Reducing a quantidade de tempo que teensspend assistindo televisão pode impedi-los de colocar muito peso, dizem os pesquisadores.
Em um novo estudo, 153 adultos e 72 adolescentes na mesma householdswere distribuídos aleatoriamente para receber ou um ano "subsídio de TV", que limitava seus total de horas de visualização do agregado familiar, ou para continuar sem TV níveis de dieta e atividade física dos participantes Restrições.A foram avaliadas, como a visualização astelevision bem horas, antes e após o período de estudo.
depois de um ano, houve uma clara associação entre o tempo Intv a redução e diminuição do ganho de peso entre as crianças. No entanto, limitando televisionviewing não teve um impacto significativo sobre o ganho de peso em adultos, theinvestigators encontrados.
Os resultados sugerem que a visão da televisão é um fator de risco entre adolescentes forexcess ganho de peso, a pesquisadores da Universidade de Minnesota, disse. Eles sugeriram thatlimiting tempo de TV infantil é uma maneira para os pais para ajudar seus filhos a manter ahealthy peso.
O estudo foi publicado na edição de setembro /outubro do
Journal of Nutrition Education and Behavior
.
"Nós tentou intervir sobre os comportamentos que estão relacionados com energybalance, tais como ver televisão, a ingestão de bebidas adoçadas com açúcar, atividade física e consumo de alimentos de conveniência embalados. Embora a contribuição theindividual de cada um desses comportamentos ao excesso andobesity ganho de peso pode ser pequeno, é importante analisar a sua possível roleindividually e juntos na promoção do ganho de peso em excesso, "principalInvestigator Simone francês, diretor da universidade Obesidade PreventionCenter, disse em uma nota de imprensa do jornal.
"as associações entre esses comportamentos e risco para o excesso de Weightgain podem diferir entre adultos e adolescentes por causa de suas fases de desenvolvimento differentphysical e sociais," French acrescentou.
de acordo com o US National Health e Nutrição Exame Surveydata a partir 2003-2006, cerca de 31 por cento das crianças e adolescentes nos EstadosUnidos estão acima do peso ou obesos.
Enquanto o estudo descobriu uma associação entre limites sobre o tempo de TV infantil e reductionsin ganho de peso em excesso, ele não prova uma relação causa-e-effectrelationship.