Sleep &Settle bebé do vencedor Fiona Glaskin
Nós falamos com Sleep &Settle vencedor Fiona Glaskin afer sua consulta por telefone com Mothercraft enfermeira Beth Barclay e aqui é o que ela tinha a dizer ...
Q. Qual foi a principal questão /pergunta que você precisava de uma mão com
O meu filho? -, Em seguida, 12 semanas - tinha um sono fantástico, enquanto ele estava adormecido em mim. Ele dormia em seu berço durante a noite para que ele era, obviamente, confortável lá, mas durante o dia ele só iria dormir no meu colo ou no carrinho de bebê. Toda vez que eu colocá-lo em sua cama durante o dia ele iria chorar até que eu peguei ele por isso era apenas mais fácil de deixá-lo dormir em mim.
Q. Como foi a sessão de ir?
A sessão com Beth foi fantástica. Como eu vivo em Canberra fizemos uma consulta por telefone que foi um pouco mais complicado do que ter Beth na minha casa, mas eu disse a ela sobre meu bebê e, em seguida, discutimos possíveis soluções. Beth me ligou no dia seguinte para verificar o meu progresso e trocamos mensagens de texto por alguns dias depois disso.
Q. Que dicas você foi dado durante a sessão?
Basicamente ser mais difícil! Eu odeio ouvir o meu bebé chorar e por isso gostaria de pegá-lo logo que ele choramingou apesar de me conhecer realmente não havia nada de errado com ele. Mudei-me uma cadeira para ao lado de sua cama e eu ia sentar lá e pat seu peito ou a cabeça e balance-o suavemente até que ele foi dormir. Eu escolhi-o para afagos se ele estava ficando angustiado, mas eu aprendi muito rapidamente seus choros diferentes e por isso iria deixá-lo no berço quando eu sabia que eles estavam caindo ruídos adormecido. Também comecei a fazer cumprir rigorosamente o sono, alimentação, jogar rotina que foi um pouco difícil como o meu filho sempre cai no sono enquanto alimentando assim em vez de deixá-lo dormir Eu mantive acordá-lo para jogar. Para começar com ele foi muito infeliz com isso, mas agora parece amar o tempo de jogo extra.
Beth também sugeriu seguir uma rotina semelhante à nossa rotina noturna desde que ele dormia em seu berço durante a noite. Agora eu colocá-lo em seu saco de dormir, feche a cortina e dizer boa noite ao sol (que desliga a sua luz lua à noite), eu dou-lhe um beijo e colocá-lo em seu berço.
Q. Como bub lidar com eventuais modificações introduzidas durante a sessão?
Como eu tinha uma sessão de telefone isso é o que aconteceu ao longo dos próximos dias.
Os primeiros dias foram horrendo! Eu cometi o erro de iniciar as mudanças em uma quinta-feira, quando meu marido estava no trabalho, então eu estava sozinho em casa durante os primeiros dois dias difíceis. Tivemos duas horas de non-stop chorando nos meus braços antes que ele iria dormir. Eu me senti como o pior mum no mundo como ele estava dormindo totalmente feliz em mim para que eu senti como se estivesse forçando essa mudança para o meu conveniência e não para seu benefício. Meu filho chorou, eu chorei, meu marido chegou em casa mais cedo do trabalho para me ajudar e eu tinha certeza de que nada iria mudar, mas meu marido me convenceu a continuar tentando no fim de semana e então re-avaliar na segunda-feira se não tivéssemos tido um avanço . Sure bastante coisas melhoraram. Saímos de um settle duas horas até cinco minutos de se estabelecer em um par de dias.
A primeira vez que ele se estabeleceu em alguns minutos eu e meu marido saiu da sala como uma bomba ia explodir e em seguida, ficou a olhar com espanto para o outro! Nós não podia acreditar que tal mudança pode acontecer em poucos dias.
Q. Que conselho que Beth lhe dar andamento?
Para ser consistente e persistente. Nós não sair de casa por quatro dias para que eu pudesse garantir que cada sono ocorreu em seu berço. Ao final de quatro dias que eu estava ficando louco em casa, mas agora ele dorme em seu berço, seu carrinho e o carro. Ele também lutas fazem mais de um ciclo de sono em um tempo durante o dia, mas estamos persistindo e está melhorando - lentamente
Q. Como tem sido desde a sessão?
A maioria dos dias são grandes. agora eu posso colocá-lo em sua acordado berço e ele vai se colocar para dormir. Ainda temos dias difíceis quando ele quer muitos abraços e ainda estamos tentando levá-lo a rolar em um segundo ciclo de sono durante o dia. Para mim, foi uma mudança de vida. I pode ter um chuveiro, almoçar e fazer as coisas ao redor da casa sem a necessidade de alguém casa ou ter um bebê ligado a mim.
Q. Você recomendaria um sono e liquidar sessão para outras mães?
Com certeza. Mas gostaria de sugerir iniciar qualquer nova rotina quando você tem apoio em casa - como em um fim de semana. I encontramos ter o meu marido lá para dar apoio moral e de tê-lo lá para assumir quando eu estava prestes a desistir fez toda a diferença. Beth foi fantástico e realmente encorajador quando eu senti como as coisas nunca iam mudar. Depois de alguns dias terríveis agora estou muito mais feliz como eu tenho alguma liberdade de volta.
O fato de que eu posso sentar aqui durante o dia sem o meu bebê ligado a mim é um testemunho do fato de que Beth é um milagreiro !!