Se o seu verão foi recheado de atividades ou preenchido com queixas sobre ser furado com nada para fazer, as crianças muitas vezes têm um tempo difícil fazer a transição de volta às aulas.
Lutando contra o Borboletas
Tal como acontece com qualquer nova ou potencialmente inquietante situação — como começar a escola pela primeira vez ou entrando em uma nova série ou nova escola — permitir que as crianças tempo para se adaptar. Lembre-lhes que todo mundo se sente um pouco nervoso sobre o primeiro dia de escola e que tudo vai se tornar uma rotina diária em nenhum momento.
Enfatize as coisas positivas sobre voltar para a escola, como sair com velhos amigos , conhecer novas colegas, a compra de material escolar legal, se envolver em esportes e outras atividades, e mostrando os novos insucessos (ou acessórios snazzy se a criança tem que usar um uniforme).
também é importante falar com as crianças sobre o que preocupa-los e oferecer garantias: eles estão com medo eles não vão fazer novos amigos ou obter junto com seus professores? É o pensamento de trabalho escolar salientando-los? Eles estão preocupados com o valentão do ano passado?
Considere ajustar o seu horário para fazer a transição mais suave. Se possível, é especialmente benéfico para os pais para estar em casa no final do dia escolar para a primeira semana. Mas muitas mães que trabalham e os pais simplesmente não têm essa flexibilidade. Em vez disso, tentar organizar as suas noites para que possa dar às crianças o tempo que eles precisam, especialmente durante os primeiros dias.
Se o seu filho está começando uma nova escola, entre em contato com a escola antes do primeiro dia para organizar uma visita. E perguntar se o seu filho pode ser emparelhado com outro estudante, ou "amigo", e se você pode ser conectado com outros novos pais. Isso vai ajudar tanto de você com a adaptação a novas pessoas e arredores. Algumas escolas dar às crianças mapeia para usar até que as coisas se tornam mais familiar.
Para ajudar a aliviar borboletas back-to-escola, tente fazer a transição crianças em uma rotina escola-noite consistentes algumas semanas antes do início da escola. Também certifique-se de que:
dormir o suficiente (estabelecer uma hora de dormir razoável, de modo que eles vão ser bem descansado e pronto para aprender na parte da manhã)
comer um pequeno-almoço saudável (eles são mais alerta e fazer melhor na escola, se comer um bom pequeno-almoço todos os dias)
anote as informações necessidade de tomar conhecimento para ajudá-los a se lembrar de detalhes, tais como a sua combinação armário, o que as classes de tempo e almoço de início e fim, os seus números de homeroom e da sala de aula, os nomes dos professores e /ou motoristas de ônibus ", etc.
usar um calendário de parede ou planejador pessoal para gravar quando as atribuições são devidos, serão dadas testes, práticas extracurriculares e os ensaios serão realizados, etc.
tê-los a organizar e definir o que eles precisam na noite anterior (lição de casa e livros devem ser colocados em suas mochilas pela porta e roupas devem ser estabelecidas em seus quartos)
Embora seja normal estar ansioso em qualquer situação nova, algumas crianças desenvolvem sintomas físicos reais, como dores de cabeça ou dores de estômago, associados com o início das aulas. Se você está preocupado que as preocupações do seu filho ir além dos tremores de volta às aulas normais, fale com o médico, professor ou conselheiro da escola do seu filho.
Back-to-escola para-Do
Pais -se pode ser um pouco nervoso sobre o primeiro dia de escola, especialmente se eles estão vendo seu um pouco fora pela primeira vez ou se a criança vai estar presente uma nova escola.
para ajudar a tornar ir à escola um pouco mais fácil para todos, aqui está uma lista de verificação acessível:
o que vestir, traga, e comer:
a escola tem um código de vestimenta? Há certas coisas que os estudantes não pode vestir?
Será que as crianças precisam de uma muda de roupa para o PE ou aula de arte?
Será que os seus filhos têm uma mochila segura que é leve, com dois de largura, acolchoada alças de ombro, um cinto, um acolchoado para trás, e vários compartimentos?
Faça as crianças sabem para não sobrecarregar suas mochilas e para guardar-los com segurança em casa e na escola?
Será que os seus filhos comprar o almoço na escola ou trazer de casa? Se comprar um almoço escolar, o quanto isso vai custar por dia ou por semana? Você tem um menu semanal ou mensal do que vai ser servido?
Você já abastecido com todos os materiais escolares necessários? (Crianças Deixando escolher um novo lancheira e um conjunto de canetas, lápis, pastas, etc., ajuda a obtê-los se preparavam para voltar para a escola.)
Questões médicas:
ter seus filhos receberam todas as vacinas necessárias?
você já preencheu todos os formulários que a escola tem enviado para casa, tais como formulários de contato de emergência e informação de saúde?
Faça a enfermeira da escola e os professores sabem sobre quaisquer condições médicas seu filho pode ter, especialmente alergias alimentares, asma, diabetes, bem como quaisquer outras condições que podem precisam ser gerenciados durante o dia escolar?
você já fez acordos com a enfermeira da escola para administrar qualquer medicação seu filho pode precisar?
