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deve lactentes ser autorizados a chorar-se para dormir
A questão de saber se a permitir que um bebé a chorar-se para dormir é muito aquecida em muitos? círculos. Os opositores da "grita ele para fora" método (também conhecido como o método "Ferber", depois de o seu mais famoso proponente), muitas vezes considerá-lo como o mesmo que o abuso de crianças; proponentes de permitir que os bebês a "grita ele para fora", muitas vezes parecem pensar que todo o bebê não tem permissão para chorar-lo vai se transformar em uma posição brat.Neither estragada é correct.Your filho não vai ser marcadas para a vida pelo método grita ele para fora quando ele é usado corretamente. Nem ele vai se transformar em uma espécie de pequeno monstro, se você decidir não usá-lo.
Cabe a você, como pai, para decidir qual vai funcionar melhor para sua família. Eu fiz optar por utilizar a chorar-lo método com minha própria filha, e funcionou com sucesso para nós. Eu já vi isso falhar miseravelmente com outras famílias, enquanto algumas famílias que nunca tentou ter filhos com hábitos de sono perfeitas e outros ainda estão balançando seus cinco anos de idade para dormir. O segredo para o sucesso com qualquer método de ensinar bons hábitos de sono é o compromisso, consistência e bom senso. . O método em si é o fator menos importante
Foto por Qole Pejorian coisas a considerar
Aqui estão algumas coisas a considerar ao decidir se o método grita ele para fora é certo para você:
Quantos anos tem o seu bebé? crianças muito jovens nunca devem ser deixados a chorar para fora. No entanto, você pode começar a ensinar-lhes hábitos de sono saudáveis e habilidades de auto-calmante por esperar e ouvir por um momento antes de correr para o seu lado. Você vai aprender rapidamente a diferença entre um grito real e um grito de "test". Se você deixar uma criança agitação sozinha por um minuto, muitas vezes ela vai acalmar-se sem a intervenção do adulto, aprendendo habilidades de auto-calmante valiosos. Se o grito se torna mais intensa ou dura mais de um minuto ou dois, em seguida, o bebê precisa realmente o seu tipo attention.What da personalidade O seu filho tem? Se o seu filho é de temperamento forte ou teimoso, usando o "grita ele para fora" método pode rapidamente começar a sentir como um teste de resistência. No entanto, especialmente no caso de bebês mais velhos e crianças com arraigados maus hábitos na hora de dormir, a grita ele para fora método, quando feito corretamente, pode ser o único método que pode fornecer results.Children que são inseguros ou têm forte ansiedade de separação, na por outro lado, pode ser aterrorizados pelo método "grita ele para fora" e, nestes casos, é provável que fazer mais mal do que good.How tolerante é você de chorar? se você tiver uma criança mais velha com arraigados maus hábitos na hora de dormir, é inteiramente possível que ele vai chorar por uma hora ou mais a primeira noite você tenta o método grita ele para fora. Se você não consegue lidar com isso, nem sequer tentar o método grita ele para fora. É extremamente importante que você manter a coerência quando se usa este método até que o novo hábito é desenvolvido. Isso pode demorar de três dias a várias semanas, e é bastante comum para a criança a melhorar rapidamente, então regredir aos velhos hábitos depois de alguns dias ou uma semana, antes de finalmente se estabelecer permanentemente para o novo hábito. Se você desistir e "resgate" ele mesmo uma vez (casos excepcionais, tais como a doença de exceção) você irá adicionar dias ou semanas para o tempo necessário para desenvolver o novo habit.What é a sua situação de dormir atual? O método grita ele para fora funciona melhor com crianças que estão acostumados a dormir em seus próprios quartos. Proceda com cuidado se o seu filho não está acostumado a dormir alone.For exemplo, se o seu filho está acostumado a dormir em sua cama e ser embalado para dormir todas as noites, não tente mudar ambos os hábitos de uma vez. Em vez disso, começar por ela utilizados para dormir em seu próprio quarto enquanto continuava a balançá-la para dormir. NÃO utilize o it out método grito durante este período. Uma vez que ela é usada para dormir em sua própria cama, então você pode começar a eliminação progressiva do balanço, colocando-a em seu berço, enquanto grogue, mas ainda acordado. Ela pode adormecer por conta própria, ou a sua pode precisar de introduzir o método grita ele para fora neste momento. Tentando mudar muitos hábitos ao mesmo tempo é uma das razões mais comuns para o fracasso do método grita ele para fora.
