"Meu único arrependimento sobre ir dormir escola era que eu não fazê-lo mais cedo."
Há algumas coisas que polarizam um grupo de mães como as duas pequenas palavras 'escola sono'.
Quando minha primeira filha tinha seis meses de idade ela começou a acordar a cada hora durante a noite. Durante toda a noite, todas as noites.
"Ela tem refluxo," dissemos a nós mesmos. Ela não o fez. "Ela deve ter um resfriado," nós pensamos seguinte. Então, "Ela está dentição."
Quando ela ainda manteve vigília tentámos enegrecendo-out da sala, tocando música, dando-lhe o manequim, tendo o manequim de distância. E sobre ela passou por meses.
Quando eu estava tão cansado que eu passei o dia todo chorando e até mesmo começou a ter alucinações de exaustão, eu comecei a pensar sobre a escola sono.
As respostas dos meus amigos mãe variou de "escola sono salvo minha vida "a" é o abuso de crianças "para" pode causar autismo ", com pouco no meio.
Uma mãe pediu-me para não ir dormir escola. Ela disse que Violet voltaria uma criança diferente.
Ela estava certa, como a minha filha se tornou uma criança diferente. Ela se tornou uma criança que dormia. E porque ela dormiu bem ela alimentou melhor, ela jogou melhor, e eu comecei a sorrir novamente.
Meu único arrependimento sobre ir dormir escola era que eu não fazê-lo mais cedo. Tendo aprendido com a experiência, na semana passada eu levei a minha quatro meses de idade, filha, Ivy, para dormir escola para que ela pudesse aprender a dormir antes que as coisas iam down hill como fizeram com Violet.
Mas os mitos sobre o sono escola persistem não obstante. Tendo sido a dormir escola duas vezes Estou feliz por ser capaz de rebentar-los
Mito 1:. Escola sono é egoísta
"Você não pode simplesmente ficar fora por mais alguns meses por causa de seu bebê? " foi o conselho de um enfermeira de saúde materna e infantil. Sua mensagem em vez unsubtle era que se eu
realmente
amava meu bebê, eu tinha acabado de colocar-se com a privação de sono debilitante.
Todas as pessoas que sugeriram que eu não deveria obter ajuda tinha dois coisas em comum: 1) eles nunca tinham experimentado tão extrema ou prolongada privação do sono si mesmos, e 2) eles não estavam oferecendo para vir ao redor para o meu lugar no meio da noite para assistir
o raciocínio bizarro. aqui é que 'ela quem faz isso mais difícil é a melhor mãe. Esta atitude desencoraja activamente mães de obter ajuda, mesmo quando eles tão desesperadamente e, obviamente, precisa.
É ridículo pensar que podemos separar as necessidades de um bebê de bem-estar da mãe. Estamos tão interligados que, por cuidar de nós mesmos - montagem nossas próprias máscaras de oxigênio em primeiro lugar - também estamos ajudando nossos bebês
Mito 2: O seu bebé não é apenas pronto para dormir por longos períodos de tempo
Os bebês precisam de aprender a fazer quase tudo, desde amamentando para andar e falar. O sono não é diferente.
Ser capaz de ir dormir e auto-settle é uma habilidade que precisa ser aprendida como qualquer outro. Alguns bebês dominá-lo com pouco apoio, enquanto outros bebês precisam de mais ajuda.
Há muitas crianças mais velhas e alguns adultos que não têm sido capazes de dominar esta habilidade por conta própria, mas esperamos que os bebês a fazê-lo .
Proporcionar uma oportunidade para o seu bebé a aprender a habilidade de dormir é um presente ao longo da vida
Mito 3:. Eles só deixe seu bebê chorar
Este é um dos mitos mais comuns:. que os bebês estão apenas trancado em uma cela e heartlessly abandonadas a chorar-se para dormir, criando todos os tipos de danos psicológicos
Sim, os bebês choram na escola sono, mas não é cruel ou negligente. Muitas vezes, eles estão chorando porque eles são o excesso de cansaço ou frustrado. Os bebês são cuidadosamente e amorosamente monitorados pela equipe e as mães para que lhes é dada a oportunidade de aprender como fazer o auto-acalmar por conta própria, mas não estão autorizados a ficar muito angustiado.
Um dos mais capacitar coisas que eu aprendi na escola sono foi de dizer a diferença entre gritos. E há um mundo de diferença entre negligência e dar o meu bebé a oportunidade de trabalhar em algo para si mesma.
Como psicólogo apontou-me da primeira vez, há mais potencial para provocar danos em longos períodos de insônia que um pouco de magia de choro em um ambiente de carinho
Mito 4:. Eles levam o seu bebé fora de você e você não tem controle sobre o que acontece
Dormir escola é uma parceria entre o bebê, o pais, enfermeiros especialistas, médicos e psicólogos. A equipe apoiada e educado me, bem como as minhas filhas, para aprender novas abordagens que promovem o sono.
Eles certamente apontou coisas que eu estava fazendo, que eram contra-produtivo, mas não uma vez eu sinto que eu não estava 't ser ouvido ou que eu não tinha a última palavra sobre o que estava acontecendo com o meu bebê.
E se você realmente não gosto do que está acontecendo, você pode simplesmente sair a qualquer momento.
Mito 5: Você falhou
que tipo de mãe que eu sou se eu precisar de muita ajuda? Com a minha primeira filha, escola sono foi um símbolo de como ignorante eu era como uma mãe. Como porcaria que deve ser se eu não pode mesmo começar o meu próprio bebê para dormir
Com a minha segunda filha meu pensamento era completamente diferente:?., Não há prêmio para fazê-lo da maneira mais difícil
Kasey Edwards é um escritor e autor best-seller. Veja mais em www.kaseyedwards.com.