eu sempre quero ler números. O que exatamente você pesar antes e que agora? Quantos filhos você tem? números concretos!
Ok, então eu comecei a gravidez em cerca de 133 libras, que ainda é cerca de oito libras acima do meu peso pré-violeta. Idealmente, eu gostaria de pesar 125 (eu sou 5 pés 3), mas eu nunca tive totalmente peso de volta aos níveis pré-bebê após Violet. De qualquer forma, eu comecei a minha gravidez com Henry em 133. ganhei 60 libras. Eu sei! Isso é o que acontece quando você comer nachos e burritos de peixe em cada refeição, incluindo pequeno-almoço.
O primeiro mês depois que eu entregue Henry Eu perdi 25 libras muito rapidamente. Eu girava em torno de 160 libras por um bom tempo e, em seguida, começou realmente vendo o que eu comi. Eu não estava "dieta" ou fome mim, foi apenas comer razoavelmente. Peixe, frango, legumes - esse tipo de coisa. I caiu para 150 libras quando Henry foi cerca de dois meses de idade e é aí que eu fui para o mês passado, mesmo que eu estava bater o ginásio duas ou três vezes por semana, o peso não se mexia. Então eu comecei a afastar-se lentamente cerca de duas semanas atrás. Uma vez que ele foi praticamente fora do seio eu imediatamente caiu mais dez libras. Isso é onde estou agora: 140 libras. Então, eu estou cerca de sete libras longe de peso pré-Henry.
Claro, meu corpo é muito diferente mesmo se o peso é quase o mesmo. Jiggly e solto. Você sabe como é. Uma vez que se todos se mudaram para a Pensilvânia Eu pretendo começar algum tipo de rotina de exercícios consistentes para apertar a balançar, ganhar de volta todo o músculo que eu perdi.
E você? Você é uma daquelas mulheres que perder o peso durante a amamentação? Se não, o que tem sido sua experiência? E lembre-se, dar-nos os seus números, todas as mulheres querem saber os números!