Como utilizar o Cry It Out Método Efetivamente
1. Desenvolver uma rotina de dormir e cumpri-lo tanto quanto possível. Tente colocar seu filho para a cama mais ou menos ao mesmo tempo, todas as noites, e fazer mais ou menos o mesmo coisas a cada noite antes de dormir. Quando minha filha era um bebê, foi utilizado para transformá-la em pijama e uma fralda limpa, ler-lhe um livro ou dois, e depois cuidar dela antes de colocá-la em seu berço para a noite. Se o seu filho não tem uma rotina de dormir regular, iniciar um várias semanas antes de o plano para começar a usar o grito-it-out método para que haja tempo suficiente para que ele se torne established.2. Coloque seu filho para grogue cama, mas ainda acordado. Uma vez que bons hábitos de sono foram estabelecidas, você pode começar a colocá-lo para a cama quando estiver cansado, mas ainda acordado e ele será capaz de colocar-se para dormir, mas quando você está apenas começando para fora, fazer o seu melhor para ajudá-lo a maior parte do maneira there.3. Deseja sua criança boa noite e deixar o room.4. Ouço. Se a sua criança não começar a chorar, graças a sua estrela da sorte e ir fazer alguma coisa nas proximidades, para que você possa ouvir se ele muda de idéia. Se ele faz, continue com a etapa five.5. Se o seu filho começa a chorar, volte no quarto sem acender a luz. Dê-lhe outro beijo ou uma breve massagem nas costas e dobra-la de volta, se necessário, mas não pegá-la. Em vez disso, repetir seus bons desejos noite e deixar again.6. Desta vez, aguarde alguns minutos antes de voltar para vê-la novamente. Repita o passo 5.7. Aumentar gradualmente o tempo entre as visitas, a partir de um ou dois minutos a cinco. Se os gritos começar esmorecimento, esperar ainda mais, uma vez que voltar para dentro pode acordá-lo de volta se ele está começando a adormecer sozinho. Se os gritos intensificar novamente a qualquer momento, no entanto, voltar imediatamente e repita o passo 5.8. Continue até a criança adormece. Se demorar muito tempo, o sono pode ser invulgarmente intermitente durante as primeiras noites. Certifique-se de que ela não precisa de nada, repita a etapa 5 se ela acordar em horários incomuns. Não pule nenhuma tempos de alimentação normais. Fazer, no entanto, repita o passo 5, quando é hora de voltar a dormir após uma alimentação normal. Lembre-se - não tente mudar muitos hábitos em uma vez.9. Siga uma rotina tão normal quanto possível no dia seguinte, e repita estes passos na hora de dormir. A maioria das crianças vai gastar cerca de metade da quantidade de tempo de choro na segunda noite, e um quarto ou menos a terceira noite. Na verdade, muitas crianças podem ir dormir dentro de minutos na terceira noite. Para alguns, a melhora pode ser permanente. Outros irão regredir depois de algumas boas noites. Manter a coerência ea melhoria acabará por se tornar permanent.10. Finalmente, lembre-se que um pouco de agitação na hora de dormir é perfeitamente normal, mesmo para crianças relativamente antigos com bons hábitos de sono. Especialmente para as crianças de alta energia e as crianças que são facilmente overstimulated, 2-5 minutos de agitação relativamente suave é um dispositivo de auto-calmante comum usado para preparar-se para dormir. Se o choro torna-se mais intensa ou frenética, a qualquer momento, ou durar mais de cinco minutos, em seguida, repita o passo 5 até que a criança se acalma novamente. Quão importante
Lembre-se, a grita ele para fora método não significa deixando um bebê histérica sozinha a chorar-se à exaustão, ou ignorar um bebé que acorda, obviamente chateado.
sempre certifique-se de que todas as necessidades do seu bebê sejam atendidas antes de deixar ele ou ela para chorar-lo para fora, e retornar com freqüência para confortá-lo ou ela como descrito na etapa cinco acima
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