sono do bebê
Um par de semanas atrás, eu decidi vida tinha que mudar. Não havia nenhuma maneira que eu poderia continuar com o nível de privação de sono que eu estava experimentando. Continuei a ficar doente, e eu sabia que os maus noites não eram bons para o meu bebê.
Jasmin não tem realmente dormido bem desde que ela tinha quatro meses de idade e atingiu a fase clássica de regressão sono. Uma série de tosse ruim e uma má surto de gripe suína também interrompeu seus noite e dia dorme. Em seguida, tivemos construtores na casa durante dois meses e ficar em uma boa rotina de sonecas diurnas sentiu impossível. O que sofreu, é claro, foi nossas noites.
Nós mudamos Jasmin em seu próprio quarto pouco antes de ela tinha sete meses, e isso é quando as coisas ficaram realmente ruim. Durante semanas, ela foi até a cada 40 minutos durante longos períodos durante a noite. Ela nunca iria dormir por mais de uma hora e meia. Eu tenho sido esgotadas. Então, tem que
Eu sempre pensei controlada choro, ou choro-lo, não era para mim -. Ou para nós. No entanto, com Jasmin, eu honestamente não podia ver nenhuma outra maneira de fazer as coisas mudam.
Eu já tinha estabelecido uma rotina noturna com Jasmin. Eu tinha tentado tão duro quanto eu podia para colocá-la para baixo acordado, mas sonolento durante o dia por volta da mesma hora todos os dias. Nada estava funcionando. Exausto cada noite, eu faria a coisa mais fácil e mais rápida de fazê-la voltar a dormir quando ela acordou a cada hora -. Dar-lhe um pouco de leite
A minha decisão de tentar uma abordagem mais drástica durante a noite coincidiu com uma visite que Milin e eu pago a um reflexologista. Eu não estava realmente lá para Jasmin, mas o praticante gastar um pouco de tempo em seus pés. Falei com ela sobre as nossas noites.
"Não há nada de errado com Jasmin, é você", disse ela. "Você está dizendo que ela não pode dormir à noite a menos que você balançá-la ou alimentá-la para dormir." Eram palavras duras, mas eu sabia que eles eram verdadeiras.
Essa noite eu decidi que as coisas mudariam. Quando Jasmin acordou, eu não iria buscá-la.
A não ser, pela primeira vez em sua vida, Jasmin dormiu durante 11 horas seguidas.
Eu não sei se foi o reflexologia ou o fato de que ela sentiu que eu ia fazer algo dramático - mas Jasmin me provou que noite em que ela poderia dormir a noite toda. Ela não precisava de alimentos lácteos ou de balanço. Ela poderia fazê-lo.
Na noite seguinte, eu alimentei Jasmin às 7h e 11h e, em seguida, ela acordou novamente às 01:00. Fui imediatamente, silenciou-la um pouco, disse "boa noite, eu te amo", e saiu da sala. Ela chorou. Depois de três minutos, eu fui e fiz a mesma coisa novamente. Ela chorou quando eu saí. Depois de mais cinco minutos de choro, eu fiz o mesmo novamente. E então, Jasmin parou de chorar e fui dormir. Ela dormiu durante oito horas.
Eu não podia acreditar.
Desde então, Jasmin tem sido regularmente dormir por cerca de seis a oito horas por noite. Ela ainda tem a sua alimentação às 7h e, em seguida, muitas vezes ela tem um outro algo em torno de 23:00 -. Mas então ela não espera outra até a manhã
Às vezes, ela acorda no meio da noite e se coloca de volta para dormir depois de algumas minutos de choro. Às vezes eu preciso calar, mas ela não chorou por mais do que alguns minutos desde a primeira noite.
Eu estava com medo de formação sono. Eu não acho que eu estaria ela estar angustiado e eu estava preocupado o processo levaria semanas. Não tenho a certeza eu teria ido até o fim, se Jasmin não tinha me mostrou-se ela poderia dormir a noite toda. - Mas agora eu estou tão feliz que ela fez
Jasmin é uma menina feliz - provavelmente porque ela está se sentindo mais descansado nos dias de hoje.
estou ainda não obtendo grande sono durante a noite, mas eu estou esperando que virá. Talvez, como eu me acostumar a ela dormir melhor, eu vou sair do hábito de acordar a cada hora e se preocupar por que ela não tenha me acordado ainda. . Ou talvez seja apenas algo mães fazer sempre
Eu desejo que eu não tinha tido que deixar Jasmin a chorar naquela primeira noite - mas eu realmente senti que não tinha escolha. No final, eu não acredito que ele tem feito a ela qualquer dano. Pelo contrário, ela tem resultado em todos sentindo mais descansado.