Voices rachar, espinhas aparecem, e mudanças de humor são rápidos e furiosos. Uma coisa mais assustadora do que perceber o seu filho ou filha está à beira da puberdade está falando com a criança sobre ele.
Prepare-se para Puberdade
De acordo com a American Academy of Family Physicians, a puberdade começa para as meninas quando têm entre 8 e 13 anos de idade e para os meninos entre 10 e 16. A puberdade, que é basicamente o momento em que o corpo de uma criança torna-se pronto para reproduzir, é um período de mudança rápida - física e emocionalmente.
Quando se trata de falar com seu filho sobre a puberdade, os especialistas dizem que não é a melhor ideia que esperar até que é sobre o seu filho. "Nunca é demasiado cedo para começar a falar com as crianças sobre as maneiras como o corpo funciona", diz Rebecca Dingfelder, PhD, professor associado na Duke Criança e da Família Centro de Estudos em Durham, NC "Como a criança atinge a 13 8-to- faixa etária, começar a falar sobre as mudanças que estão propensos iniciados ou vão começar a acontecer em seu corpo. "
Se você está sentindo um pouco incerto sobre como iniciar uma conversa com o seu filho, Dr. Dingfelder recomenda o seguinte:
Assista programa de TV favorito do seu pré-adolescente juntos. Como temas puberdade chegar, falar sobre eles.
Observe quando seu filho avisos. Fale sobre a puberdade, quando seu filho avisos ou comentários sobre alterações nos corpos de outras pessoas.
Talk The Talk. Trazer até a puberdade, quando discutindo conversas o seu filho teve com seus pares.
Coordenar com lições escolares. Fale sobre a puberdade em conjunto com discussões de saúde da escola.
As melhores entradas para essas conversas são coisas que acontecem todos os dias, diz Dingfelder.
Explicando as fases da puberdade
Sabendo o que esperar durante a puberdade é a chave para comunicar essas mudanças para o seu filho. Aqui estão os passos básicos de crescimento e mudanças que ocorrem durante a puberdade para meninas e meninos:
Estágios de puberdade das meninas:
seios começam a crescer
Hips iniciar a rodada fora
surto de crescimento final ocorre em altura adulta (normalmente termina em 14 ou 15)
Os pêlos púbicos começa a crescer cerca de seis meses após seios
O útero, vagina, o clitóris e lábios vaginais crescer e amadurecer
a menstruação começa (em média, entre 12 e 13 anos de idade)
Durante este tempo, sua filha também vai notar que seu cabelo e pele estão se tornando mais oleosa, ela está suando mais, e seu cabelo corpo pode escurecer. Você vai ter que começar a falar sobre questões como:
A aplicação de desodorante
A limpeza para reduzir a acne
Raspando os pés e axilas
Usando tampões e ou guardanapos /sanitários para a menstruação
Falando sobre sexo e puberdade antes da puberdade começa pode ajudar sua filha a lidar com as inevitáveis mudanças mais graciosa, especialmente se ela se desenvolve mais cedo do que outras meninas . Um estudo de 330 alunos da quinta série mostrou que as meninas que começaram a menstruação cerca de um ano antes do que a média e que relataram que seus pais não eram nem afetuosa nem informativo sobre questões da adolescência estavam mais propensos a ser agressivo (morder, chutar, bater) - um indicador . de problemas à frente
Estágios da puberdade
Nos meninos Boys ', ocorre o seguinte:
o pênis e testículos ficam maiores
púbicos o cabelo cresce, em seguida, nas axilas e pêlos faciais
a voz aprofunda, muitas vezes com a quebra ao longo do caminho
pomo de Adão cresce
testículos começam a esperma produto
ejaculações noturnas, ou "sonhos molhados" pode ocorrer
Boys também vai experimentar um surto de crescimento em altura durante a puberdade, embora esta seja geralmente mais tarde do que os seus homólogos do sexo feminino. A AAFP observa que muitos meninos se preocupar com o seu crescimento em comparação com seus pares. Mesmo que o seu filho é mais curto do que os seus amigos, enquanto sua taxa de crescimento é constante, a puberdade está a progredir como deveria. Fale com o seu médico se você (ou seu filho) têm quaisquer preocupações sobre sua altura.
A puberdade: The Bottom Line
Não espere por sua interpolação de fazer perguntas sobre a puberdade, porque isso pode nunca acontecer. A adolescência pode ser um momento confuso, e você pode tornar a vida do seu filho menos estressante e ansiedade-provocando, com discussões sobre a puberdade.
Saiba mais no Centro de Saúde do cotidiano Crianças Saúde '.