- mais recente geração de videogames "ativos" dar um ligeiro impulso ao nível de atividade física das crianças em casa, de acordo com um novo estudo
A maioria dos jogos de vídeo são passivos e não melhor do que assistindo televisão em termos. de obter os jovens a se mover e queimar energia. Crianças em países desenvolvidos gastam 38 a 90 minutos por dia a jogar jogos de vídeo.
Mas não se sabia se os jogos de vídeo ativos são melhores. Neste estudo publicado on-line 01 de julho no
BMJ Abrir
, pesquisadores australianos analisaram como remover jogos passivos da casa ou substituindo-os jogos ativos afetou os níveis de atividade de 56 crianças, com idades entre 10 a 12.
Durante oito semanas, todos os jogos de vídeo foram retirados da casa. Isto foi seguido por oito semanas de serem autorizados a jogar jogos de vídeo passiva e então oito semanas de serem autorizados a jogar jogos de vídeo ativos.
Os níveis de atividade física não variam muito durante qualquer um dos três oito semanas períodos, de acordo com um comunicado à imprensa jornal. Remoção dos jogos de vídeo foi associado com um aumento de quase quatro minutos de atividade física moderada a vigorosa por dia e uma diminuição de quase cinco minutos no tempo sedentário. Durante o período em que as crianças foram autorizados a jogar jogos de vídeo ativos, os seus níveis de atividade diária aumentou em cerca de três minutos e tempo de sedentarismo caiu pouco mais de seis minutos.
As diferenças aparecem pequenas e , por si só, não são susceptíveis de ter qualquer efeito sobre a saúde das crianças, de acordo com os autores do estudo Dr. Leon Straker na Universidade de Curtin, em Perth, Austrália Ocidental, e seus colegas.
no entanto, os pesquisadores disseram que esses aumentos ligeiros em atividade são significativos na luz dos níveis rapidamente crescente de crianças de exposição têm de jogos eletrônicos em computadores, tablets e smartphones, bem como navegação na Internet e meios de comunicação social.
"Portanto pequenas mudanças através de uma variedade dessas plataformas poderia resultar em um impacto clínico mais substancial ", escreveram os autores do estudo.
" Embora nosso estudo incidiu sobre a definição de casa, a escola oferece uma outra oportunidade para tecnologias mais ativos, tais como sentar-Stand mesas ou ativo-entrada eletrônica mídia como parte de lições ", acrescentaram.
Os pesquisadores também observaram que a substituição de jogos de vídeo passivo com versões ativas pode ser mais fácil para as famílias de manter do que a proibição total de jogos de vídeo.