Tornou-se óbvio para você que seus filhos estão gastando muito mais tempo dentro de casa do que você fez quando você era criança? Eu tenho certeza que a maioria de vocês vai responder sim, e isso é devido, principalmente, ao desenvolvimento de jogos eletrônicos e gadgets que não funcionam a menos que eles estão conectados a uma tomada eléctrica. Mas talvez haja algo que possamos fazer para mudar o desequilíbrio. Se a sua família não está disposto a arrastar-se longe do computador, em seguida, temos algumas dicas para incentivá-los a gastar mais tempo ao ar livre.
É uma boa idéia para fazer o tempo de jogo ao ar livre uma parte regular da diária do seu filho rotina. Peça-lhes para ir para fora para um meio mínimo de uma hora assim que chegar em casa da escola. Deixe-os saber que o Play Station e Xbox estará disponível apenas a eles depois que tiveram seu tempo de jogo ao ar livre. Se você é consistente e disciplinado com esta regra os seus filhos vão se adaptar rapidamente.
Naturalmente, jogando fora não é divertido em seu próprio país. Se você tem um filho único, talvez, você poderia convidar alguns jovens amigos para vir e jogar. Claro que pais e mães podem ser grandes companheiros também. Torná-lo parte do seu programa de exercício diário. Você vai ter o benefício combinado de passar o tempo com seu filho e obter um treino saudável também. Tente ensinar-lhes alguns jogos antigos moda que você usou para jogar. Acredite em mim quando eu digo que eles vão adorar.
Tendo equipamentos para brincar no quintal vai ajudar a incentivar as crianças ao ar livre, mas não precisa ser caro. Para o pré-escolar uma caixa de areia vai mantê-los ocupados por horas. As crianças mais velhas desfrutar de jogos de bola, bicicletas, cordas de pular e amarelinha. Se você tiver o quarto, um trampolim, swing set ou cesta de basquete são grandes artistas. Há também jogos como esconder-esconde que não necessitam de equipamentos, apenas imaginação.
Você sabe por que é importante para obter seus filhos fora, mas isso não vai acontecer, a menos que você está preparado para fazer as mudanças necessárias . Torná-la sua prioridade número um para obter a sua família inteira fora e aproveitar a vida ao ar livre para que todos possamos desfrutar os benefícios.
Neene é uma mãe e editor de conteúdo. Visite seu novo web site para obter informações adicionais sobre a instalação de equipamentos de playground em seu lugar.