&Peso nbsp, índice de massa corporal (IMC) e percentual de gordura corporal são todos os números de necessidade-para-sabe para qualquer um tentando assistir seu peso e, agora, um par de novos estudos é acrescentando mais um deve-sabe dígitos à lista:. o seu código postal
Acontece, onde você vive pode ter um impacto profundo sobre o seu peso, não importa sua idade. Um novo estudo realizado no Instituto de Pesquisa Infantil de Seattle e publicado no
American Journal of Medicina Preventiva, achou que o código postal de uma criança pode ter um impacto directo sobre a sua probabilidade de estar acima do peso. Os pesquisadores descobriram que as crianças que vivem em bairros com atributos favoráveis, como walkability, parques de alta qualidade, e acesso a uma alimentação saudável, tinha uma chance 59 por cento menor de ser obeso.
Para fins do estudo, os investigadores avaliaram a nutrição e ambientes de atividade física em bairros de Seattle e San Diego. disponibilidade supermercado e o número de restaurantes de fast-food foram os principais atributos para o componente ambiente de nutrição. Para avaliar os pesquisadores ambientes físicos considerados fatores relacionados à walkability do bairro eo número de parques.
Os resultados da análise foram dizendo: Quase 16 por cento das crianças que viviam em áreas com uma alimentação mais pobre e ambientes de atividade física eram obesos - perto da média nacional. Em bairros com nutrição positiva e ambientes de atividade física, apenas 8 por cento das crianças eram obesas. De acordo com estatísticas dos Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças, a Califórnia tem algumas das mais altas taxas de obesidade infantil no país, enquanto as taxas de obesidade de estado de Washington são mais baixos.
"As pessoas pensam de obesidade infantil e imediatamente pensar em atividade e nutrição comportamentos físicos de um indivíduo, mas eles não necessariamente equivale a obesidade com o local onde as pessoas vivem", disse Brian Saelens, PhD, professor de pediatria na Universidade de Washington e o pesquisador principal do estudo, em um comunicado. "Todos, desde os pais para os formuladores de políticas devem prestar mais atenção aos códigos postais, porque eles poderiam ter um grande impacto sobre o peso."
Para adultos, onde você Assuntos Grocery Loja de peso
O zip code-correlação de peso não é apenas para crianças: Um novo estudo francês descobriu que compras em supermercados de desconto é associado com maior peso. O estudo, que foi publicado no jornal online PLoS ONE, seguido 7.131 pessoas compras em mais de 1.000 supermercados de Paris. No seu conjunto, os pesquisadores descobriram que as pessoas que faziam compras determinados supermercados de desconto teve maiores circunferências BMIs e cintura do que as pessoas que ficaram a mais high-end ou orgânicos lojas.
Os pesquisadores também encontraram uma interação forte entre os níveis de educação e de supermercado loja escolha. Ambas as lojas de desconto e maior peso corporal foram correlacionados aos clientes com baixos níveis de educação.
Isso não significa que é impossível encontrar alimentos saudáveis em uma loja de desconto, mas faz os consumidores médios precisam ser mais conscientes de técnicas de marketing supermercado que oferecem comida saudável com grandes descontos em locais de destaque em toda a loja. Para evitar ser tentado por pechinchas, ir até a loja com a sua lista de compras saudáveis na mão e cumpri-lo. Se você está tentando comer saudável em um orçamento, comprar alimentos integrais, como aveia planície, feijão, vegetais congelados e nozes crus, a granel. Comprar produtos na temporada fresco, que é tipicamente menos caros, e estoque de opções de proteína barata, tais como lentilhas, ovos e feijão.
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