Assim como você proteger seus filhos contra doenças como o sarampo, você pode ajudar "imunizados" contra o uso de drogas, dando-lhes os fatos antes que eles estão em uma situação de risco.
quando as crianças não se sentem à vontade para falar com os pais, eles vão procurar respostas em outro lugar, mesmo que suas fontes são confiáveis. E as crianças que não estão devidamente informados estão em maior risco de se envolver em comportamentos inseguros e experiências com drogas.
Os pais que são educados sobre os efeitos do uso de drogas e aprender os fatos podem dar aos seus filhos uma informação correcta e clara -se quaisquer equívocos. Você é um modelo para os seus filhos, e seus pontos de vista sobre álcool, tabaco e drogas pode influenciar fortemente como eles pensam sobre eles. Então, faça a falar de drogas uma parte de suas conversas gerais de saúde e segurança.
Pré-escolar a 7 anos de idade
Antes de ficar nervoso em falar com crianças e jovens, ter coração. Você provavelmente já lançou as bases para uma discussão. Por exemplo, sempre que você dá um remédio febre ou um antibiótico para o seu filho, você pode discutir por que e quando estes medicamentos devem ser dadas. Este é também um momento em que seu filho é susceptível de prestar atenção ao seu comportamento e orientação.
Aproveite "momentos de ensino" agora. Se você ver um personagem de um filme ou na TV com um cigarro, falar sobre o tabagismo, dependência da nicotina, eo que fumar faz ao corpo de uma pessoa. Isso pode levar a uma discussão sobre outras drogas e como eles poderiam causar danos.
Mantenha o tom das discussões calmas e usar termos que o seu filho possa entender. Seja específico sobre os efeitos das drogas: como eles fazem uma pessoa se sentir, o risco de overdose, e os outros danos a longo prazo que podem causar. Para dar a seus filhos esses fatos, você pode ter que fazer um pouco de pesquisa.
Idades 8 a 12
Como seus filhos crescem, você pode começar conversações com eles, pedindo-lhes o que eles pensam sobre drogas. Ao fazer as perguntas de uma forma imparcial, open-ended, você é mais provável conseguir uma resposta honesta.
Lembre-se de mostrar os seus filhos que você está ouvindo e prestando muita atenção às suas preocupações e perguntas.
as crianças dessa faixa etária geralmente ainda estão dispostos a falar abertamente com seus pais sobre assuntos delicados. Iniciando um diálogo agora ajuda a manter a porta aberta como as crianças ficam mais velhas e são menos inclinados a partilhar os seus pensamentos e sentimentos.
Mesmo se suas perguntas não resultam imediatamente em uma discussão, você vai conseguir os seus filhos a pensar sobre o assunto. Mostre-lhes que você está disposto a discutir o tema e ouvir o que eles têm a dizer. Em seguida, eles podem ser mais dispostos a vir a você para ajudar no futuro.
Notícias, tais como o uso de esteróides no desporto profissional, pode ser trampolins para conversas informais sobre eventos atuais. Usam essas discussões para dar a seus filhos informações sobre os riscos das drogas.
Idade 13 a 17
As crianças dessa faixa etária são susceptíveis de conhecer outras crianças que usam álcool ou drogas, e ter amigos que dirigem. Muitos ainda estão dispostos a expressar seus pensamentos ou preocupações com os pais sobre o assunto. Eles podem fazer perguntas mais específicas sobre drogas.
Use essas conversas não só para entender os pensamentos e sentimentos de seu filho, mas também para falar sobre os perigos da condução sob a influência de drogas ou álcool. Falar sobre as questões legais — tempo de prisão e multas — ea possibilidade de que eles ou alguém pode ser morto ou gravemente ferido.
Considere fazer um contrato escrito ou verbal sobre as regras sobre sair ou usar o carro. Você pode prometer para pegar seus filhos a qualquer momento (mesmo duas horas!), Sem perguntas, se eles chamá-lo quando a pessoa responsável pela condução foi beber ou usar drogas.
O contrato também pode detalhar outras situações: por exemplo, se você descobrir que alguém bebeu ou drogas usadas em seu carro, enquanto o seu filho ou filha estava ao volante, você pode querer suspender privilégios de condução por 6 meses. Ao discutir tudo isso com seus filhos desde o início, você elimina surpresas e fazer as suas expectativas claras.
Deitado bom trabalho de base
Nenhum pai, filho ou família é imune aos efeitos das drogas. Qualquer criança pode acabar em problemas, mesmo aqueles que têm feito um esforço para evitá-lo e mesmo quando lhes ter sido dada a devida orientação de seus pais.
No entanto, alguns grupos de crianças podem ser mais propensos a usar drogas do que outros. As crianças que têm amigos que usam drogas são susceptíveis de experimentar a si mesmos medicamentos. . Aqueles que se sentirem socialmente isolados por qualquer motivo pode voltar para as drogas
Por isso, é importante conhecer os amigos &mdash do seu filho; e seus pais. Estar envolvido na vida de seus filhos. Se a escola do seu filho é executado um programa anti-drogas, se envolver. Que você pode aprender alguma coisa! Preste atenção em como seus filhos estão se sentindo e que eles saibam que você está disponível e disposto a ouvir de uma forma imparcial. Reconhecer quando seus filhos estão passando por momentos difíceis para que você possa prestar o apoio que eles precisam ou procurar cuidados adicionais se for necessário.
Role-playing pode ajudar seu filho a desenvolver estratégias para diminuir as drogas se eles são oferecidos. Agir fora cenários possíveis que possam encontrar. Ajudando-os a construir frases e respostas para dizer não os prepara para saber como reagir antes que eles estão mesmo nessa situação
Um caloroso, ambiente &mdash aberta família.; onde as crianças podem falar sobre seus sentimentos, onde suas realizações são elogiados, e onde sua auto-estima é impulsionada — incentiva as crianças a avançar com as suas questões e preocupações. Quando censurado em suas próprias casas, as crianças ir para outro lugar para encontrar apoio e respostas às suas perguntas mais importantes.
Faça falar e ter conversas com seus filhos uma parte regular do seu dia. Encontrar tempo para fazer coisas que você gosta juntos como uma família ajuda a todos ficar ligado e manter uma comunicação aberta.
Se você estiver procurando por mais recursos para você ou seu filho, não se esqueça de falar também com o seu médico.