As dores de cabeça em crianças pode ser uma indicação da saúde perturbada. Se você é pai ou mãe, é melhor entender o que pode estar produzindo estas questões para que você possa lidar com eles de forma adequada. Listados abaixo são sugestões que você deve observar e medidas que você pode fazer.
As causas de dores de cabeça em crianças
gatilhos dor de cabeça pode variar de falta de líquidos, falta de sono, e um monte de outras circunstâncias. A desidratação ocorre muitas vezes se as crianças jovens participar em acções fisicamente cansativo, tais como actividades desportivas. Como crianças pequenas suor, o corpo consegue perder água e outras necessidades nutricionais. Se o seu filho pratica uma actividade desportiva, certifique-se que ele ou ela tem sempre uma garrafa de água. garrafas esportivas são importantes em tais casos, especialmente aqueles que são à prova de derramamento e pode travar em sacos. Fornecendo seu filho uma garrafa de esportes dá acesso muito mais fácil de água que irá repor os líquidos perdidos rapidamente.
A falta de sono em crianças pequenas, embora incomum, às vezes acontece. Muitas crianças que acordam de sonhos pode achar que é um desafio para dormir mais uma vez. Se o seu filho desperta e chama a sua atenção, consolar a criança e ajudá-la a voltar a dormir. Se esta técnica não funciona, tente dar ao seu filho um copo de leite morno. A pesquisa revelou que, embora o leite pode não ter ingredientes que podem induzir sono, ingeri-lo antes de ir para a cama pode ser reconfortante.
Uma fonte mais possível de dores de cabeça em crianças é problemas de visão. crianças que são normalmente jogam jogos de vídeo on-line ou sentado olhando para o PC por muitas horas sofrem deste problema. Se os seus filhos se queixam, trazê-los para um optometrista para verificar se eles precisam usar doutor óculos prescritos.
doenças como resfriados, febre menor, e resfriados são fatores normais atrás de dores de cabeça em crianças. Se seu filho se queixa de dor de cabeça e alguma fraqueza, monitorar a temperatura da criança rapidamente. Você poderia dar-lhes Paracetamol no início da febre, mas trazê-los para o pediatra se a temperatura do corpo não melhorar imediatamente.
Lembretes para mães e pais sobre crianças saúde
Seus filhos 'saúde depende principalmente de práticas que você impor. Ajudá-los a aprender os valores de excelente higiene e uma dieta nutritiva, logo que possível. Ajudar a lembrá-los para limpar completamente suas mãos antes de se sentar antes das refeições para que eles possam evitar a acumulação de bactérias. Não deixe que seus filhos continuam chupar o dedo, porque isso pode causar problemas de micróbio e destruir os dentes.
convencer o seu filho a beber a quantidade correta de água diariamente. Isso geralmente significa a ingestão de mais de oito copos por isso o jovem pode ficar reabastecido com água durante todo o dia. Ajude o seu filho ou filha fazer isso por praticá-lo também. Estabelecer bons exemplos ajudam a melhorar muito bons hábitos e manter a saúde do seu filho.
No início da temporada de gripe, prestar cuidados extras com a saúde de seus filhos. Torná-los ingerir mais líquidos e comer mais frutas para nutrientes adicionados. Deixe-os ter vitaminas suplementares para maior proteção contra doenças virais. Ajudar a lembrar os seus filhos para sempre deixá-lo saber se eles sentem qualquer dor, como dores de cabeça e dor nas articulações. Isso pode ser um sinal de gripe. Se ela ocorre, fale o médico rapidamente e pedir prescrição correta.
Lazarro Ferrari escreve uma coluna sobre as crianças de saúde e oferece conselhos sobre dores de cabeça em crianças.