Dê uma olhada nas melhores posições.
Tranquila amamentação é sobre o uso de posições que tocar em reflexos naturais do seu bebé. É às vezes chamado " carinho biológica " ;.
Seu bebê nasce com a capacidade de se mover em direção a sua fonte de alimento - seus seios. Você pode aproveitar este instinto usando certas posições durante a alimentação. Isso ajuda você a ambos, porque a amamentação é menos sobre você aprender uma habilidade e mais sobre seu bebê levando o feed.
Então, como isso é feito? No início de um feed, deitar-se numa confortável sofá ou na cama. Não deite-se de costas, mas sustentar-se em uma posição semi-reclinada com travesseiros e almofadas. Você quer que a totalidade das suas costas, ombros e pescoço suportados. Você deve estar descansando em seu sacro, a parte óssea na parte de trás da pélvis, que é um pouco acima do cóccix.
Quando você estiver confortável, coloque seu bebê em sua frente em seu corpo. Se você já teve um parto vaginal, a posição do seu bebê de modo que seus pés estão perto de suas coxas e sua cabeça é perto de seus seios. É particularmente importante que as coxas do seu bebé, e os topos e as solas dos seus pés estão em contato com você ou o que você está deitado sobre como ele se ajusta a sua posição. Trazendo os joelhos para cima pode ajudar.
Seu bebê pode empurrar com os pés e se contorcer suas coxas enquanto ele se move em direção ao seu peito. Ele usa seus sentidos para olhar para o seu peito e bob sua cabeça para encontrar o seu mamilo. Ele pode virar a cabeça enquanto sua boca se abre amplamente sobre seu mamilo e traz em um bom bocado de mamilo e mama. Como ele tranca no seu seio, seu chupando chutes reflexos no.
Embora possa ser mais fácil de começar com o seu bebê pés-down, você pode colocar seu bebê em qualquer ângulo. Tudo o que funciona melhor para você é bom - existem tantas posições, pois há pontos de um mostrador de um relógio. Se você imaginar o mamilo como o centro do mostrador, você pode ver como o seu bebé pode abordá-lo a partir de qualquer direção, enquanto ele tem apoio suficiente em você ou as roupas de cama, travesseiros e almofadas.
Após uma cesariana, você pode colocar seu bebê através de seu ombro para se alimentar, de modo que seus pés são mantidos bem longe da sua ferida.
Porque você está totalmente suportado, os braços e as mãos estão livres para empurrar o bebê para a sua mama. Você pode mais facilmente ajustar as almofadas para que você possa deitar-se totalmente suportado como o bebé se alimenta. Você pode derreter na cama ou no sofá, enquanto seus moldes do bebê em suas curvas.
Você pode tentar trazer o seu bebé a você para uma alimentação enquanto ele ainda está dormindo. Ver um bebê dormindo trancando sobre neste vídeo.
Logo após o nascimento, você e seu bebê pode ser deitados juntos pele-a-pele. Em outros momentos, descontraído amamentação funciona bem se você estiver ambos ligeiramente vestidos, desde que vocês dois estão quentes o suficiente.
Tranquila amamentação funciona bem se você está ferida de parto, têm um ferida cesariana ou ter ombro ou dor de garganta. Ele também pode prevenir ou reduzir a dor do mamilo.