O inverno está quase aqui e nós não queremos para pegar frio. Então, vamos `s aprender alguns truques elementares, permitindo iniciar um ataque de enxame contra a infecção viral, penetrando em nosso organismo
O inverno está quase aqui e nós não queremos para pegar frio. Então, vamos `s learnsome truques elementares, permitindo iniciar um ataque de enxame contra a infecção viral, penetrando em nosso organismo.
Se você acha que pegou frio, it`s útil para esfregar alho em suas palmas das mãos e pés, colocar em meias de lã andlie na cama, segurando as mãos sob blanker durante a noite inteira. It`s também recommendedto esfregar vinagre de cidra em suas mãos antes de ir para a cama, colocando-os em waterduring quente 10 minutos de antecedência. Você pode esfregar óleo de mamona em seus pés antes de dormir goingto e colocar em meias de lã. Para aumentar o efeito medicinal você pode adicionar terebintina (1 colher de sopa) em óleo de rícino aquecido (2 colheres de sopa) e esfregue essa mistura inyour peito antes de ir para a cama.
Se você notar primeiros sintomas de resfriado, beber framboesa quente, cal-flor e lemontea ou leite quente com mel e pequena quantidade de soda, ater saltos plasterto Capsicum ou calçar meias com mostarda seca, deitado na cama, cobrir-se com um warmblanket e tentar adormecer.
Drops
Se você ou o seu bebé sofre de coriza, don`t corrida para comprar gotas nasais. oliva morno, pêssego, dog-rose, mar-espinheiro, mentol ou óleo de semente de girassol, e também vitamina A oleosa Solutio será muito mais eficiente.
Você provavelmente vai encontrar vários dentes de alho em cada casa. Pode preparegarlic gotas do mesmo. Cascas de 3 dentes de alho, libra-los, despeje com 50 ml de boilingwater, deixe por 2 horas e soltar no nariz várias vezes por dia.
Suco de cebola também é eficiente. Grate cebola cravo pequeno e aperto da cebola mingau. Você willneed apenas 1 gota de suco de cebola para 1 colher de sopa de água. Deixe cair este mixturein seu nariz a cada hora.
Se você tem mel, preparar gotas de mel. Diluir mel (melhor branco) com água morna em proportion1: 2 e soltar 5-8 gotas em cada narina 3-4 vezes por dia.
Inalações
Como regra geral, inalações de vapor são usados duas vezes por dia - de manhã e evening.Duration de qualquer inalação não deve exceder 15 minutos para adultos e 5-7 minutesfor crianças, procedimentos mais longas podem aumentar rouquidão e causar irritationof nasofaringe já inflamado.
Inalações são realizadas, pelo menos, 30 minutos após a refeição. Durante inhalationyou não deve olhar de lado - ler ou conversar. Se a sua nasofaringe é afetado, thenyou deve inspirar pelo nariz e expire pela nariz e boca. Se yourbronchi são afetados, inspire pela boca e expire pela boca e nose.Anyway, depois de respiração que você precisa outwind por alguns segundos, em seguida, fazer uma respiração deepoutward. Respiração não deve ser rápida, para evitar a tosse.
Na maioria das vezes eles usam de batata para respirar acima dela. Mas também há muitas outras muito mais efficientcompositions para inalações. Here`re alguns deles:
- adicionar 5-10 gotas de tintura de iodo ou 1 colher de chá de suco de cebola em uma kettleof ferver água (4-5 copos);
- colocar 3 colheres de sopa de botões do pinho em uma panela, despeje com 0,5 litros de água fervente, calor durante 3-5 minutos em fogo fraco, remover decocção do fogo e colocar um Panon um tijolo escaldante;
- adicionar 2 -5 gotas de eucalipto, mentol ou óleo de abeto em uma chaleira com 250 ml de boilingwater;
- pour 250 ml de água fervente em uma lata e adicionar pequena quantidade de bálsamo Vietnamita
compressas.
Compress é usado para reabsorção rápida de processos inflamatórios locais. Ele isput a uma área problemática - garganta, orelha, peito, costas, nuca, pés, pernas. Comprimir shouldconsist de 4 camadas. A primeira - é um pano de material, dobrado em 2-3 layersand umedecido em água à temperatura ambiente ou vodka: apertá-lo e colocar em body.Second um - óleo de pano, papel encerado ou celofane. algodão - Terceira. material de quarta ou ligadura de acondicionamento e desta forma compressa é fixada no corpo firmemente (para evitar vasos de compressão). Você também pode colocar em um lenço de lã por cima.
tamanho Primeiro layer`s deve ser um pouco maior que uma parte do corpo onde compressipes colocado. Cada outro tamanho layer`s é de 2-3 cm maior do que a anterior. Duração de compressipes de 1 a 12 horas, dependendo da idade do doente uma, a gravidade da doença e kindof compressa.
A medicina popular tem lotes de remédios, que podem ser utilizados para o tratamento frio em casa
-.. Umedeça um pano em óleo de semente de girassol e aplicar no corpo durante 4 horas
- Aplique uma compressa noite: misturar 50 ml de vinagre, 20 ml de cânfora de óleo e 30 mlof óleo vegetal
- mix de pimenta vermelha com papa ligeiramente espremido de batata ralada, aplicar toneck, tórax, pernas. , pés ou atrás ears.- Se você sofre de febre, colocar mingau de rábano no pano e aplicar a napefor 30 minutos.
- Mix bateu batata, cozidos no revestimento, com mel, óleo vegetal, espírito, mustardand se aplicam a de volta, sob a forma de apartamentos. Se você tiver alta temperatura, ralar 2raw batatas em jaquetas, adicione 1 colher de sopa de vinagre, envoltório recebeu pasta ina pano limpo ou gaze e colocar à testa - febre desaparece durante uma hora.
Banhos
Banhos com ervas medicinais dar um bom resultado, enquanto resfriados, mas você deve se lembrar que não se pode takebath, se ele tem alta temperatura e mau estado de saúde. temperatura shouldbe água entre 35-37C, e duração do banho não deve exceder 15 minutos. Melhor ofall é tomar banhos antes de ir para a cama ou 1 hora antes de comer.
Para preparar banhos medicinais é recomendável adicionar essas plantas, como a camomila (flores), pinheiro (agulhas e rebentos), folhas de carvalho e vidoeiro, hortelã, manjerona, artemísia, sálvia, valeriana, milfoil em água. 300-400 g de coisas é derramado balde witha de água fervente, extraído durante uma hora, filtrada e derramou intobath. Você pode usar 1-2 plantas, mas decoctions de 4-5 plantas dão medicinaleffect mais forte.
Mostarda pedilúvios quentes contribuir para a recuperação rápida, enquanto frio. Eles são preparedthis maneira: diluir 250-400 g de mostarda seca em água morna para receber creamconsistence azedo and pound até sentir cheiro acre de mostarda. Despeje recebeu gruelin uma bacia e agite-o com cuidado em água. Duração dessa banho é 5-6 banho minutes.After ele deve ser lavado os pés de forma rápida e deitar na cama, envolvendo-se cobertor ina quente.
Se você notar sintomas de resfriado em si mesmo, mudar a sua ração de comida com urgência. Recuse-se a partir heavyfood gordura para 1-2 dias. Mudar para uma dieta de limpeza. Comer em saladas gerais, vegetablesoups e frutas. Beber mais. chás diaforéticos e sucos frescos são muito saúde-dando, especialmente suco de ananás.