saudável
adolescentes em os EUA estão adotando hábitos mais saudáveis, em paralelo com um nivelamento recente das taxas de obesidade, os investigadores encontraram.
Inquéritos de crianças nas classes 6 a 10 feito ao longo cerca de 10 anos aumenta reveladas na atividade física, consumo de frutas e legumes, e ter café da manhã como a primeira refeição do dia, de acordo com Ronald Iannotti, PhD, da Universidade de Massachusetts Boston, e Jing Wang, PhD, do Instituto Nacional de Saúde Infantil e Humano desenvolvimento.
ao mesmo tempo, eles viram declínios na visão da televisão e do consumo de doces e bebidas açucaradas, eles relataram online no Pediatrics.
"os esforços para aumentar a adolescente atividade física e reduzir o tempo gasto assistindo televisão pode estar trabalhando ", Iannotti e Wang escreveu.
as taxas de sobrepeso e obesidade em crianças e adolescentes em os EUA aumentou ao longo do século passado, mas recentes evidências apontam para um nivelamento da tendência. Tem havido menos pesquisa, no entanto, quanto ao que pode ser a condução dessa mudança.
Iannotti e Wang realizou pesquisas de estudantes dos EUA em graus 6 a 10 que foram recrutados durante a 2001-2002, 2005-2006 e 2009 -2010 anos escolares. Um total de 14,607, 9150, e 10.848 adolescentes foram entrevistados durante esses períodos de tempo, respectivamente.
Eles fizeram perguntas sobre atividade física, consumo alimentar, jogando vídeo game e uso do computador, e contou com auto-relato de informações sobre altura e peso.
no geral, eles encontraram aumentos significativos em vários comportamentos saudáveis.
O número de dias durante os quais as crianças receberam pelo menos 60 minutos de atividade física foi significativamente maior em 2009- 2010 do que era em 2001-2001, e houve maior consumo diário de frutas e vegetais ao longo desse tempo.
Mais crianças relataram comer o pequeno-almoço durante a semana, com os maiores aumentos entre 2001- 2002 e 2005-2006, que relataram, observando que come o pequeno almoço nos fins de semana não mudou muito ao longo do tempo.
ao mesmo tempo, os pesquisadores viram quedas significativas em alguns comportamentos pouco saudáveis.
visualização de televisão caiu ao longo de todo o período de estudo, tanto em termos de tempo total de visualização e visualização nos dias de semana e fins de semana
.
o mesmo era verdade para o consumo de doces e bebidas açucaradas, embora o declínio primária foi visto a partir de 2001 -2002 para 2005-2006, que relataram
jogo de vídeo que joga, no entanto, não desaparecem, permanecendo plana 2005-2006 para 2009-2010 -. embora mais meninas levou aos controladores durante esse tempo. Não houve alteração no uso do computador, também, durante esse tempo
E, embora o índice de massa corporal (IMC) aumentaram globalmente durante todo o estudo, não houve mudança significativa 2005-2006 para 2009-2010 -. Sugerindo que o aumento da obesidade na adolescência visto ao longo de décadas anteriores pode estar começando a se estabilizar, disseram os pesquisadores.
Ainda assim, eles alertaram que há "necessidade considerável de melhoria" em comportamentos obesogênicos, como "a maioria dos adolescentes não se envolver nos recomendadas 60+ minutos por dia de atividade física ou consumir 5+ porções de frutas e vegetais por dia. "
por outro lado, eles notaram, a maioria das crianças" superação das recomendações por menos de 2 horas por dia de [tempo de tela] e consumo minimizado de aperitivos altamente energéticos e bebidas adoçadas ". os esforços de saúde de modo públicos "pode ser sucesso" e estas tendências são geralmente "encorajador", eles escreveram.
Iannotti e Wang advertiu em suas conclusões que os dados foram limitados por auto-relato, e disse é necessária mais investigação para apoiar intervenções de saúde pública eficazes que aumentam a absorção de comportamentos saudáveis dos adolescentes.