Será que os professores sabem sobre quaisquer condições que podem afetar a forma como a criança aprende? Por exemplo, crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) deve estar sentado na frente da sala, e uma criança com problemas de visão deve sentar-se perto da placa
Transporte e segurança:.
você sabe o tempo do início da escola e como seus filhos vão chegar lá?
Se eles estão andando de ônibus, você sabe onde o ônibus está e qual o tempo que vai ser pego e caiu fora?
você sabe onde designado drop-off da escola e área de pick-up é?
existem regulamentos em bicicletas ou outros veículos, tais como scooters?
você ficou mais informações sobre segurança de trânsito, salientando a importância da travessia na faixa de pedestres (nunca entre os carros estacionados ou na frente do ônibus escolar), à espera do ônibus para parar antes de se aproximar dele, e compreender os sinais de trânsito e sinais
Se o seu filho anda ou bicicletas para a escola, você já traçou uma rota segura? O seu filho entender que nunca é OK para aceitar passeios, doces ou qualquer outro tipo de convite de estranhos?
What About After School?
Descobrir onde as crianças vão ir depois da escola pode ser um desafio, especialmente se ambos os pais trabalham. Dependendo da idade e maturidade da criança, pode ser necessário providenciar o transporte e cuidados pós-escola.
É importante para as crianças mais jovens e pré-adolescentes a ter algum tipo de supervisão de um adulto responsável. Se você não pode estar lá assim que sair da escola, pergunte a um confiável, responsável parente, amigo ou vizinho para ajudar. Se eles estão a ser retirado após a escola, certifique-se os seus filhos sabem onde encontrá-lo ou outro cuidador.
Embora possa parecer como crianças que estão se aproximando da adolescência estão se tornando maduro o suficiente para começar a assistir-se depois da escola , até mesmo as crianças mais velho que 11 ou 12 pode não estar pronto para ser deixado sozinho
Se os seus filhos ou adolescentes estão sozinhas em casa durante as tardes, é importante estabelecer regras claras:.
Definir um momento em que eles são esperados para chegar em casa da escola.
Tê-los check-in com você ou um vizinho assim que chegar em casa.
especificar quem, se alguém em tudo, é permitido em sua casa quando você não está lá.
Certifique-se de que eles sabem que nunca abra a porta para estranhos.
Certifique-se de que eles sabem o que fazer em caso de emergência.
Para garantir que as crianças são seguros e se divertir depois da escola, olhar em programas de pós-escolares. Alguns são executados por empresas privadas, outros são organizadas pelas próprias escolas, locais de culto, polícia ligas esportivas, ACMs, centros comunitários e juvenis, e parques e departamentos de recreação
Envolver-se em atividades extra-escolares.:
oferece às crianças uma alternativa produtiva para ver televisão ou jogar jogos de vídeo
fornece alguma supervisão de um adulto quando os pais não pode ser em torno de depois da escola
ajuda a desenvolver as crianças ' interesses e talentos
introduz crianças para novas pessoas e ajuda-los a desenvolver suas habilidades sociais
dá às crianças uma sensação de envolvimento
mantém as crianças longe de problemas
Certifique-se de olhar para a relação de funcionários criança em qualquer programa pós-escola (em outras palavras, certifique-se de que não são adultos o suficiente por criança) e que as instalações são seguras, dentro e fora. E as crianças devem saber quando e quem vai buscá-las quando a escola deixa para fora e quando o programa pós-escola termina.
Além disso, certifique-se depois da escola compromissos permitir que as crianças tempo suficiente para completar tarefas escolares. Manter um olho em seus horários para se certificar de que há tempo suficiente tanto para trabalhos escolares e vida doméstica.
Ajudar Homework
Ame-o ou odeie, lição de casa é uma parte muito importante da escola. Para ajudar as crianças a voltar para o swing escolar das coisas:
Certifique-se de que há um lugar tranquilo que está livre de distrações para fazer lição de casa
Não deixe crianças assistir TV ao fazer trabalhos de casa ou estudar. . Definir regras para quando a lição de casa e estudar necessidade de ser feito, e quando a TV pode ser ligada e deve ser desligado. A menos TV, o melhor, especialmente em noites de escola.
Se os seus filhos estão envolvidos em mídia social, certifique-se de limitar o tempo gasto nessas atividades durante o tempo de casa.
Mantenha mensagens de texto a um mínimo para evitar interrupções frequentes.
Nunca faça sua lição de casa ou projeta-se. Em vez disso, deixar claro que você está sempre disponível para ajudar ou responder a quaisquer perguntas.
Revisão tarefas de casa todas as noites, não necessariamente a verificar-se, mas para se certificar de que eles entendem tudo.
incentivar as crianças a:
desenvolver bons hábitos de trabalho a partir do get-go, como tomar notas, escrevendo atribuições, e virar na lição de casa a tempo
tomar o seu tempo com a escola
perguntar ao professor se não entender alguma coisa
Para garantir as crianças a obter o máximo fora da escola, manter um canal aberto de comunicação com os professores por e-mail ou falar com eles durante todo o ano letivo para discutir pontos fortes acadêmicos dos seus filhos, bem como pontos fracos.
Acima de tudo, se é o primeiro dia de escola ou o último, certifique-se os seus filhos saibam que você está lá para ouvir aos seus sentimentos e preocupações, e que você não espere perfeição — só que eles tentam o seu melhor.