sono do bebê
Para os pais com bebês noturnos, o conselho de um "whisperer baby" ou "treinador do sono" pode ser extremamente divisionista.
Tizzie Hall, autor de
Salvar nosso sono
, por exemplo, já vendeu milhares de livros, e sem dúvida tem, assim como muitos clientes satisfeitos. No entanto, seus métodos de treinamento do sono e filosofia também atraem uma grande quantidade de críticas e há comunidades inteiras de mães que se opõem a ela.
Mas, enquanto muitas mães associar a expressão "whisperer baby" com métodos de treinamento do sono controversos, como "grita ele para fora" (CIO) ou "controlada chorar" (CC), muitos desses especialistas evitam o "amor duro "métodos de treinamento de sono todos juntos.
consultor de sono Anita Vitanova corre o Academy Bebê em Sydney e tem ajudado famílias com seus bebês dormem durante os últimos 12 anos. Ela é apaixonada por apoiar novas mães e pais de transição em seus novos papéis como pais. "É um trabalho muito especial", diz ela.
Enquanto Vitanova é claro que ela não julga os pais que optam CIO ou CC, eles não são métodos que ela endossa para seus clientes. "Eu acredito que muitos problemas do sono podem ser resolvidos através de alterações na rotina do dia, dieta, atividades, meio ambiente, sem recorrer a deixar um bebê a chorar", diz ela.
Vitanova diz que encontra a idéia de CIO e perturbador CC. "Imagine se você fosse um bebê e tinha todo o conforto de ter a sua múmia ao seu lado, sendo alimentado sempre que solicitado, confortado sempre que necessário para, em seguida, ser deixado sozinho a chorar e ninguém responder às suas necessidades", diz ela .
Em vez Vitanova usa o método mais suave "retirada gradual", que ela reconhece que levar algum tempo. "Cada bebê vai mudar seus hábitos de sono em um ritmo diferente. Se ele levou quatro, oito ou 12 meses de adormecer uma maneira, ele vai demorar mais do que uma noite para o seu bebé a aprender a adormecer de uma maneira diferente ", explica.
consultor de sono e naturopata Emma Sunderland de Bubba calma diz que ela acredita que CIO coloca os bebês bem-estar emocional em perigo. "Os bebês estão com fio para exigir contato próximo, de ser constantemente tranquilizou e alimentada", diz ela.
"ser deixado sozinho em um estado de alta tensão não é propício para o desenvolvimento neurológico ideal e ensina o bebê que desligar suas emoções é a única maneira de obter através de", explica ela.
Sunderland diz que quando se trata de educar os pais sobre os riscos potenciais de CIO ela pede-lhes para se colocar no lugar dos bebês. "Os bebês não manipulam, eles estão respondendo às suas necessidades biológicas. Todos os bebês podem protestar grito, mas se ele se transforma em um grito assustado, então é hora de entrar e responder com tranquilidade ", explica ela.
No entanto, depois de ter sido" empurrado para os limites "pela privação do sono com ela própria filha, Sunderland diz que ela pode entender o "desespero absoluto" que impulsiona alguns pais optar por CIO.
técnicas de treinamento sono de Sunderland variar de bebé para bebé como ela diz que todos eles têm necessidades individuais que precisam ser abordadas. Alguns dos princípios básicos incluem a garantia de que a estratégia de sono é a idade adequada e verificar se as bases certas estão no lugar.
Por exemplo, Sunderland diz que os fatores ambientais, como temperatura, níveis de luz e exposição a toxinas devem ser considerados . "Muitas vezes você vê melhora acentuada em dormir quando você tem tomado uma ou duas semanas para melhorar estes elementos fundamentais", diz ela.
Helen Stevens, uma enfermeira, parteira e enfermeira de saúde materna e infantil, diz que ela tem tinha uma completa mudança de coração que diz respeito ao CIO e CC.
"Eu fui treinado em CC e tinha dito muitas famílias como fazê-lo da minha mesa de escritório. Mas eu nunca tinha sido com uma criança, nem tinha eu senti a dolorosa do intestino experiência de ouvir um bebê gritando e não ser "permitido" para responder ou oferecer conforto ", explica ela.
Depois de experimentar CC em primeira mão, Stevens decidiu que ela não queria continuar com seu papel como uma enfermeira de saúde materna e infantil, porque ela não queria continuar endossando CC para dormir pais carentes. Ela é agora o diretor de segurança do espaço de suspensão.
Enquanto Stevens não condenar aqueles que optaram por usar CC (que seria "inútil", diz ela), ela não tentar educar os pais sobre as alternativas.
Stevens Notas Não há nenhuma circunstâncias em que ela iria agora recomendam CC ou CIO. Em vez disso, ela encoraja os pais a interpretar gritos e comportamentos como o sinal de que o bebê tem uma necessidade que tem de ser cumprida.
"Houve um tempo em que a CC foi a minha posição padrão, porque eu sabia que funcionou", ela diz. "Mas agora todo o nosso trabalho baseia-se em responder aos estímulos e comportamentos da criança, refinando assim a capacidade dos pais para se conectar com o seu bebê ou criança.
" Esta conexão é a base para relacionamentos ao longo da vida e são no seu mais ativo em termos de desenvolvimento nos primeiros anos de vida, especialmente no primeiro ano. "