mulheres grávidas recebem um aumento da exigência de ácido fólico, tanto para si e sua jovem. O ácido fólico é uma boa ideia para a progressão adequada do feto. A ingestão adequada de folato é fundamental para evitar vários tipos de defeitos congênitos, particularmente DTN. O tubo neural do embrião desenvolve no cérebro, espinal-medula, coluna vertebral, bem como do crânio. formas tubo Detalhe incompleta dentro primeiro par de meses para engravidar uma sexy, e eles, por vezes fatais, resultados de defeitos em espinha bífida ou anencefalia. O ácido fólico, obtido a partir de 12 meses, um mês antes concepção até os primeiros quatro meses de gravidez, pode reduzir o risco de DTN por 50-70%. É evitar que uma fissura labiopalatina.
Em gestantes, não tendo nenhum ácido fólico pode levar ao aborto. As taxas de mortalidade são muito bons em crianças cujas mães perdura deficiência de folato. Desde então, o normal saudável da coluna vertebral e cérebro na criança é ajudada por ácido fólico; sua ingestão deve ser aumentada entre os quais estão.
Como foi dito, mulheres que estão grávidas que, infelizmente, são deficientes em folato tendem a ter filhos com defeitos congênitos. Quais devem receber 600 mcg de ácido fólico por dia. As senhoras que decidem engravidar necessidades para assegurar a descobrir a 400 recomendado mcg por dia, como regra geral, defeitos do tubo neural pode ocorrer logo após a concepção (antes senhoras podem até mesmo sabe que ela está grávida). vitaminas pré-natais garantir a quantidade necessária de ácido fólico para mulheres grávidas.
As mulheres que possam engravidar devem tomar 400 mcg (0,4 mg) de ácido fólico por ter uma vitamina. O Ladies que empregam uma criança ou tem uma gravidez atormentado por Spina Bifida ou têm Spina Bifida si deve tomar 4000 mcg (4,0 mg) de ácido fólico para alguém a 3 meses antes da gravidez. Esta soma de ácido fólico é mais do que com um forno ao ar livre entrar em uma loja, para se certificar de que você terá que experimentar médico para uma prescrição. o É muito importante para todos mulheres em idade fértil para planejar qualquer futura gravidez.
O folato é essencial para as mulheres que estão grávidas. Não se limita a proteger contra o câncer do colo do útero, o que é mais, ele ajuda no desenvolvimento pré-natal saudável que lhe permite diminuir significativamente o risco de graves defeitos do tubo neural nascimento e anomalias que resultam de desenvolvimento fetal muito cedo, que incluem espinha bífida. No entanto, especialistas dizem que a maioria das mulheres não estão recebendo um número suficiente de ácido fólico no início o suficiente para possuir melhor proteção contra defeitos de nascimento.
pré-natal precoce é vital. mulheres grávidas que começam a assistência pré-natal, enquanto nos primeiros 11 semanas de gravidez têm menos problemas de saúde e seus bebês são mais saudáveis. A enfermeira clínica pode orientá-lo para ter um prestador de cuidados de saúde pré-natal. Schedulae um appoitment com uma clínica, enfermeira-parteira ou médico de sua confiança o mais cedo possível. Faça perguntas e vire honesta utilizando o seu prestador de cuidados de saúde. Você não está indo para obrigado a saber tudo sobre a gravidez, mas que se espera para agir de forma responsável e seguir o conselho de um fornecedor de problemas de saúde de cuidados.
A deficiência de folato não vai apenas eventualmente que são. Além disso, pode ter sorte e crianças, bem como em adultos. Sinais de deficiência de folato incluem taxa de crescimento lento em crianças e anemia em adultos. E o segundo sinais de aviso de esta questão em muitos casos, são demasiado subtil para ser sempre reconhecido. Isso não vai mostra que este problema de saúde simplesmente não é grave. Quando não tratada, a deficiência de ácido fólico é definitivamente um fator de risco para doença cardiovascular.
O ácido fólico pode ser uma vitamina que um corpo necessita diariamente. O folato é geralmente chamado de folato e folacin. Mulheres não nunca comer alimentos suficientes com ácido fólico, nem obter o número de ácido fólico que a sua própria necessidade de saúde. Para aqueles que são menos folato e crescer em grávido, tendo um poder criança nascida que tem um defeito de nascença. Comer uma dieta inadequada e também alguns tipos de anticoncepcionais, semelhantes a Depo Provera, produz o número de cálcio residente em seus ossos para baixar. Isso tende a fazer com que seus ossos tornam-se finos e muito mais! mais propensos a quebrar. Recebendo quantidade suficiente de cálcio em suas assistências dieta em manter os ossos fortes.
O ácido fólico é apenas sobre as vitaminas compreendem o Vit. b complexa. Referido como folacina e ácido fólico, este nutriente essencial serve as células corpos de muitas maneiras. Embora de grande importância para todas as faixas etárias, o ácido fólico é muito necessário para as mulheres que estão grávidas e imperativo que você aqueles que entram seus anos mais velhos. No entanto, apesar de todos os seus benefícios conhecidos, um número de pessoas não pode igualar os níveis de ingestão diária recomendada, que pode ter consequências para a saúde reais.
Andreas Jaccare é um autor contribuindo orgulhoso e escreve informações sobre uma série de temas como gravidez e paternidade. Ler mais de artigos de Andreas no site do Andreas ser encontradas em: http://www.infobarrel.com/Foods_with_folic_acid
Eu sou um orgulho contribuir autor que escreve artigos sobre a gravidez ea paternidade e sobre como você pode começar a reequilibrar o seu corpo hoje e começar o caminho para beoming uma mãe orgulhosa das crianças saudáveis.